Og'izning qurishi sho'rlik etishmasligi bilan bog'liq. Quruq og'izning tibbiy atamasi xerostomiya hisoblanadi. Har bir inson, ayniqsa, asabiylashganda, bezovtalanayotganda yoki stress ostida bo'lganida quruq og'ziga ega.
1 -
Quruq Og'iz nima?Og'izning qurishi qarishning normal qismi emas. Agar sizning barchangiz yoki ko'pchiligingizda quruq og'zingiz bo'lsa, u bezovta bo'lishi mumkin va jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin. Og'zingiz quruq deb o'ylaysan, tish shifokoriga yoki shifokorga qarang. Yengillik uchun nimalar qilishingiz mumkin.
Quruq Og'iz: Noqulaylikdan ko'proq
- Quruq og'iz Sjogren sindromi kabi muayyan kasallik yoki holatning belgisi bo'lishi mumkin .
- Og'iz og'ziga tushish, shubhalanish, yutish va gapirishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
- Og'iz og'zidan og'riqlar va boshqa og'iz infektsiyalari rivojlanish ehtimolini oshirishi mumkin.
- Quruq og'ziga ma'lum dori vositalari yoki davolanish sabab bo'lishi mumkin.
Tuprik og'zini namlashdan ko'ra ko'proq ishlaydi:
- Tuxum oziq-ovqatni hazm qilishga yordam beradi.
- Tishlarni parchalanishdan himoya qiladi.
- Og'izda bakteriyalar va qo'ziqorilarni nazorat qilish orqali infektsiyani oldini oladi.
- Bu sizga chaynash va yutish imkonini beradi.
Quruq Og'izning belgilari
- og'izda yopishqoq, quruq tuyg'u
- chaynash muammosi, yutish, tatib ko'rish yoki gapirish
- og'zida yonish tuyg'usi
- tomoqdagi quruq tuyg'u
- lablarini qirib tashladi
- quruq, qattiq til
- og'iz yaralari
- og'iz infektsiyalari
2 -
Og'izning nima sabablari bor?Og'izda og'iz bo'shlig'ida og'izda tiqilib qolgan bezlar to'g'ri ishlamayotgan bo'lsa, odamlar og'ziga oladilar. Shuning uchun, og'zini namlash uchun etarli tupurik bo'lmasligi mumkin. Tuprik bezlari to'g'ri ishlamasligi uchun bir necha sabablar mavjud.
Kasallik
Sjogren sindromi quruq og'zining asosiy sababidir.
Boshqa kasalliklar ham quruq og'izga yoki tuprik bezlarini ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi odamlar tupurik bezlari to'g'ri ishlashiga qaramay, quruq og'izni boshdan kechirishadi. Ba'zilar Parkinson kasalligi yoki qon tomirlari kabi ba'zi kasalliklarga chalinganlar og'zida namlikni seza olmasliklari mumkin va hatto og'izlarida quruq bo'lsa ham, ularning og'ziga quruq deb o'ylashlari mumkin.
Ba'zi dorilarning yon ta'siri
400 dan ortiq dori-darmonlar tuprik bezlarini kamroq tupurikka olib kelishi mumkin. Biroq, ularni shifokorga murojaat qilmasdan turib olib ketishni to'xtatmaslik kerak. Sizning doza quruq yon ta'sirdan yoki siz tanlagan bo'lishi mumkin bo'lgan preparatdan quruqlikka olib kelishi ehtimoli kam bo'lgani uchun himoya qilishga yordam berishi mumkin. Quruqlikka olib kelishi mumkin bo'lgan giyohvand moddalarga quyidagilar kiradi:
- Antihistaminiklar
- Pishiriqlar
- Diuretiklar
- Ba'zi piyodalarga qarshi ishlaydigan dorilar
- Ba'zi piyodalarga qarshi vositalar
- Tranquilizatorlar
- Ba'zi qon bosimi dorilari
- Antidepressantlar
Radiatsion terapiya
Tuprik bezlari saraton kasalligida radiatsiya ta'siriga duchor bo'lganda zararlanishi mumkin.
Kemoterapiya
Saraton kasalligini davolash uchun ishlatiladigan dorilar tuprikni qalinlashtirishi va quruq og'izga sabab bo'lishi mumkin.
