Bulantı va gijjalar ko'plab sabablari bor, ba'zi yaxshi va ba'zi jiddiy. Qanday sabab bo'lmasin, ko'ngil aynishi va gijjalar, dahshatli va zaiflashishi mumkin, va to'satdan epizod juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Yaxshilik qilish uchun birinchi qadam nima uchun birinchi navbatda kasal bo'lib qolganingizni kamaytirishdir.
Oziq-ovqat zaharlanishi, oshqozon-ichak kasalliklari, homiladorlik, spirtli ichimliklardagi ortiqcha suyuqlik va migrenlar hidratsiya, dam olish va dori-darmonlar bilan davolash mumkin bo'lgan, odatda zararsiz bulantiruvchi va gijjalar sababdir.
Kusishning jiddiy sabablari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Appenditsit
- Miya jarohati
- Saratonning ba'zi shakllari
- Yurak huruji
- Iltihob ichak kasalligi
- Ichak tutilishi
- Buyrak va jigar kasalliklari
- Menenjit
Ko'krak saratoniga chalingan ko'plab bemorlar ham aynitadi va qayt qilishadi.
Bolalar odatda viruslar, harakat kasalliklari, overeat va yuqori jazirama tufayli qusib qolishadi, lekin ular yana jiddiy sabablarga ko'ra qusib qolishlari mumkin.
Tibbiy yordam olish yoki o'zingizni uyda sog'likka qaytarish masalasiga e'tibor qaratishingiz kerak - bu ularning uyg'unligini bilish muhimdir. Uzoq muddatli qusish, suvsizlanishni keltirib chiqarishi mumkin, bu o'z-o'zidan tibbiy muammonga aylanishi mumkin, shuning uchun nima uchun siz kasal bo'lganingizni aniqlashga harakat qilish muhimdir.
1 -
O'zingizga bu savollarni avvaldan beringKusmangiz qanday boshlanganligi va sizda mavjud bo'lgan boshqa alomatlar sabablari haqida maslahatlar berishi mumkin. O'zingizga quyidagi savollarni berasiz:
Siz o'zingizni yaxshi his qildingizmi va keyin to'satdan gusts qildingizmi?
Agar siz qusishni boshlashdan oldin kasal bo'lmasligingiz uchun alomatlar bo'lmasa, bu appenditsit yoki ichak tutilish kabi potentsial jiddiy muammo belgisi bo'lishi mumkin.
Qorin og'rig'iga duch kelasizmi?
Qorin og'rig'i bilan kechuvchi gijjalar (nafaqat ko'ngil aynishi) appenditsit belgisi bo'lishi mumkin. Shifokoringizga murojaat qiling.
Oshqozon bugining boshqa belgilarisiz og'ir bosh og'rig'i bormi?
Kuchli bosh og'rig'i bilan kechadigan gijjalar meningit kabi juda jiddiy kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin. Agar og'ir bosh og'rig'i va gijjalar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Agar diareya va gijjalar bo'lsa va keyin bosh og'rig'ini rivojlantirsangiz, bu suvsizlanishga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar bu bosh og'rig'ingizning sababi bo'lishi mumkin deb hisoblasangiz, davolanish kerakmi yoki yo'qligini aniqlash uchun shifokoringizga murojaat qiling.
Siz gijjalar bilan og'riyapsizmi yoki diareyani boshdan o'tkazdingizmi?
Bu sizning gijjalaringizni oshqozon bugidan kelib chiqqan holda tasdiqlashingiz mumkin. Gastroenterit yoki E. coli yoki salmonella kabi bakteriyalar kabi virus bo'lishi mumkin. Aksariyat holatlar o'z-o'zidan yaxshiroq bo'lsa-da, bolalar va immunitet tanqisligi zaif bo'lganlar asoratlarni rivojlanishi mumkin.
Sizda isitma bormi?
Isitma - oshqozon-ichak yo'llarining yana bir umumiy simptomi. Diareya va gijjalar bilan ro'y berganda va sizda boshqa alomatlar bo'lmasa, siz suvsizlangan deb hisoblamasangiz, o'zingizni uyda davolang.
Ammo sizda yuqori isitma va diareyasiz qusayotgan bo'lsangiz, bu jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Boshqa semptomlaringiz borligini aniqlang va sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.
O'tgan 24 soat ichida boshingizda shikastlanganmisiz?
Siz yoki sizning bolangiz so'nggi 24 soat ichida bosh jarohati olgan va qayt qilish boshlangan bo'lsa, tibbiy yordam so'rang. Bu miyyaning mitti yoki bosimning kuchayishi belgisi bo'lishi mumkin.
Sayohat qilyapsizmi?
