Diareya saraton kasalligining ko'plab salbiy ta'sirlaridan biridir. Qorin bo'shlig'iga radiatsiya terapiyasi (tananing o'rta qismi) ich ketishiga olib kelishi mumkin, chunki ba'zi kemoterapevtik preparatlar bo'lishi mumkin. Agar diareya bilan kurashsangiz, muammoni hal qilish va badaningizni yaxshilashga yordam beradigan bir qancha narsalar mavjud.
Sizning shifokoringiz buyurgan preparatlarni qo'llang
Saraton kasalligida ich ketishni nazorat qilish uchun qo'lingizdan kelgan eng muhim narsa buyurilganidek, dorilarni qabul qilishdir.
Ko'p davolash yon ta'sirida bo'lganidek, profilaktika davolashdan ko'ra samaralidir. Ich ketishi juda og'ir bo'lsa, uni nazorat ostiga olish qiyinroq bo'lishi mumkin.
Jiddiy diareya , natriy va kaliyni o'z ichiga olgan muhim elektrolitlar (minerallar) dehidratsiyasini va yo'qotilishiga olib keladi. Bu hayot uchun xavfli vaziyat bo'lishi mumkin, shuning uchun ich ketishni inkor etmang. Agar shifokoringiz diareyani oldini olish uchun preparatni buyurgan bo'lsa, uni qabul qilish uchun diareya bo'lguncha kutmang. Ba'zi saratonlarni davolash uchun, muammoga ro'para kelgunga qadar piyodalarga qarshi ishlaydigan dori-darmonlarni qabul qilish rejaning bir qismidir.
Sizning ich ketishingizni boshqarishga yordam beradigan taomlar
Tibbiy boshqarishga qo'shimcha ravishda, quyidagi maslahatlar va tavsiyalar diareyani boshqarishga yordam berishi mumkin. Har qanday oziq-ovqat bilan bog'liq tavsiyalar bilan bir qatorda, bu oziq-ovqat maslahatlari ham har bir kishi uchun mos kelmasligi mumkin, masalan, ichak blokirovkasi bo'lgan odamlar. Ushbu maslahatlar siz uchun to'g'ri yoki yo'qligi haqida savollaringiz bo'lsa, sog'liqni saqlash guruhingiz bilan suhbatlashing.
- Oddiy semiz guruch, oq guruch, pishgan banan, olma, oq tost, terisiz meva konservalari, shaftoli va nok, oq makaron noodle, kraxmalli guruchli donalar va oddiy shishmagan graham krakerlari kabi yuqori darajada eriydigan tola iste'mol tovuqlarini iste'mol qiling.
- Suvsizlanishning oldini olish uchun har kuni kofein bo'lmagan suyuqlikdan 8 stakan iching. Suvni ko'ring; Hindiston yong'og'i suvlari; to'ng'iz, romashka va zanjabil choyi; zanjabil ae; guruch suti; shaftoli, nok, mango yoki papayra nektari kabi uzum suvi va nektarlari (uzum va shoxli sharbatlardan saqlaning).
- Sip bulon yoki bulyon , tekis soda va suv.
- Suyuqlikni almashtirishga yordam beradigan va ich ketishi og'irligini kamaytiradigan chinnaksimon choyni harakat qilib ko'ring.
- Suyuqliklaringizning ko'pchiligi ovqatlanish orasida iching.
- Yo'qotilgan natriyni almashtirish uchun krakerlar va go'shtlar kabi oddiy, sho'r ovqatlarga atash .
- Kundalik ozgina yogurtni iste'mol qiling. Qatiq tarkibida sog'lom bakteriyalar ( probiyotiklar ) mavjud.
Qanday qilib englar Siz englaringiz kabi muhim
- 5-6 kichik atıştırmalıklar yoki kundalik ovqatdan 2 dan 3 gacha katta ovqat iste'mol qiling.
- Bir vaqtning o'zida har qanday oziq-ovqatning bir nechta zarbasi bor. Juda ko'p oziq-ovqat tanangizni ortiqcha yuklaydi va diareya yomonlashadi.
