Buning orqasidagi nazariya va nima kutish kerak
Fibromyalgiya (FMS) va surunkali charchoq sindromi (CFS yoki ME / CFS ) uchun akupunkturli davolanishlar yakka o'zi yoki qo'shimcha davolash sifatida ko'proq tarqalgan.
Xitoylik akupunktur ming yillar davomida an'anaviy xitoy tibbiyoti (TCM) bo'lib, faqatgina 1970-yillarda Amerika jamoatchiligining e'tiborini tortdi. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari 1997 yilda umumiy tibbiyotning bir qismi sifatida akupunkturni rasmiy ravishda e'tirof etishdi. Bu usul fibromiyaljani, shu jumladan, keng ko'lamdagi sharoitlarni davolashda xavfsiz va samarali ekanligini ta'kidladi.
Ba'zilar bu haqda ikkilanib turishadi, chunki ular buni tushunishmaydi yoki "haqiqiy" emas deb o'ylashadi. Boshqalar esa juda ko'p azob chekishidan xavotirlanishadi. Faqat FMS va ME / CFS bilan biz uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan tananing vazifalari qanday o'zgarganligini ko'rsatadigan tadqiqotlar emas, balki bu shartlar bilan ko'pchilik odamlar akustinkturali davolanishni muntazam olib borishadi.
Va azob uchun? Odatda, tegishga nisbatan o'ta sezgir bo'lganlarni hatto toqat qilish oson.
Tadqiqotlar
Sharqiy va G'arbdagi bir nechta tadqiqotlar akupunktur FMSni davolash uchun samarali ekanligini ko'rsatadi. G'arbda ME / CFS uchun u qadar o'rganilmagan, biroq ko'pgina xitoy tadqiqotlari bu holat uchun ham foydali ekanligini ko'rsatadi. Ikkala shart uchun ham akupunktur metan tahlillari foydali davolash ko'rinadi, ammo undan yuqori sifatli tadqiqotlar talab qilinadi.
Akupunktur aktsiyadorlikning asosiy qismiga aylandi, ko'plab sug'urta kompaniyalari o'z siyosatiga qo'shib qo'ydi, ba'zi shifokorlar va klinikalar esa ularni o'z muassasalarida taklif qilishni boshladilar.
Akupunktur muolajalarini qamrab olgunga qadar sug'urta polisingizning tafsilotlarini bilishingizga ishonch hosil qiling.
Tadqiqot haqida ko'proq ma'lumot oling:
Akupunktur qanday ishlaydi?
TCMga ko'ra, akupunktur sizning tanangiz orqali energiya yo'llarini to'g'rilash orqali ishlaydi. Bu hayot kuchi energiyaga qi yoki chi (taniqli "chee") deyiladi.
Qi organizmdagi meridianlar orqali oqadi, ularning har biri organ yoki organlar guruhiga to'g'ri keladi. Agar juda ko'p, juda oz yoki qi blokirovkangiz bo'lsa, TCM sog'liq muammolarini keltirib chiqaradi.
Agar buni tushunish qiyin bo'lsa, oqimni tasvirlang. Suv oqimi to'sqinlik qiladigan bo'lsa, bosimning ortida bosim paydo bo'ladi va suvlar banklar ustida to'kilib ketishi mumkin. Juda ko'p suv toshqinlarga olib kelishi mumkin, ammo juda oz suv u erda yashaydigan o'simliklar va hayvonlarni o'ldirishi mumkin. Akupunkturning maqsadi oqimni oqimsiz va kerakli miqdorda ushlab turishdir.
Uni sotib olmanglarmi? Bu tushuntirish G'arb tadqiqotchilari bilan ham suvga ega emas. Bir nechta tadkikotlar akupunkturning TCM tomonidan o'rganilgan ta'sirga ega ekanligini ko'rsatgan bo'lsa-da, tadqiqotchilar bu ta'sirning aniq nima ekanligini aniqlay olmaydilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki, miya va tanadagi murakkab o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin, ehtimol nerv tolalarini rag'batlantirish orqali miya va o'murtqa signallarni yuborib, og'riqlarni bartaraf etadigan va sizni yaxshi his qiladigan ma'lum gormonlar chiqaradi.
Miyaning tasvirlari yordamida o'tkazilgan tadqiqot, akupunktur FMS va ME / CFS bilan og'rigan ahvolingizni oshiradi va shuning uchun sizga uzoq muddatli og'riqlarni beradi.
Magnetoansefalografiya (MEG) miya tekshiruvidan foydalangan ingliz tajribasi shuni ko'rsatdiki, akupunktur aslida miya og'rig'i matritsasini bir qismini o'chirishi mumkin.