Ko'plab odamlar kasallikka chalinganda ko'ngil aynish va gijjalar his etishadi. Motion kasalliklari avtomobillarda, samolyotlarda va qayiqlarda sayohat qilishda juda ko'p uchraydi.
Sizda og'riqli siyish bormi?
Siydik chiqarish yo'llari infektsiyasining alomatlari - siyish paytida isitma, qusish va og'riq. Agar sizda siydik yo'li infektsiyasiga olib kelishi mumkin deb hisoblasangiz, sog'liqni saqlash xizmatidan sizni antibiotiklar bilan tekshirish va davolashni ko'rishingiz kerak bo'ladi.
Sizda gripp belgilari bormi?
Agar siz yoki sizning bolangiz tiqilib qolsa va gijjalar bo'lsa, ular grippning belgilari bo'lishi mumkin. Kusayish kattalar uchun gripp bilan keng tarqalgan emas, lekin bolalarda tez-tez uchraydi. Agar sizga yoki bolangiz grippga duchor etsa, shifokorga murojaat qiling. Agar semptomlar o'tgan 48 soat ichida boshlangan bo'lsa, antiviral dorilar uchun nomzod bo'lishi mumkin, bu sizni bir oz tezroq yaxshilashga yordam beradi.
2 -
Sizni yiqitishdan avvalroq qaraYalpi bo'lishi mumkin, sizning qusganligingizning mustahkamligi sizni uning sababi haqida ma'lumot beradi. Bir ko'z tashlang va ko'ring:
Siz yaqinda yeygan ovqat
Ko'pchilik qusish sizning oxirgi narsangizga o'xshab ko'rinadi. Agar siz faqat bir necha marta qusgan bo'lsangiz va oziq-ovqatdan iborat bo'lsa, u oshqozon virusi, oziq-ovqat zaharlanishi yoki homiladorlik kabi butunlay boshqacha bo'lishi mumkin.
Yorqin yashil rang
Qorong'i yashil tusning odatda o'ti. Bolalar uchun bu jiddiy kasallikdir, bu darhol tibbiy yordam talab qiladi. Bundan tashqari, agar u qusagan bo'lsa, oshqozonida oziq-ovqat yoki suyuqlik qolmagan. Bu holda, bu suvsizlanishning bir belgisi bo'lishi mumkin.
Yorqin qizil
Agar siz porloq qizil bo'lsa, qon bo'lishi mumkin. Qizil qushqo'ng'ishning boshqa sabablari so'nggi paytlarda qizil yoki yaqinda paydo bo'lgan burun yormalaridir. Agar siz yaqinda ovqatlanish yoki ichish uchun qizil rangli narsa yo'qligini bilsangiz va burun yormagan bo'lsangiz, yorqin qizil kustunun mavjudligi tibbiy favqulodda holatni ko'rsatadi.
Kofe joylari
Qahva qaynatgichlariga o'xshab ko'ringan qusuq qon ham bo'lishi mumkin. Yangi qon bo'lmasa, ko'pincha qorong'i bo'ladi va qusib yuborilganda qorong'i bo'ladi. Faol ichki qonash bo'lmasligi mumkin bo'lsa-da, qahva xujayralari kabi ko'ringan qusuq hali tibbiy favqulodda hisoblanadi.
3 -
Qachon gijjalar uchun doktorni ko'rishOdatda, qusishma oshqozon virusi sabab bo'ladi va 24 soat ichida o'z-o'zidan hal qilinadi. Siz suvsizlanmaguningizcha, oshqozon-ichak kasalligiga chalingan shifokorni ko'rish uchun hech qanday sabab yo'q.
Biroq, yuqorida aytib o'tilganidek, kusishni keltirib chiqaradigan ayrim kasalliklar shoshilinch yoki darhol tibbiy yordam talab qiladi.
Qabul qilish uchun shifokorni qusish uchun kerakli belgilarga quyidagilar kiradi:
- Dehidrasyon (agar siz ham oz miqdorda suyuqlikni qaytarsangiz, shifokorni ko'rishingiz kerak, boshqa suvsizlanish belgilari 12 soat davomida, ayniqsa yosh bolalarda, quruq og'iz yoki ko'zlar va charchoqni o'z ichiga olmaydi)
- Gijjalar va / yoki qattiq bo'yin bilan bog'liq juda og'ir bosh og'rig'i
- Qorin og'rig'i
- Chalkashlik
- Isitma
- O'tgan 24 soat ichida bosh jarohati tarixi
4 -
Homiladorlik uchun uy sharoitlariAgar oshqozon bulg'ang yoki boshqa yaxshi xulqli qusishma sababli bo'lsa, davolovchi ko'pincha dam olishni va suyuqlikning kichik sutini o'z ichiga oladi, bu BRAT dietasiga to'g'ri keladi.
