Ko'plab sport turlari autizmi bo'lgan bolalarga katta foyda keltiradi.
Ba'zi sport turlari autizmi bo'lgan bolalar uchun qiyin bo'lishi mumkin. Bu autistik bolalar jismoniy faoliyatdan uzoq turishi kerakligini anglatmaydi, lekin bolangizga o'zlari zavqlanadigan va ulardan foydalanishlari mumkin bo'lgan sportni tanlashda yordam berish muhimdir. Otizm sportga xos muammolarni keltirib chiqaradi, biroq u ham qiziqarli imkoniyatlarni ochib beradi.
Farzandingiz uchun yomon o'yin bo'lishi mumkin bo'lgan jamoaviy sport turlari
Qoidaga har doim istisnolar mavjud bo'lsa-da, otistik bolangiz uchun futbol , basketbol, lakros va xokkey kabi kooperativ jamoalar sporti ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin.
Buning sababi shundaki,
- Jamoalar ijtimoiy aloqalar haqida gapirishadi, jamoaviy o'yinlarni o'ynash esa ilg'or ijtimoiy muloqot qobiliyatlarini talab qiladi. Autizm - bu qobiliyatlarning buzilganligi. Shuning uchun otistik bolalarni jamoaga uyg'unlashtirish, jamoa a'zolari bilan yaxshi muloqot qilish yoki jamoaning boshqa a'zolarining nima qilishlarini taxmin qilish qiyin bo'lishi mumkin.
- To'pni yoki diskni to'ldirishni talab qiluvchi jamoa sportlari ham yuqori kuch va muvofiklashtirishni talab qiladi. Otizm ko'pincha mushaklarning mitti ohangini va muvofiqlashtirilishi bilan bog'liq muammolar bilan birga keladi . Natijada, autistik bolalarda qiyin o'yin bo'lishi mumkin.
- Jamoa sporti odatda juda issiq, sovuq, baland yoki yorqin muhitda o'ynaydi. Autizmli bolalarning aksariyati baland ovozda shovqinlar, yorqin chiroqlar va ishni qiyinlashtiradigan sezgir qiyinchiliklarga ega. Natijada juda baxtsiz yoki hatto hamkorlik qilmagan bola bo'lishi mumkin.
Shunga qaramay, ko'plab guruhlar otistik bolalarni jamoaviy sportda ishtirok etishga imkon yaratib berishga tayyor. Farzandingiz g'amxo'rlik qilayotgan bo'lsa, maxsus talablarga javob beradigan Challenger Klubi tomonidan ishlab chiqilgan sport to'garagiga murojaat qilishingiz mumkin.
Shuni bilib qo'yingki, sportning o'ziga xos ehtiyojlari doimo odatdagi sportga yaxshi ta'sir qilmaydi, chunki ular sport bilan shug'ullanishdan ko'ra ko'proq ijtimoiy mashqlar va mashqlar haqida.
Bolangiz uchun ajoyib o'yin bo'lishi mumkin bo'lgan jamoaviy sport turlari
Har bir jamoa sporti oliy darajadagi muloqot va hamkorlikni talab qilmaydi, va ko'pchilik o'zga shaxsiy sportchini qimmatbaho jamoa a'zosi sifatida o'z ichiga olishi mumkin.
Bola uchun ajoyib o'yin bo'lishi mumkin bo'lgan eng yaxshi jamoaviy sport turlari.
- Suzish . Suzish - ko'pchilik odamlar, shu jumladan autizmli bolalar uchun ajoyib sport. To'plash qobiliyatlari bilan mashg'ul bo'lgan bolalarga asosiy zarba va odatiy suv o'yinlari bilan yaxshi ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, autizmli kuchli suzuvchilar suzish bo'yicha jamoalarda muvaffaqiyatli bo'lishlari mumkin, chunki sport alohida raqobatga imkon beradi.
- Track va Field. Ajablanarlisi, amerikaliklar o'zlarining eng yosh farzandlarini futbol kabi murakkab jamoaviy sport o'ynashga o'rgatishadi, faqatgina maktab o'quvchilari yugurish va sakrashda raqobatlashayotgan ko'rinadi! Otizmli bolalar uchun yugurish va maydon dahshatli chiqish bo'lishi mumkin. Kuzatuv tadbirlari ko'pgina jamoaviy sport turlariga qaraganda kamroq muloqot qilish qobiliyatiga ega bo'lishlari kerak, biroq yo'lda ishtirok etadigan bolalar - qimmatli jamoa a'zolaridir.
- Bovling . Bu baland ovoz bilan bo'lsa-da, autizmli ko'plab bolalar uchun bowling tabiiy sport kabi ko'rinadi. Ehtimol, bu takrorlash - kofe ikki marta, o'tir. Ehtimol, bularning barmoqlarini pastga tushayotganini ko'rish niyatingiz. Nima sabablardan qat'i nazar, bouling - autizm spektrida bolalarni qamrab olgan ijtimoiy tadbirlar uchun ajoyib sport. Bowling ligalari odatda salomlashishadi va sport tashkilotining bir qismi bo'lish uchun yaxshi imkoniyatdir.
Maktab va dam olish sportlari
Barcha qobiliyatli bolalar, odatda jamoa a'zolari bilan muvofiq ravishda ko'rsatmalarga rioya qilishlari va o'zaro ta'sir o'tkazish imkoniyatiga ega bo'lsa, maktab va dam olish sportiga kiritiladi.