Foyda va boshqalar. Xatarlar
FMS va ME / CFS davolash usullarini yoki bu masalada har qanday sog'liqni saqlash holatini ko'rib chiqayotganda, potentsial xavflarni baholash uchun potentsial foyda ko'rish kerak.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, Sharqiy va G'arbda akupunkturaning mumkin bo'lgan foydalari quyidagilardan iborat:
- oz og'riq
- yaxshi uyqu
- dam olish
- Immunitet tizimini kuchaytirishi mumkin
- umumiy salomatlik
Akupunktur boshqa davolashlarga qaraganda ancha xavfsiz bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz turli xil davolanishlarni birlashtirmoqchi bo'lsangiz.
Qo'shimcha davolash usuli quyidagilardan iborat:
- boshqa preparatlar bilan, shu jumladan, dori-darmonlar bilan hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmaydi
- juda engil yon ta'sir qiladi
- past xavf
Akupunktur xavfi, ayniqsa, litsenziyaga ega akupunkturist bilan juda kam uchraydi. Xatarlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- steril bo'lmagan ignalardagi infektsiya
- organ ponksiyonu (juda kam hollarda)
- ko'ngil aynish
- bosh aylanishi va zaiflashishi
- mo'rtlik
Qo'shma Shtatlardagi litsenzion amaliyotchilar steril ignalarni ishlatish va ulardan har foydalanishdan keyin ularni tasarruf qilishlari kerak, lekin bu dunyoning barcha qismlarida talab qilinmaydi.
Akupunktur sinovi
Agar akupunkturistga borganingizda, u ikkala bilak bo'ylab ham bir nechta nuqtada sizning yurak urishingizni qabul qiladi. Agar tilingizni silkitmoqchi bo'lsangiz, hayron bo'lmang; TCMda tilning shakli, rangi va qoplamasi muhim tashxisiy vositalardir.
Ignalar faqat bir santimetrga yaqinlashadi. Ularni qo'shgandan so'ng, akupunkturist ularni to'g'ri joyga mahkam ushlash uchun ularni burish yoki muloyimlik bilan o'stiradi. Siz mushaklarning chayqalishini yoki qisman og'rig'ini olishingiz mumkin yoki siz hech narsa sezishingiz mumkin emas.
Barcha ignalar kiritilgach (ishlatiladigan miqdor o'zgaradi), siz joyida qolib, 15 daqiqadan bir soatgacha biron joyda dam olasiz. Ehtimol, siz juda xotirjam bo'lishingiz va hatto uxlab qolishingiz mumkin. Keyinchalik, akupunktur, hech qanday zarar ko'rmaydigan ignalarni yechadi.
Sizning davolanishingizdan bir necha soat o'tgach, siz tanangizning atrofida og'riq sezasiz. Bu odatiy va amaliyotchilarning aytishicha, bu davolanishning ishi. Og'riqlar odatda uzoq davom etmaydi va ortiqcha og'riqni kamaytirishga yordam beradi. FMS yoki ME / CFS bilan har qanday kishilar uchun ma'lum bir bonus bo'lib, u odatdagidan ko'ra ko'proq uyquga odatiy hol.
Akupunkturistni topish
Sizning shifokoringiz yoki klinikangiz Sizni malakali akupunkturistga murojaat qilishi va sizning sog'liq rejangizda ishtirok etadigan amaliyotchilar ro'yxatini ko'rish uchun sug'urta kompaniyangiz bilan ham tanishishingiz mumkin. Ko'pgina davlatlar akupunkturistlarni litsenziyalashni talab qiladi, shuning uchun "LAc" nomini izlang.
Ba'zi tashkilotlar sizning hududingizda akupunkturistni topishingizga yordam beradi:
- Amerika tibbiyot akupunktur akademiyasi
- AQSh Sog'liqni saqlash va inson xizmatlari departamenti
- Akupunktur va sharq tabobati bo'yicha milliy sertifikatlashtirish komissiyasi
Manbalar:
Muqobil va komplekt medyaning jurnali. 2010 yil; 16 (4): 397-409. "Fibromiyaljani davolash uchun an'anaviy xitoy tibbiyasi: randomize nazorat ostida bo'lgan tekshiruvlarni muntazam tekshirish".
Reabilitatsiya tibbiyot jurnali. 2008 y., 40 (7): 582-8. "Fibromyalgiya uchun odatdagi davolanishga qo'shilgan akupunkturning randomize nazorat ostida tekshiruvi".
2007 maryland tibbiyot markazi universiteti. Barcha huquqlar himoyalangan. "Surunkali charchash sindromi"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 y. Dekabr; 34 (6): 421-8. "Surunkali charchoq sindromini akupunktur bilan davolashda randomize nazorat ostida bo'lgan meta-tahlil".