Sizning davringizda bosh og'rig'i bormi? Menstrual migren bo'lishi mumkin
Sizning davringiz boshlanganidan yoki faqat davringiz boshlanganidan keyin paydo bo'lgan migren boshingiz bormi? Sizning bosh og'riqlaringiz menstrual tsikli paytida boshqa paytlarda ham yuz beradi? Agar shunday bo'lsa, ehtimol menstrual migren deb nomlanadigan narsaga egasiz.
Menstrüel migren
AQShdagi ayollarning taxminan 18 foizi O'chokli kasalliklar haqida xabar beradi . Ushbu ayollarning aksariyati 35 yoshdan avval birinchi migren hisobotini e'lon qiladi.
Bu ayollarning yarmidan ko'pi, ularning migrenlari va ularning hayzlari o'rtasida birlashma mavjudligini ta'kidlaydilar.
Sizning davringiz bilan bog'liq bo'lgan bosh og'rig'idan azob chekayotgan bo'lsangiz, sizda hayzli migren deb ataladigan narsaga egasiz. Ushbu tsikl bilan bog'liq bo'lgan bosh og'riqlar quyidagicha tasniflanadi:
Sof menstrüel migren
Oddiy hayzli migren sizning davringiz boshlangunga qadar yoki undan keyin 1-2 kun oldin ro'y bergan migren bosh og'rig'idir. To'g'ri hayzli migrenlar aurasizdir. Oddiy menstrual migren tashxisi qo'yish uchun sizning ayotingiz davrida boshqa vaqtda migrenlardan azob chekish mumkin emas. Bundan tashqari, bosh og'rig'i sizning tsikllaringizning 60% dan ko'prog'ida bo'lishi kerak. To'g'ri hayzli migrenlar menstrual migrenli ayollarning atigi 10 foizida paydo bo'lib, ularni boshqa hayzli migrenlarga qaraganda kamroq uchraydi.
Menstrüel bilan bog'liq migren
Sizning davringizdagi boshqa paytlarda migrenlardan azob chekayotgan bo'lsangiz, sizning davringizda o'ng mushaklar bilan bog'liq bo'lgan migren deb ataladigan narsaga egasiz.
Menstrüel bilan bog'liq migrenler, davringiz boshlanganidan 1-2 kun oldin yoki keyin boshlangan migren bosh ağrısıdır. Ushbu migrenlar sizning davringizdagi boshqa migrenlarda auraga bog'liq bo'lsa ham, aurasizdir. Shunga qaramay, bu migrenlarning tsikllarning 60% dan ko'prog'ida sodir bo'lishi kerak.
Sizning pastki tarmog'ingizni kuzatib boring
Bosh og'rig'ingizni shifokor bilan muhokama qilishdan oldin, sizning davringiz bo'yicha bosh og'rig'ingizni belgilash yaxshi bo'ladi. Agar sizda allaqachon hayzli tsikl taqvimi mavjud bo'lmasa, endi sizni boshlash uchun yaxshi vaqt. Bosh og'rig'ingiz borligini kuzatib tursangiz, shifokorga sizning boshingizdagi qandaydir bosh og'rig'ini aniqlashga yordam berishi mumkin.
Menstrual migrenlar izolyatsiya paytida yoki Premenstrüel sindrom (PMS) shikoyatlaridan biri bo'lishi mumkin. PMSning boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:
- Ayblagani
- Botanik
- Shishiradi
- Ko'krak nozikligi
- Mood o'zgaradi
- Orqa ko'z
Menstrüel O'chokli ham og'riqli davrlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Davolash imkoniyatlari
O'tkir migren hujayralarini davolash menstrual migrenlarga o'xshaydi, chunki bu menstrüel bo'lmagan migrenlar uchun. Menstrual migrenni boshqarishda birinchi strategiya salqin va qorong'i xonada dam olishdir. Ba'zi ayollar kuchli stakan qahva yoki kofein bilan katta muvaffaqiyatlarga ega bo'lishadi, ammo bu qanday ishlaydi?
Birinchi darajali dori-darmonlar og'riqni kamaytirish va yallig'lanishga qarshi vositalardir, masalan:
- Aspirin
- Asetaminofen
- Ibuprofen va boshqa NSAIDlar
Ba'zi ayollar migrenga maxsus dori-darmonlarni talab qiladi, shu jumladan:
- Fioricet (analjezik, sedativ, kofein birikmasi)
- ergot sanab chiqing
- triptanlar
Dori-darmonlar va asosiy turmush tarzini o'zgartirishdan tashqari, O'chokli davolash uchun qo'shimcha va muqobil tibbiy variantlar mavjud.
Aylanadigan migrenlarni sikl nazoratida qo'llash
Menstrual migrenli variantlardan biri bilan bog'liq bo'lganingizni aniqlashning eng muhim sababi shundaki, bunday migrenlarning paydo bo'lishini yo'qqa chiqarish yoki kamaytirishga yordam beradigan strategiyalar mavjud.
Sizning gormon darajangizdagi tsiklik o'zgarishlar menstrual migrenlarning muhim tetiğidir. Ushbu gormonlarning o'zgarishlarini kamaytiradigan dorilar menstrual migrenlarni, ayniqsa, sof hayzli migrenlarni yaxshilashga ko'rsatildi.
Ushbu strategiyalarning eng keng tarqalgan turi og'zaki kontratseptiv tabletkadan doimiy foydalanish hisoblanadi. Bu faqat gormon uchun tetiklovchi bu ovulyatsiyani inhibe qilmaydi, balki u tug'ruq nazorat hapini uslubiy ishlatish bilan bog'liq bo'lgan gormonni bo'sh haftani bartaraf qilish orqali ostrogen darajasini saqlab turadi. Ammo, agar siz hayz bilan migren bilan bog'liq bo'lsa, estrogen o'z ichiga olgan og'iz kontratseptiv tabletkasi sizning davringizda boshqa paytlarda migren hujayralarini oshirishi yoki ehtimol aurani keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz tug'ma nazorat tabletkasida bo'lganingizda O'chokli yoki aurani yomonlashtirsangiz, bu haqda sog'lig'ingiz haqida bilishingiz kerak.
Agar og'iz kontratseptiv tabletkasi migrenni yaxshilatsa, shifokoringiz ovulingizni oldini olish uchun siklingizning luteal bosqichida yoki yuqori doz progestinlar yoki GnRH agonistlari davrida ostrogen qo'shilishi kabi boshqa gormonlarni davolashda siz bilan uchrashishi mumkin. Sizning shifokoringiz gigantlar va analjeziklar yoki O'chokli maxsus dorilarni kombinatsiyasini sizning O'chokli davriy tsiklini to'xtatish uchun foydalanishingiz mumkin.
Bir so'zdan
O'chokli bosh og'rig'i juda zaiflashishi mumkin. Bosh qorin bo'shlig'ingizning qachongi davrida paydo bo'lishini kuzatib tursangiz, semptomlaringizni yaxshiroq boshqarishga yordam berishi mumkin.
Har doimgidek, sizning homiladorlik davrida yuzaga keladigan bosh og'riqlar yoki tegishli simptomlarni tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan muhokama qiling.
Andrea Chisholm, MD tomonidan yangilangan.
Manba:
Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., va Carolei, A. (2012). Ayollarda gripp: gormonlar va ularning tomir kasalliklariga ta'siri. Bosh og'rig'i va og'rig'i jurnali , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y