Asab shikastlanishi
Bosh yoki bo'yinning jarohati tuprikni ishlab chiqarish uchun tuprik bezlarini ishora qiluvchi nervlarni buzishi mumkin.
3 -
Og'izni davolash qanday amalga oshiriladi? Og'izni quruqlashtirish muammoni keltirib chiqaradigan narsaga bog'liq bo'ladi. Agar og'zingni og'ziga solgan deb hisoblasangiz, shifokor yoki shifokorga murojaat qiling.- Agar sizning og'zingizga quruq dori bo'lsa, shifokor dorini o'zgartirishi yoki dozani sozlashi mumkin.
- Agar sizning tupurik bezlari an'anaviy tarzda ishlamasa ham, siz hali ham tupurikni ishlab chiqarsangiz, shifokoringiz yoki stomatologingiz sizlarga bezlar yaxshi ishlaydigan dori-darmon berishi mumkin.
- Sizning shifokoringiz yoki shifokor og'zingni namlash uchun sun'iy tuprikni ishlatishni taklif qilishi mumkin.
Quruq og'zini yumshatish
- Sip suv yoki shakarsiz ichimliklar ko'pincha. Suvni faqat yutib olish kerak. Ko'p miqdorda suyuqlik ichish sizning og'zingizni quruqroq qilmaydi. Bu sizni tez-tez siyishga olib boradi va mukus og'zini chayqaladi, bu esa yanada quruqlikka olib keladi.
- Kofeinli ichimliklardan saqlaning. Qahva, choy va kofeinli ichimliklar kabi ichimliklar og'zini quritishi mumkin.
- Ovqatlar paytida suv yoki sugarsiz ichimlik suvi. Bu chaynashni va yutishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, oziq-ovqat ta'mini yaxshilash mumkin.
- Tükrük oqishini rag'batlantirish uchun shakarsiz sakızı yoki shakarsiz qattiq shakar so'rishadi. Turunçgiller, doljin yoki yalpizli shakarlamalar kabi lazzatlar yaxshi tanlovdir. E'tibor bering, ular shakar bo'sh bo'lishi kerak, chunki quruq og'iz bo'shliqlarga juda moyil bo'ladi.
- Tamaki yoki spirtli ichimliklarni ishlatmang. Tamaki va spirtli ichimlik og'zini quritishga moyil.
- Ba'zi ovqatlardan qoching. Achchiq yoki tuzlangan ovqatlar og'izda og'riqqa olib kelishi mumkinligini bilib oling.
- Kechasi namlagichni ishlating.
4 -
Og'iz sog'lig'ini yaxshilashOg'zingiz quruq bo'lsa, unda tishlarini toza va sog'lom saqlash uchun ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak. Siz ishonch hosil qiling:
- Kuniga kamida ikki marta tishingizni yumshoqroq yuving.
- Har kuni tishlarini tishlang.
- Ftoridli tish pastasida foydalaning. Bakkallar va dorixonalarda sotiladigan ko'plab tishpastalar ftorni o'z ichiga oladi.
- Yopishqoq, shakarli ovqatlardan saqlaning. Agar siz ularni iste'mol qilsangiz, darhol cho'tkasi.
- Yiliga kamida ikki marta tekshirish uchun stomatologingizga tashrif buyuring. Tish shifokoringiz tishlaringizni sog'lom saqlashga yordam berish uchun sizlarni yuvish uchun maxsus fluorid eritmasini berishi mumkin.
Boshqa muammolar
- Dental bo'shliqlar (teshiklar tishlar tuzilishiga zarar etkazuvchi teshiklardir)
- Gingivitis (gingivit gumordagi yallig'lanishni keltirib chiqaradigan buzilishdir)
- Periodontit (periodontit gingivitisning rivojlanishidan kelib chiqqan, yallig'lanish va ligament va infektsiyani yuqtirgan tishlarni qo'llab-quvvatlovchi suyaklar)
- Tish chirog'i (tish xirasi - tishning markazining bakterial infektsiyasi natijasida kelib chiqqan yuqumli moddalar to'plami)
- Halitoz (yomon nafas hissi yoqimsiz, o'ziga xos yoki tajovuzkor)
Manba: NIH nashr № 99-3174 (tahrirlangan)