Vaqti-vaqti bilan erkaklar va ayollar jozibador jismoniy qiyofaga ega bo'lish uchun juda katta masofalarga yo'l oldilar. Go'zallik va dam olish uchun berilgan muolajalar - mini-dam olish kabi yaxshi his etadigan indulgencesdir.
Biroq, chiroylik va chiroylikning izi tushkunlikka sabab bo'lishi mumkinmi deb o'ylaysizmi? Saloon va spa texnikasidan kelib chiqadigan qon tomirlari haqida xabarlar tarqalmagan bo'lsa-da, yillar davomida tibbiyot sohasidagi taniqli "go'zallik saloni inqirozi sindromi" ni tasdiqlash uchun professional go'zalliklarni davolashdan kelib chiqqan etarli qon tomirlari bor edi.
Qanday qilib yuz berishi mumkin va o'zingizni qanday himoyalab olasiz?
Professional Shampun
Professional soch turmagidan so'ng qon tomirlari bilan og'rigan bemorlarning xabarlari mavjud. Amerikalik jismoniy tarbiya jurnali va reabilitatsiya jurnalida chop etilgan tadqiqot ishi chiroyli zalni qon tomir sindromining sababini aniqlashga urindi. Tadqiqot salonidagi soch turmagidan keyin bosh aylanishi to'g'risida xabar bergan 25 nafar ko'ngillini baholadi. Natijalar shuni ko'rsatmoqdaki, sochlarni shampunlash bosqichida bo'yinning uzayishi oqibatida miyaga qon ketishini kamaytirish natijasida bosh aylanishi boshlanadi. Shampun vaqtida bo'yinbog' bilan ta'minlangan mijozlar kam shikastlanishni boshdan kechirdi. Bundan tashqari, karotis arteriyasida qon bosimi bilan bo'yinbog'ini boyituvchi shamol bilan o'lchash mumkin bo'lgan pasayish kuzatildi va bachadon bo'ynini qo'llash orqali qon oqimida sezilarli darajada pasayish kuzatilmadi. Bevosita arteriya (bo'yin orqa tarafida joylashgan) minimal darajada ta'sirlangan bo'lishi mumkin.
Biznes * To'liq bo'yin kengaytmaslikdan qochish kerak. Servikal yordamni qo'llash kerak. Bosh aylanishi boshlanganida bu qon ketishini kamaytiradigan belgi bo'lishi mumkin va shuning uchun jismoniy holati yanada mustahkamlanishi muhim ahamiyatga ega. *
Yuzning massaji
Yuzi massajdan keyin qon tomirlarining noyob ma'ruza massaj paytida shikastlanish bosimi miya etkazib beradigan qon tomirlarining yiringlashi yoki qon pıhti hosil bo'lishiga olib kelishi mumkinligini ko'rsatadi.
Biznes * Har qanday qon tomiriga bosim o'tkazmaslik uchun ehtiyot massaj usullari tavsiya etiladi. *
Mo'l-massajchi
Uyda o'z-o'zini boshqaradigan harakatlanuvchi elektron massajerdan foydalanish qon tomirlariga javobgar bo'ladi. Yuzi massajida bo'lgani kabi, bu bo'yin tomirlarida shikastlanishga olib kelishi ko'rsatilgan. Elektr massajchisining bu bosimi bo'yinning old qismidagi qon tomirlarida yoki bo'ynining orqasida yirtilib ketishiga olib kelishi mumkin.
Biznes * Uydagi massaj asboblaridan foydalanishda ehtiyotkorlik va moderatsiya qo'llanilishi kerak. *
Bo'yin va omuz massaji
Elkalar yoki bo'yin massajlari bo'ynida joylashgan qon tomirlariga yoki hatto ko'krak oldida joylashgan qon tomirlariga jismoniy shikastlanish tufayli qon tomiriga olib kelishi mumkin. Kamdan-kam holatlarda ortiqcha bosim qon quyqalarining ishlab chiqarishini yoki manipulyatsiyasini boshlashi mumkin, bu esa miyaga safar qilishi va miya qon tomirlariga joylashishi mumkin.
* Masaj va yengillik usullari, shu jumladan, akupressure, shiatsu, manipulyatsiya, refleksologiya, chiropraktik davolanish va boshqa texniklarni o'qimishli, tajribali mutaxassislar amalga oshirishi kerak. Massaj usullari qon tomirini belgilashga yo'l qo'ymasligi kerak. *
* Uyda massaj qilish uchun og'ir jismoniy bosimni oldini olish va bo'yin va ko'z yaqinidagi joylardan uzoqlashib, skelet mushaklaridagi massajni e'tiborga olish muhimdir. *
Yaxshiyamki, ushbu muammolarning barchasi juda kam. Biroq, go'zallik va chiriganlik haqida gap ketganda, bu kamdan-kam holatlardan xabardor bo'lishni istasangiz ham, ehtimol asoratlar tug'ilishi va ularni oldini olish uchun zarur choralarni ko'rish kerak.
Qon bosimining yana bir sababi - chiropraktik davolanishdan so'ng qon tomir bo'lishi. Chiropraktik davolanishdan keyin qon tomirini boshdan kechirgan 2 nafar ayolning ta'sirchan va ruhlantiruvchi hikoyasini o'qing.
> Manbalar:
Grant AC, Vang N, Carotid Dissection, bir Handheld elektr massaji bilan bog'liq, Southern Medical Journal , Dekabr 2004.
> Endo K., Ichimaru K., Shimura H., Imakiire A., Shifo Soch Ta'riflaridan so'ng, Servikal Vertigo, bir Kuaför zalida davolash: bir amaliy hisoboti, Orqa miya , mart 2000.
Servikal kengayishdagi qon oqimi: Go'zallik salonidagi tomirlararo salohiyatni qon tomir sindromi va bosmaxon atirlari Radikulopatiya, amerikaliklar , Foye PM, Najer MP, Camme AA Jr, Stitik TP, DePrince ML, Nadler SF, Chen B, Og'riq, Bosh aylanishi va Markaziy asab tizimi. Jismoniy tarbiya va reabilitatsiya jurnali, 2002 yil iyun.
> Chakrapani AL., Zink V, Zimmerman R., Riina H., Benitez R. yuz faciagidan keyin ikki tomonlama karotid va ikki tomonlama vertebral arter disseksiyonu, Anjioloji , Yanvar, 2009.
Hyeyoung Park, Hee-Djin Kim, Myoung-Jin Cha, Jong Yun Li, Im-Seok Ko va Hyo Suk Nam. Yonsei Medical Journal , Noyabr 2013, Minor Travma natijasida o'tkir subklaviyalik tromboz tufayli paydo bo'lgan serebellar infarktüsü.
Mark Rafferty, Terens J.Kvin, * Jessi Dawson va Metyu Uolts. Yosh sog'lom turmush o'rtoqlaridagi kravatlar va serebrovaskulyar reaktivlik: uchuvchi randomize krossover sinov, konturni tadqiq qilish va davolash , 2011.