Agar bu sizning bolangizni tavsiflab beradigan bo'lsa, u kamida sport bilan raqobatlasha oladigan yoshga qadar hech qanday muammoga duch kelishi mumkin. Agar farzandingizning ko'rsatmalariga rioya etishi qiyin bo'lsa yoki unda mos keladigan bo'lsa, siz 1: 1 qo'llab-quvvatlashingizni talab qilishingiz mumkin.
Sinovlar aralashmaning bir qismiga aylangandan keyin, hatto autizmli yuqori ishlaydigan yoshlar ham kesishni qiyinlashtirishi mumkin. Bunday hollarda, ba'zi maktab guruhlari maxsus ehtiyojlarga ega bo'lgan bolalarni jamoani boshqarish yoki o'yin natijasiga ta'sir qilmaydigan o'yinlarda ishtirok etish orqali yordam berish orqali ishtirok etish imkoniyatini taklif etadi.
Bu sizga va farzandingizga bunday ishtirok etishning ortiqcha yoki manfiyligini aniqlashga qaratiladi; ba'zi yoshlar uni yaxshi ko'radilar, boshqalari esa "maskot" bo'lishidan bezovta bo'lishadi.
Otistik bolalar uchun yaxshi bo'lmagan jamoaviy bo'lmagan sport turlari
U erda tashkillashtirilmagan sport bilan shug'ullanadigan butun dunyo mavjud va autizmli bolalar ko'pchiligida ishtirok etishi va ishtirok etishi mumkin. Tosh, bemaqsad, suzib chiqish va yana ko'p narsalar, ayniqsa, oilangizga yoqadigan bo'lsa, farzandingiz uchun ajoyib o'yin bo'lishi mumkin. Biroq, jamoaviy bo'lmagan sportni tanlashingiz mumkin, ammo bu spektrdagi xalq orasida eng mashhur.
- Ot poygasi . Binicilik juda qimmat. Shunga qaramay, bu autizmli bolalar uchun dahshatli sport. Darhaqiqat, otistik bolalarning ko'pchiligi terapevtik faoliyat sifatida otlarni minib olishadi (bunga "hipoterapiya" deb nomlanadi). Otistik bolalar uchun hayvonlar bilan muloqot qilish osonroqdir, chunki odamlar bilan muloqot qilish oson emas. Ko'p otistik bolali otlardandir.
- Yurish (va baliq ovlash) . Autizmi bo'lgan ko'plab odamlar uchun tabiiy muhit tinchligi va sokinligi stressdan xalos qiladi. Yakkama-yakka individual yoki guruh faoliyati bo'lishi mumkin, bu mashq qilish va zo'raki ijtimoiy muloqotning bosimisiz tabiatga ega bo'lishning eng oson yo'li. Baliqchilik tabiiy muhitga ega bo'lgan otistik shaxsni qiziqtiradigan yana bir sport.
- Velosiped . Velosiped otishni o'rganish bolalar uchun qiyin bo'lishi mumkin, chunki muvozanat tabiiy ravishda kelmaydi. Asosiy qobiliyatlar o'zlashtirilgach, velosipedda tashqarida bahramand bo'lishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Yuqorida tavsiflangan sportning aksariyati singari, velosipedda faqat zavq olish yoki raqobatbardoshlik uchun yakka yoki guruhda to'planish mumkin. Farzandingiz velosipedda harakat qilishni yaxshi ko'radigan bo'lsa va mashq g'ildiraklar bilan yaxshi ishlasalar, lekin ikkita g'ildirakchini hiyla-nayrang deb topsangiz, kattalar tayoqchasini, tandemni, yoki faqat o'quv g'ildiraklariga yopishib olishni xohlashingiz mumkin.
- Jang san'ati. Jang san'atlari - karate, dzyudo, taekvondo, aikido va boshqalar - boshqa shaxslar bilan jismoniy ta'sir o'tkazish muammolari bilan prognozlik va tuzilish elementlarini birlashtiradi. Autizmi bo'lgan ko'plab bolalar uchun jang san'ati jismoniy qobiliyatlarni yaratish va o'zini o'zi hurmat qilishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Otizm va o'yin-kulgi uchun mashq qilish
Bolangizni autizm bilan birga jamoaviy sport bilan shug'ullanishga umid qilsangiz, boshlash uchun yaxshi usul - faqat qiziqarli o'yin o'ynash. Yoki siz basketlarni otib tashlaysizmi, to'pni oldinga va orqaga silkitib tashlaysizmi yoki skeyp o'rganishingiz kerakmi, agar siz buni birgalikda qilsangiz, ham jismoniy, ham ijtimoiy ko'nikmalarni qurasiz. Uzoq muddatda, ota-ona bilan bog'lanishni yaratishga yordam beradigan (hatto halqa tushirilgan bo'lsa ham) ot bilan otishni o'rganish kabi tajribalar bor.
Agar siz bolangiz mashq qilishni xohlamasangiz, quyidagi fikrlarni ko'rib chiqing:
- Wii va Kinect kabi video tizimlar bilan o'yin mashg'ulotlarini o'tkazing, bu o'yinchilarni o'z tanalarini ko'chirish va uyda yangi ko'nikmalarni o'rganishga undaydi.
- Yoga, raqs va boshqa harakatlarda sinflar (umumiy qiziqish yoki autizmga xos) haqida o'ylang.
- Sizning va farzandingiz birgalikda harakat qilishingiz mumkin bo'lgan to'siq kurslari yoki mahalliy "qiziqarli ish" kabi tadbirlarni yarating.