Miyeljiya umumiy mushak og'rig'i hisoblanadi. Miyeljiya virusli gepatitning simptomidir, hamda yuqumli va otoimmun kasalliklarning boshqa kasalliklari bo'lishi mumkin. Interferonni (ba'zan virusli gepatitni davolash uchun ishlatiladigan) o'z ichiga olgan dori-darmonlar ham miyaljiyalarga olib kelishi mumkin. Gepatit - bu jigarga hujum qiluvchi va yallig'lanishni keltirib chiqaradigan virus tufayli kelib chiqqan infektsiya.
So'zlarni sevuvchilarga qiziqish bilan, mialjiya juda keng tarqalgan so'z qismlaridan iborat.
Ko'pgina tibbiy so'zlar miyokardagi mushaklarning prefiksi yoki aljiyani o'zgartirishi mumkin, bu og'riq bilan tugaydigan so'zdir. Tibbiy misollar miyokardiyadir, ya'ni yurak mushagi va nerv aljisi .
Miyalgiya yumshoqlikdan tortinib ketishi mumkin va u bir necha kundan bir necha oygacha davom etishi mumkin. Miyalji sizning tanangizning deyarli har bir joyida, shu jumladan bo'yin, orqada, oyoqlarda va hatto qo'lingizda rivojlanishi mumkin. Muskulning og'rig'i ligamentlar, tendonlar va fasyani ham o'z ichiga olishi mumkin. Fasya muskullarni, suyaklarni va a'zolarni bog'laydigan yumshoq to'qimalardir.
Miyalgiya uchun homiladorlik
Ba'zi mushaklarning og'rig'i massaj qilish uchun yaxshi javob beradi. Uzoq dam olish davridan keyin yumshoq mashqlar mashqlari ham yordam berishi mumkin.
Yurish, velosipedda suzish va suzish yaxshi mushak ohangini tiklashga yordam berish uchun yaxshi aerobik tadbirlardir. Jismoniy terapevt sizni o'zingizni yaxshi his qilishingiz va og'riqsiz qolishingiz uchun sizni cho'zish, tonish va aerob mashqlarini o'rgatishi mumkin.
Sekin-asta mashqlarni asta-sekin oshiring. Og'riq vaqtida yuqori ta'sirli aerobik tadbirlar va og'irliklarni ko'tarmaslikdan qoching.
Uxlashni va stressni kamaytirishga harakat qiling.
Uyda parvarishlash ishlamasa, shifokoringiz dori-darmon yoki fizik davolanishni buyurishi mumkin, yoki sizga maxsus ixtisoslashgan shifokorga murojaat qilishi mumkin.
Agar sizning mushak og'rig'ingiz gepatit kabi ma'lum bir kasallik tufayli bo'lsa, asosiy kasallikni davolash uchun provayderingiz ko'rsatmalariga amal qiling.
Muskul og'rig'i uchun jismoniy tekshiruvdan nimani kutish kerak?
Shifokoringiz jismoniy tekshiruvdan o'tadi va mushak og'rig'i haqida savollar beradi, masalan:
- Qachon boshlandi? Qancha vaqt davom etadi?
- Bu qaerda aniq? Bu butunlay yoki faqat ma'lum bir sohadami?
- Har doim bir xil joyda bormi?
- Yaxshiroqmi yoki yomonmi?
- Boshqa alomatlar birgalikda og'riqlar, isitma, qusish, zaiflik, bezovtalik (umumiy noqulaylik yoki zaiflik hissi) yoki ta'sirlangan mushakni qo'llashda qiyinchilik tug'diradimi?
- Mushak og'rig'i uchun namuna bormi?
- Oxirgi paytlarda yangi dori-darmonlarni qabul qildingizmi?
Sinovlarga quyidagilar kiradi:
- To'liq qon miqdori (CBC)
- Boshqa qon testlari mushaklarning fermentlari (kreatin kinaz) va ehtimol Lyme kasalligi yoki bog'langan to'qimalar buzilishi
Jismoniy terapiya foydali bo'lishi mumkin.
> Manbalar:
> Mayo klinikasi. "Muskul og'rig'i".
> AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi. Medline Plus. "Muskul og'rig'i".