Ushbu hayot kutish testi tez va oson
U erda yashaydigan barcha uzoq muddatli hisob-kitoblar orasida, "Blue Zones Vitality Compass" ni olgan do'stim, uning sevimli ekanligini aytadi. Eng ko'p tanlov testi faqatgina 4 minutni tashkil qiladi va dizaynni ishlatish juda oson. Boshqa uzoq umr hisoblagichlari do'stimning umr ko'rishini taxmin qilmoqda; Vitality Compass 96,2 ni taxmin qiladi.
Vitality Compass haqida
Ta'rif
- Dunyoda eng uzoq yashaydigan odamlar tomonidan to'plangan ma'lumotdan foydalanadigan 4 daqiqali uzoq umrlik testi
- Foydalanish oson interfeysi
- Vitality Coach dasturlari hayot tarzingizni o'zgartirishga yordam beradi
Taroziga soling
- Natijalar sizning biologik yoshingizni, umringizni kutishga, sog'lom umr ko'rishingizga va hisoblangan yillarga to'g'ri keladi
- Dunyodagi eng uzoq umr ko'rgan insonlar tadqiqotiga asoslangan
Kamchilik
- Uzoq umr hisoblagichini ishlatish uchun elektron pochta manzilini ko'rsatish kerak
Blue Zones Vitality Compass Tadqiq
Blue Zones Vitality Compass, National Geographic Fellow va New York Times bestselling muallifi Dan Buettner tomonidan olib borilgan tadqiqotga asoslangan. "Vitality Compass" uzoq umr hisoblagichi " Blue Zones " da dunyodagi eng uzoq vaqt yashagan odamlardan olingan ma'lumotlardan foydalanadi. Moviy zonalar dunyodagi odamlar orasida eng uzoq va eng baxtli va eng sog'lom turadigan beshta joy:
- Italiya Sardiniya oroli
- Okinava, Yaponiya
- Loma Linda, Kaliforniya
- Kosta-Rikaning ajralmas qismi bo'lgan Nicoya yarimoroli
- Ikariya, izolyatsiya qilingan yunon oroli
Uzoq umr hisoblash vositasi, sizning bo'yingiz, vazn, diet, jismoniy faollik, hissiyotlar va uxlash odatlaringizni, shu jumladan, bir qator omillarni hisobga oladi.
Vitality Compass keyin sizning biologik yoshingizni, umr ko'rish talabini, sizning sog'-salomat yashashi mumkin bo'lgan yillar sonini va siz hisoblangan yillar sonini hisoblab chiqadi. Ya'ni, odatlaringiz tufayli hayotingizga qo'shgan yillar soni.
"Vitality Compass" ni sinab ko'rgan do'stim, "Hayotga 100 hayot istiqbollari hisoblagichi" bilan taqqoslaganda, 96,2 yoshdagi hayot davomiyligi va 88,3 yoshdagi sog'lom hayot davomiyligi bilan do'stimga 84 yil umr ko'rish imkonini berdi.
Vitality Compass - do'stimning sevimli uzoq umr hisoblagichidir, chunki uni tez ishlatish, ishlatish uchun qulay va informatsion natijalar beradi.
Blue Zones shuningdek bepul , 6 haftalik Vitality Coach dasturlarini taklif etadi. Ushbu dasturlar juda chuqur emas, lekin ular hayotingizni yillarga qo'shishga yordam beradigan ba'zi ajoyib takliflarni taklif qilishadi. Dasturlarda sizning ovqatlanishingiz uchun ko'proq meva va sabzavotlarni qo'shish, mashq qilish tartibini yaratish, stressni boshqarish, ko'proq uxlashni o'z ichiga oladi .
Ha, bu dasturlar aslida bepul. Barcha qilish kerak Vitality Compass testini olish. E-pochtangizdan voz kechishingiz mumkin bo'lsa-da, siz birinchi navbatda testni olish uchun elektron pochtangizni berasiz. E-pochtangizni baham ko'rmasangiz, men bu uzoq umr hisob-kitob vositasini sinab ko'rishni tavsiya etaman, chunki u tez va oson bajarilishi mumkin va Vitality Coach dasturlari butunlay bepul va sizga foydali ma'lumot berishi mumkin.