Allergen - allergik reaktsiyaga olib keladigan modda. Umumiy alerjenlarning ayrim misollari chang mitti, mushuk dandiri va polendir. Ba'zan odamlar ushbu moddalarga kuchli alerjik reaktsiyalarga ega bo'lishi mumkin, ular nafas olish muammolariga (jiddiy astma alevlenmelerini va hatto o'lim) olib kelishi mumkin. Ular odatda burun burun , tiqilinch va charchoq kabi bezovtalik belgilari keltirib chiqaradi.
Sizni kasal qilishga olib keladigan allergenni aniqlash
Michigan Davlat Universitetining dotsenti doktor Robert Reinhardt va AQShdagi Phadia Tibbiyot va Huquqiy Ishlar va Sifatni boshqarish bo'yicha Katta Direktori doktor Robert Reinhardtning so'zlariga ko'ra, sizga kasallikni keltirib chiqaruvchi allergenni aniqlashning eng yaxshi usuli - IgE qon sinovlari. IgE immunoglobulin, immunitet tizimining bir qismi bo'lib, virus, bakteriya va allergen kabi begona moddalarni aniqlashtiruvchi oqsildir. IgE - bu alerjenga qarshi reaktsiyaga kirishishga moyil bo'lgan immunoglobulin, bu esa allergiyaga olib keladi.
Maxsus IgE sinovlari (ImmunoCAP deb ataladi), doktorunuza semptomlarınızı olib keladigan allergen tashxisini yordam berishi mumkin. Afsuski, doktor Reinhardtning fikriga ko'ra, bu test allergiya belgilarini davolash uchun dori-darmonlarni tavsiya qiladigan shifokorlar tomonidan qo'llanilmaydi. Bu Milliy Sog'liqni saqlash Instituti ko'rsatmalariga qaramay, IgE testini tavsiya qiladi.
Astma va allergiya yordamining 80 foizi birinchi pog'onali shifokorlar va pediatrlar tomonidan taqdim etilgan bo'lib, ular shifokorlar tomonidan klinik ko'rsatmalar bilan to'ldiriladi. Asthma yo'riqnomalari faqat 400 sahifadan iborat, yo'riqnomalar atrofida ta'lim ko'pincha farmatsevtika kompaniyalari tomonidan taqdim etiladi, shuning uchun ular yaxshi bilimga ega bo'lishadi dori vositalarini qo'llash, lekin ko'rsatmalarning boshqa jihatlariga bog'liq emas ", dedi doktor Reinhardt.
Agar siz allergik yoki astma borligidan shubha qilsangiz, allergik yoki pulmonolog tomonidan davolashni ko'rib chiqishingiz kerak, chunki bu ikki kasallik Nafas va Allergiya bilan bog'lanish deb nomlanadi.
Xo'sh, bularning barchasi siz uchun nimani anglatadi? Demak, bu qon testlarini shifokoringizdan talab qilishingiz mumkin. Doktor Reinhardt bemorlarning laboratoriya natijalari bilan tanishishlarini tavsiya qiladi. "Bemorlarga diabet kasalligi qon shakarini bilish yoki odamlarning xolesterini bilish kabi IgE darajasini bilishi kerak", deydi u. Siz allergik bo'lgan narsalarni topib olganingizdan so'ng uni yo'q qilishni boshlashingiz mumkin.
Allerjenni atrofingizdan chiqarib tashlash
Shifokor siz alomatlar ta'sirini kamaytirish yoki kamaytirish usullarini sizga yordam berishi kerak. Ko'p variant bor. Sizning uyingizni umumiy alerjenler va kalıplar uchun sinov qilish uchun, shuningdek, bozorda mavjud bo'lgan bir necha turdagi mahsulotlar ham mumkin. Uyingiz atrofidagi changni namunalaridan foydalanib, siz allergiya uyingizda bo'lganini batafsilroq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin. To'plam qonni tekshirish bilan birgalikda sizning uyingizdan qanday alerjenlarni olib tashlash kerakligini aytib berishi mumkin.
Yotoqxona xavfsiz hudud bo'lishi kerak
Allergiyalarni olib tashlash, ba'zan bajarilganidan ko'ra osonroqdir.
Doktor Reinhardtning aytishicha, allergenlardan qutilishning eng muhim joyi yotoqxonada. Ko'pchilik yotoqxonada uxlash vaqtida 6 dan 12 soatgacha vaqt sarflaydi, shuning uchun bu "xavfsiz zona" ni yaratish muhimdir. Sizning simptomlaringizning og'irligiga qarab, u nafaqat kichkina xonani yotoqxonadan chiqarib olishingiz kerakligini anglatishi mumkin. Choyshabning barcha qismini o'z ichiga olgan qoldiq portlashdan qutulish uchun xonani yaxshilab tozalang. Buxoriyni tozalash va quruq tozalash zarur bo'lishi mumkin. Agar bu chora-tadbirlar muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsa, siz o'z oilangizdan qutulishingiz kerak.
Boshqa alerjenlarni olib tashlash osonroq bo'lishi mumkin (masalan, hissiy jihatdan ham), masalan, chang oqadilar, ayniqsa, yotoqxonada, yana qattiqroq tozalash orqali nazorat qilinishi mumkin.
Bunga pardalar, panjaralar va barcha yotqiziqlar kiradi. Ba'zi manbalar, sizning to'shaklarni plastik yoki kauchuk mahsulotga joylashtirishni tavsiya qiladi. Toza zarralar nemli muhitda rivojlanishi bilan birga, sizning uyingizni tozalash ham muhimdir.
Bo'lib ketish qiyin bo'lishi mumkin. Bo'lib, nam joylarda namlik o'sib boradi, siz suv quvurlari muammosidan suv yoki suv toshqini bo'lgan joylarda o'sgan bo'lishi mumkin. Ba'zan u odatdagicha o'sadi, chunki havo juda nam, yana bir nemlendirici unga yordam berishi mumkin. Mog'orni olib tashlashning birinchi qadami hamma narsaning quritilganligiga ishonch hosil qilishdir. EPK, Maktablar va Savdo binolardagi qoliplarni tuzatish bo'yicha o'z maqolasida qolib olish uchun aniq ko'rsatmalarga ega. Maqolada aytilishicha, bu ayniqsa savdo binolar uchun mo'ljallangan bo'lib, EPA, sizning uyingizdan qolipni olib tashlash uchun ushbu qoidalarni ham tavsiya qiladi.
Ushbu maqola faqat ba'zi bir ko'proq tarqalgan allergiya / astma tetikleyicilerini o'z ichiga oladi. Triggeringiz nima ekanini bilganingizdan so'ng, tetiğin ta'sirini kamaytirish va shu bilan sog'ligingizni yaxshilash uchun doktorunuzla va tadqiqot yo'llari bilan gaplashing kerak.
Manbalar:
Nafas va allergiya tarmog'i Asthmatik onalar. Readin ', Writin' va Breathin 'yozuvlari. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Intervyu-Rob Reinhardt, Michigan Davlat Universiteti dotsenti, Kristin Xeys tomonidan Phadia, US Inc., Tibbiy-huquqiy masalalar va sifatni boshqarish bo'yicha katta direktori. Avgust 2009.