Kusayish dahshatli. Buni inkor etish yo'q. Sizda oshqozon-ichak virusi borligidan ko'ra yomonlashadigan ko'pgina kasalliklar yo'q; faqatgina uni qanday qilib to'xtatishni bilishni xohlaysiz.
Kusmangizni davolashni boshlashdan oldin, nima sabab bo'lganini bilib oling. Kusayishga qanday munosabatda bo'lishingiz juda ko'p sababga bog'liq.
Kusmangizni davolashni boshlashdan oldin, nima sabab bo'lganini bilib oling. Kusayishga qanday munosabatda bo'lishingiz juda ko'p sababga bog'liq.
Agar semptomlar oddiy oshqozon virusi bilan bog'liq bo'lsa va uni nazorat ostiga olish usullarini qidirsangiz, siz to'g'ri joyga keldingiz. Sizni qusishingizni nazorat qilishni va tezroq o'zingizni yaxshi his qilishni bilib olishingiz uchun sizni har bir qadamda ko'rib chiqamiz.
1 -
Sizning oshqozoningizda dam olingAgar oshqozon bugasi yoki gastroenterit tufayli qayt qilishni boshlasangiz , birinchi qadamingiz qorin bo'shlig'ini saqlab qolishdir.
Kusishni to'xtatgandan so'ng, 15-20 daqiqa davomida hech narsa eyish yoki ichishga urinmang, shuning uchun oshqozon vaqtini tiklashga yordam berishi mumkin. Sizning miyangizdagi mushaklarni qusishdan keyin dam olish uchun ovqatlanish va ichishga boshlaganingizdan keyin sizni qayt qilish ehtimoli kamayadi.
2 -
Dehidratsiyani oldini olish uchun ichimlik suyuqliklarSiz 15-20 daqiqa davomida qorin bo'shlig'ingizni qo'yib yuborganingizdan so'ng, qayta qusarmagan bo'lsangiz, har besh daqiqada 10 daqiqagacha suyuqlikning mayda bo'laklarini olishingiz mumkin.
Sinash uchun eng yaxshi suyuqliklar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Suv
- Sport ichimliklar (Gatorade kabi)
- Bolalar uchun bolalar elektrolitlari ichimliklar (Pedialyte kabi)
Sut va sut kabi ichimliklar odatdagidek ovqatlanishga toqat qilmaguningizcha qochishingiz kerak.
Kichkina bolada gijjalar bilan muolaja qilsangiz, uni bir vaqtning o'zida ko'p miqdordagi suyuqlik qoldirmaslikka ehtiyot bo'ling. Bu miqdorni suyuqlik qoshig'ini yoki chashka yoki shishadan emas, shpritsdan foydalanib, nazorat qilish osonroq bo'lishi mumkin.
Agar suyuqlikni kiritganingizdan keyin qayt qilish boshlangan bo'lsa, 1-bosqichga qayting. Agar siz (yoki sizning farzandingiz) mayda suyuqliklarni chidashga qodir bo'lsa, siz sekin-asta har bir yudka bilan ichgan miqdorini oshirib yuborishi mumkin.
3 -
BRAT dietasiga erishishAgar siz yoki sizning farzandingiz qo'shimcha suyuqliksiz suyuqliklarga toqat qila olsa, siz ovqatlanishni boshlashingiz mumkin. Biroq, bu juda tez amalga oshirilmasligi kerak. Sakkizdan 12 soatgacha suyuqliklarni biror narsa eyishga majburlashdan oldin saqlang.
Sakkizdan o'n ikki soatgacha bo'lganingizda, siz qusmadingiz va biror narsangizni eyishni his qilsangiz, yumshoq, kraxmalli ovqatlar bilan boshlang.
BRAT Diet
BRAT dietasi siz qusayotganingizda ovqatlanish uchun eng yaxshi ovqatlarni aniqlashga yordam beradigan qo'llanma. BRAT Bananas, Rays, Applesauce va Toastni anglatadi. Bularning barchasi sizda oshqozon bugiga chalinganda hazm qilish oson bo'lgan barcha yumshoq ovqatlar. Bu siz ovqatlanishingiz mumkin bo'lgan yagona ovqatlar emas, balki yaxshi misollar keltiring, shunda siz qaerdan boshlashni bilasiz.