- Suyuqliklarni juda sekin quyib, kun bo'yi doimiy ravishda yutib oling. Misol uchun, har 15 daqiqada bir oz suyuqlik quyib oling.
- Xona haroratida suyuqlik ichiladi. Juda issiq va juda sovuq ichimliklardan saqlaning.
- Diareya epizodi uchun qo'shimcha suyuqlik ichish kerak. Ovqat hazm qilish tizimidan ortiqcha yuklanishni oldini olish uchun asta-sekin yutishni unutmang.
Diareya bilan og'rigan narsalar
- Yuqori darajada erimaydigan tolali ovqatlar, shu jumladan teriga yoki qobig'i bilan yangi meva (meva tanasi OK), xom- sabzavotlar (yaxshi pishirilgan sabzavotlar OK), butun don donasi va donalar, loviya, no'xat va popkorn. Eritmasa tolali diareya yomonlashadi.
- Pishiriqlar, qovurilgan go'sht, cho'chqa go'shti, frantsuz kartoshka, mayonez, pishloq, boy tatlılar, pirojnoe, kakao, donuts, pechene, xamir ovqatlar, kartoshka chiplari, go'sht va saryog 'kabi yuqori yog'li va yog'li taomlar .
- Sigir suti , chunki ba'zi muolajalar vaqtinchalik laktoza intoleransiga sabab bo'ladi. Laktoza intoleransi diareyaga olib keladi. Odatda, saraton kasalligini davolash jarayonida rivojlanadigan laktoza intoleransi sizning davolanishni tugatgandan so'ng yaxshilanadi (guruch, so'ya va boshqa sut turlari odatda OK).
- Qahva, soda yoki katta miqdorda qora yoki yashil choy kabi kofeinli ichimliklar . Kofein diareya yomonlashishi mumkin.
- Kuchli ziravorlar va o'simliklar , ayniqsa, chayon qalampiri, issiq sous, salsa va tabasko sousi kabi "baharatlı issiq" aromalar.
- Juda issiq va juda sovuq ovqatlar . Temperaturaning ekstremal bo'lishi diareyani yomonlashishi mumkin.
- Sorbitol kabi shakar spirtini o'z ichiga olgan shakarsiz oziq-ovqat, sakız va shakar . Shakar alkogollari diareyani kuchaytirishi mumkin.
- Tamaki (sigaretalar, quvurlar yoki chaynash tamakilari) va alkogol . Ushbu moddalar diareyani yomonlashadi.
Mening shifokorni diareya haqida qachon qo'ng'iroq qilishim kerak?
Agar siz ushbu alomatlardan birini boshdan kechirsangiz doktoringizga qo'ng'iroq qiling:
- 2 kundan keyin hech qanday yaxshilanishsiz 5 kundan ortiq diareya yoki bo'shashgan axlatni boshdan kechirasiz.
- Sizning ichak va tualetda qondagi ichak harakatidan so'ng qonni ko'rasiz.
- Siz diareya tufayli 4 kilogrammdan ortiq funtni yo'qotasiz.
- Sizning diareyaga isitma hamroh bo'ladi.
- Qorin bo'shlig'ida ("oshqozon" yoki o'rta qism) shishgan, shishgan yoki yaralangan bo'ladi.
- Siz diareyaga qarshi dori-darmonlardan foydalangansiz (shifokorning ko'rsatmalariga ko'ra) va 36 soat ichida diareyada yaxshilanish yo'q.
- Sizning ich ketishingiz doimiy kramplar, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish bilan birga kechadi.
Manbalar
Amerika Diyetetik Assotsiatsiyasi, Onkologiya Oziqlantirish Diyetetik Dastur Guruhi. Onkologiya Oziqlantirish Klinik qo'llanma , 2-nashr, 2008. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B.
Standart ma'lumot uchun USDA milliy ozuqaviy ma'lumotlar bazasi. Avgust 17, 2009 da chop etilgan. Http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/