Dam olish
Bu sizning tanangizni va oshqozoningizni o'z ichiga oladi. Qushqandan keyin 15-20 daqiqa davomida hech narsa eyish yoki ichishga harakat qilmang.
Kasalligingizda sizni jismoniy faoliyatda ishtirok etishga urinmang.
Suyuqliklar tozalang
Agar siz 15-20 minut davomida qusayotgan bo'lsangiz, aniq suyuqliklarni kiritishingiz mumkin. Har 5 yoki 10 daqiqada bir oz suv yoki elektrolitlar ichimligi (masalan, Gatorade yoki Pedialyte) oling.
Toza suyuqliklarga toqat qila oladigan bo'lsak, siz har doim ichadigan miqdorni asta-sekin oshirishi mumkin.
3-bosqichga o'tishdan oldin kamida 6 soat davomida suyuqliklarni tozalang.
Agar yana qayt qilishni boshlasangiz, 1-bosqichga qayting.
BRAT Diet
BRAT B ananas, R muz, A pplesauce va T.
Agar suyuqlikni 6 soat yoki undan ko'proq vaqt davomida pastga tushirishga qodir bo'lsangiz, BRAT dietasiga o'tishingiz mumkin. Agar sizda oshqozon-ichak virusi bor bo'lsa, bu ovqatlarning hammasi yaxshi bo'ladi. Ular muloyim va oson hazm qilishadi. Bundan tashqari, ular muloyim va oson ovqat hazm qilish uchun boshqa ovqatlar eyishi mumkin. Ba'zi bir yaxshi variantlar orasida kartoshka pyurei, quruq krakerlar va go'shtlar mavjud.
Agar BRAT dietasini boshlaganingizdan keyin qusayotgan bo'lsangiz, 1-bosqichga qayting.
5 -
Kusma uchun dorilarKo'krak qafti va gijjalar bilan davolash uchun bir nechta dori mavjud. Qush go'shti uchun dori-darmonlar ko'pincha samarasizdir, ammo ko'ngil aynishi yoki "oshqozon og'rig'i" ga yordam berishi mumkin.
Ba'zi bir OTC dori quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Pepto Bismol, Kaopektat (bizmut subsalicylate ). Oshqozon astarini himoya qilib ishlaydi. Agar siz allergik bo'lsa, ushbu preparatni ishlatmang. Aspirin bilan birlashtirmang. Bundan tashqari, u 12 yoshgacha bo'lgan kishiga yoki 18 yoshgacha bo'lgan kishilarga, ya'ni Ringa sindromini rivojlanish xavfi tufayli suvga yoki grippga ega bo'lgan odamga berilmaydi.
- Dramamina. Antigistamin (antiargir preparat) bo'lsa-da, dramamin tez-tez harakat kasalligiga sabab bo'lgan aynituvchi va qusishni davolash uchun ishlatiladi.
Bir nechta retsept bo'yicha dori-darmonlar og'ir ko'ngil aynish va gijjalar bilan yordam berishi mumkin.
Bunga quyidagilar kiradi:
- Zofran (ondansetron). Dastlabki ishlab chiqilgan va kemoterapi tufayli kuchli aynituvchi va gijjalar bilan davolashda ishlatiladigan Zofran kattalar va bolalardagi nazoratsiz qusishni davolash uchun ishlatiladi.
- Fenergan (prometazin). Fenergan ham antihistaminik, ammo tez-tez ko'ngil aynish va gijjalar bilan davolash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, u og'riq qoldiruvchi sifatida yoki jarrohlikdan oldin odamni uxlab qolish uchun ishlatilishi mumkin.
Bu dorilarning ikkalasi ham faqat retsept bo'yicha mavjud. Aksariyat sog'liqni saqlash xodimlari telefon orqali ularni reja qilmaydi. Ushbu dori vositalaridan birini qabul qilishdan oldin, sog'liqni saqlash xizmatidan sizni ko'rish juda muhimdir. Sizning davolanishingiz siz uchun va kasalligingiz uchun mos ekanini faqatgina ular aniqlay olishadi. Bundan tashqari, ular qayt qilishning yanada jiddiy sabablarini bartaraf etishga qodir.
Manbalar:
"Bulantiruvchi va gijjalar". Medline Plus 28 Mart 11. Milliy kutubxonasi. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari.
Klivlend klinikasi. Bulantı va gijjalar.
"Antiemetik dorilar: Ayniqsa, aynituvchi va gijjalar uchun OTC yordam." FamilyDoctor.org 11. 11. Amerika oila shifokorlari akademiyasi.
"Chaqaloq gijjalar". Sog'lom bolalar 11 Aug 10 Amerikalik pediatriya akademiyasi.
"Bulantiruvchi va gijjalar". Mayo Tibbiy ta'lim va tadqiqotlar fondi 14 may 11.