Boy va og'ir yoki kislotali oziq-ovqatlarni siz butunlay tuzalmaguningizcha qochishingiz kerak.
Agar siz BRAT dietasini boshlaganingizdan keyin qayt qilishni boshlasangiz, 1-bosqichga qayting.
4 -
Oddiy dietaga erishishAgar siz qusayotgan bo'lsangiz ham, ochiq suyuqlik va muloyim oziq-ovqatlarni (BRAT dietasi) past tutishingiz mumkin bo'lgan bo'lsa, odatdagi ovqatlanishni davom ettirishga tayyor bo'lishingiz mumkin. Siz normal ovqatlanishni davom ettirishga tayyor bo'lguningizdan keyin qusishni to'xtatgandan keyin, ehtimol sizningcha, bir kun yoki ikki kun bo'ladi.
Bir marta siz odatdagidek ovqatlanishni qayta boshlashga qaror qilsangiz, o'zingizni yaxshiroq his qilsangiz ham, asta-sekin oling. Ovqatdan keyin nafas olishni boshlasangiz, yana qayt qilmasangiz, BRAT dietasiga qaytasiz.
Agar normal ovqatlanishga qaytsangiz va qayt qilishni qaytadan boshlasangiz, 1-bosqichga qaytib, sog'liqni saqlash xizmatiga qo'ng'iroq qiling.
5 -
Giyolarni dorilar bilan davolashBa'zida, hatto qusishingizni nazorat qilish uchun barcha kerakli qadamlar qo'yganingizda ham, u to'xtatilmaydi. Bunday holda, uni nazorat qilish uchun dori-darmon kerak bo'lishi mumkin.
Kusishni nazorat qilish uchun retsept bo'yicha dori-darmonlar mavjud. Vaziyatingizga qarab, sog'liqni saqlash xizmati provayderingiz ulardan biri sizni yaxshi his qilishingizga yordam berishga qaror qilishi mumkin. Ular suvsizlanishni oldini olishda yoki dehidrasyon allaqachon sodir bo'lgan taqdirda qayta tiklanishiga yordam berish uchun ishlatilishi mumkin.
Fenergan (prometazin)
Fenergan - bu retseptiv antigistamin, aynitadi va qayt qilishni nazorat qilish uchun ham ishlatilishi mumkin. Bolalarda tez-tez ishlatilmaydi, chunki yon ta'sirlardan biri o'ta uyquchanlikdir.
Zofran
Zofran kemoterapi so'ng qattiq aynitadi va gijjalar bilan davolash uchun ishlab chiqildi. Fenerganga qaraganda kamroq yon ta'siri mavjud va u tez-tez kasallikdan qayt qilish kabi holatlarda ham qo'llaniladi.
OTC Meds
Pepto-Bismol va Kaopektat kabi "oshqozon-ichakni" davolash uchun sotiladigan qarshi preparatlar ham bor. Ushbu dorilar oshqozon qoplamasini qoplaydi, ammo oshqozon virusi mavjud bo'lsa, qayt qilishni to'xtatish mumkin emas. Ular hech qachon 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga yoki 18 yoshga to'lmagan bolalarga, yaqinda Reyn sindromini rivojlanish ehtimoli tufayli, gripp yoki suyak chokiga ega bo'lgan bolalarga berilmasligi kerak.
Ushbu qo'llanmada keltirilgan dastlabki to'rtta qadam yordamida qusishni nazorat qila olmasangiz, eng yaxshi davolash rejasini aniqlash uchun sizning sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling. Ehtimol, siz suvsizlanish uchun tekshirilishi mumkin va sizning nazoratsiz qusishingizga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun sizni ko'rishingiz kerak bo'ladi. Agar shifokoringiz sizni dori-darmonga muhtoj deb bilsa, sizning vaziyatingiz uchun qaysi biri yaxshiroq ekanini aytib bera oladi.
> Manbalar:
> Amerika oila shifokorlar akademiyasi. Antiemetik preparatlar: Og'riqni kamaytirish va gijjalar uchun OTC yordam.
> AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi. Bulantı va gijjalar. 2006 yil.