Qarishning umumiy oyoqlari va anatomiyasi
Qarish sizning tanangizning qolgan qismida bo'lgani kabi, oyoqlaringiz va oyoq-qo'llaringizni parvarish qiladi. O'zimizga yaxshi g'amxo'rlik qilish - bu bizning katta yoshdagilarga yaxshi sog'liqni ta'minlashning eng yaxshi usuli. Lekin, odatda, biror narsa noto'g'ri ketmaguncha, biz oyoqlarimizni o'ylamaymiz. Bir umr bo'yi oyoqlarimizga qo'yadigan stress miqdorini hisobga olgan holda, nima uchun oyoqlarning ayrim muammolari muqarrar ko'rinadiganini ko'rish oson.
Bundan tashqari, kiyish va yirtish uchun, oyoq salomatligiga ta'sir qiladigan qarish jarayonida yuzaga keladigan tabiiy holatlar mavjud bo'lib, shishish va muayyan teri sharoitlari keng tarqalgan.
Qarish oyoqlarining umumiy teri muammolari
Teri o'zgarishlari asta-sekin qarish bilan yuzaga keladi. Ular orasida: teri hujayralarining kamayishi, kollagen ishlab chiqarilishi kamayishi va terining ingichka qismi yog'li qatlamning pasayishi bilan izohlanadi. Ushbu o'zgarishlar bir necha odatda oyoq muammolarini keltirib chiqaradi, ular og'irlikdan qo'shimcha stress bilan bog'liq.
Oyoqning quruq terisi
Ayniqsa, oyoq tagida quruq teri, yorilish yoki qichishishning oldini olish uchun kundalik nemlendirici dasturni talab qilishi mumkin bo'lgan muammo. Terining ostidagi yog 'qatlamining kamayishi oyoq tagida tushirishni kamaytirishni anglatadi, bu ham teri ustiga qo'shimcha stress tufayli parchalar va chaqirilishlarga yordam beradi. Bundan tashqari, oyoq tagidagi yog 'pichog'i kamayishi tamponlama yo'qotilishi tufayli og'riqqa qarshi sezuvchanlikka olib kelishi mumkin.
Seboreik keratoz
Keksa kattalarga ta'sir qiladigan keng tarqalgan teri holatiga seborriy keratoz deyiladi . Seboreik keratozlar atrofdagi teridan quyuqroq va ozgina ko'tarilgan, ular osongina chizilgan bo'lib ko'rinadigan lezyonlardir. Seboreik keratoz, odatda, tibbiy yordamga ruxsat bermaydigan benign teri lezyonudur, ammo lezyonlar qichiydigan bo'lishi mumkin.
Shu bilan birga, teri saratoni melanomasi xuddi shunday taqdimotga ega bo'lishi mumkin, ayniqsa, jigarrang-qora ranglar. Melanoma tananing bu hududi odatda yuqori quyoshga ta'sir qilish hududi deb hisoblanmasa ham, oyoqlarga ta'sir qilishi va ta'sir qilishi mumkin. Teri lezyoni rangi, hajmi va shakli o'zgarganda har doim shifokor tomonidan baholanishi mumkin.
Stukk Keratoz
Ko'pincha oyoqlarga ta'sir qiladigan qarishning boshqa umumiy ko'rinishdagi shikastlanishi shilimshoq keratozdir. Bularning hammasi ham jigarrang, yopishqoq ko'rinishga ega, ammo teri rangli yoki engilroq. Keratoz nomining shilliq qavati ularning to'qimasidan olingan bo'lib, ular gipsli sirtga o'xshaydi. Stukko keratozlari, ayniqsa oyoq va oyoq Bilagi zo'r joylarda, keksa terida keng tarqalgan. Ular bir nechta tashqi qoplama mahsulotlari va kremlar bilan davolanishi mumkin, lekin qaytib kelishga moyil.
Qarish oyog'i uchun oyoq tolasi o'zgarishi
Oyoq tolalari odatda yoshga nisbatan qalinroq va mo'rtroq bo'lib, ularni kesish qiyinroq bo'ladi. Tirnoqlar qalinlashib ketishining sabablaridan biri shundaki, ularning o'sishi, asosan, organizmdagi gormonal o'zgarishlar tufayli sekinlashadi. Tuktoqlarning qalinlashuvining boshqa sabablari hipotiroidizm va periferik arteriya kasalligidan (PAD) a'zoga kam miqdorda qon aylanishini o'z ichiga oladi. Onychomikoz - oyoq tirnoqlarining qo'ziqorin infektsiyasi, tuklar qalinlashuvining yana bir keng tarqalgan sababidir.
Qadimgi davrda ortopedik muammolar
Ko'pchilik, yillar o'tgan sayin, ularning poyafzal kattaligi yoki oyoq shaklidagi o'zgarishlarni sezishmoqda. Kimdir oyoq kiyimining kattaligini yarmiga yoki undan kattagina ortishi bilan boshdan kechirishi mumkin emas. Bu organizmdagi ligament va tendonlarda yuzaga kelgan o'zgarishlar tufayli sodir bo'ladi. Tendon va ligament asta-sekin kuchini yo'qotadi va "orqaga qaytib ketish" qobiliyatini yo'qotadi, bu oyoqning balandligi kamayib, oyoq uzunligini oshirib, oyoq kiyimining kattalashishini talab qilishi mumkin. Yoshga bog'liq tendon va ligament o'zgarishlari tendonit , tendon yiringlashi yoki mushaklarning shikastlanishi kabi jarohatlar xavfini oshirishi mumkin.
Artrit
Artrit yana bir haqiqatdir. Osteoartrit - bu yirtilib ketadigan artrit deb o'ylashimizdir. Bu bo'g'imlarga yillarcha stressning muqarrar oqibati. Oyoqlardagi oyoq Bilagi zo'r Qo'shish, Subtalar Qo'shish va Katta Burun Qo'shish (birinchi MTPJ) tez-tez artrit rivojlanadigan uchta bo'g'im bo'ladi. Bunyonlar va bolg'acha barmoqlari bilan bog'liq alomatlar, oyoq barmoqlari ichidagi artritning rivojlanishi sababli vaqt o'tishi bilan yomonlashishi mumkin. Keksa kattalarda rivojlanishi mumkin bo'lgan boshqa umumiy muammo gout artritidir. Gut - bu metabolik kasallik bo'lib, ko'pincha katta barmoq uchi ichidagi gipertonik artrit belgilari sifatida namoyon bo'ladi.
Keksa bemorning rentgenogrammasini kuzatayotib, biz ba'zan suyak mineral zichligi pasayib, osteoporozning mavjudligini ko'rsatamiz. Ayniqsa, suyak salomatligi bu o'zgarish tufayli siqilish xavfi mavjudligini bilmaydigan ayol bemorlar uchun ham amal qiladi. Ko'pincha, bu oyog'ining uzun suyagi (metatarsal) bo'lib, oyog'ida rentgen nurida suyak mineral zichligi kamayib boradi.
Qon aylanishining o'zgarishlar, oyoq va oyoqli shish
Qarishning eng keng tarqalgan oyoq va oyoq Bilagi zo'r muammolardan biri shishiradi. Shishganlik sababi, ayniqsa jarohat bilan bog'liq bo'lmasa, qiyin bo'lishi mumkin. Oyoq venalarining muammolari shishning keng tarqalgan sababidir va odatda bir vaqtning o'zida bir bo'lakda paydo bo'ladi. Kardiyovaskulyar kasallik, ayrim dorilar va gormonal o'zgarishlar ikkala oyoqlarda ham sodir bo'layotgan shishlarning sabablari hisoblanadi.