Tiz tizilgan holda tizzangizda osteoartrit rivojlanish xavfini ko'tarishini bilasizmi?
Kuyikish, tizza va oyoq Bilagi zo'r tizzaning tizzasi, tizzasi va oyoqlari orqali oyoqning o'rtasidan o'tib ketadigan chiziqda yuk ko'taruvchi o'qi bor. Tiz tizmalari mukammal tarzda chiziqli bo'lmaganda, aks holda maloljalangan deb nomlanadi, u quyidagicha tavsiflanadi:
- Varus (bowlegged)
- Valgus (knock-kneed)
Tizlarning noto'g'ri talqini yosh bolalarda tez-tez uchraydi va baxtiyorlik bilan, bolaning o'sishi va pishib etilishi bilanoq oyoqlari ko'tariladi. Odatda kamroq tiz cho'ktirish Blount kasalligi yoki Rickets (vitamin D etishmasligidan) oziqlanish buzilishi kabi tug'ma holatdan kelib chiqadi.
Katta yoshlarda tizza chizig'ini tizza jarohati yoki artrit, ayniqsa romatoid artrit sabab bo'lishi mumkin.
Varus Tizimni Alignment: Bow-Legged Knees
Yon-bacaklı tizzangiz bo'lsa, tiz osteoartrit xavfi ortadi. Bundan tashqari, tiz osteoartrit rivojlangach, agar sizda varusning joylashuvi mavjud bo'lsa, u yanada ko'proq (yomonlashib) ketishi mumkin.
Buning sababi, varusning hizalanmasi, oyoqning yuk ko'taruvchi eksa ichki tomonga o'tishi va tizzaning ichki (ichki) bo'linmasida ko'proq stress va kuchga sabab bo'ladi.
Sizning og'irligingizdan qat'iy nazar tiz osteoartriti bilan sizning vaziyatingizga moslashish xavfi mavjud bo'lsa-da, siz og'irlik yoki semiz bo'lsangiz, sizning riskingiz o'rtacha darajadan ancha yuqori.
Aslida, varusning hizalanishi obez bemorlarda tiz osteoartrit xavfini 5 barobar oshiradi.
Shifokoringiz tizzaning varusga o'xshashligini aytgan bo'lsa, unda siz buni amalga oshirishingiz mumkin. Boshqacha qilib aytganda, agar siz og'ir vazn yoki semizlik va vazn yo'qotishingiz bo'lsa, tiz osteoartrit rivojlanish xavfini kamaytirishi mumkin.
Kilogrammdan tashqari, tiz osteoartrit xavfini oshiruvchi yana bir omil - bu sizning varuslarni joylashish darajasidir. Oliy darajadagi (yoki yomonroq malakalanish) tizzangizdagi osteoartritlarni olish ehtimoli yuqori bo'ladi.
Valgus tizni hizalamasi: oyoq-oyoqli oyoqlar
Noqulay bo'lish - bu yoysimon oyoq-osti bo'lishning teskarisidir, ammo u tiz cho'kib ketish yoki tiz osteoartritning boshlanishidan keyin yomonlashishi mumkin. Buning sababi shundaki, valgus moslashuvi yuk tashuvchi eksa tashqi tomonga o'tib, tizzaning lateral (tashqi) qismidagi stressni oshiradi.
Umuman olganda, valgus moslashuvi (knock-kneed) varusni moslashtirish kabi juda halokatli deb hisoblanmaydi. Shunday bo'lsa-da, ikkala shart ham tizzani, xususan, og'riyotgan xaftaga urg'u beradi.
Shuni ta'kidlash kerakki, xaftaga shikast etkazish va birgalikdagi bo'shliqni qisqartirishga qo'shimcha ravishda, tizzadan tashxislash meniskozga va meniskozga zarar etkazilishiga ta'sir qiladi, deb hisoblash osteoartrit rivojlanishi uchun o'ziga xos xavf omilidir.
Faqatgina belgilash uchun, valgusning noto'g'riligida, lateral meniskus ta'sir ko'rsatishi mumkin, holbuki, varusning noto'g'ri joylashtirilishida medial meniskus ta'sir ko'rsatadi.
Sizning shifokoringizga noto'g'ri tashxis haqida gapirish
Siz oynaga qarashingiz va bowlet yoki knock-tizangiz borligini aniqlaysiz.
Shuni yodda tutingki, shifokor odatdagidan ko'ra ko'proq ob'ektiv o'lchamlarni keltirishi mumkin.
Shuningdek, u sizning tizzangizning rentgenogrammalarini va potentsial ravishda MRIni deformitivlik darajasini (mavjud bo'lsa) aniqlashga va osteoartrit belgisi mavjudligini yoki yo'qligini aniqlay oladi. Buning bilan siz keyingi tibbiy ko'rikdan keyin asosiy tibbiy yordamchingiz bilan suhbatlashishni unutmang.
Bundan tashqari, agar sizning bosh shifokoringiz sizni noto'g'ri talqin qilishdan shubha qiladigan bo'lsa, sizni ortopedik jarroh deb atagan suyak mutaxassisi deb atasa ajablanmaslik kerak. Og'irlikni yo'qotish sizning bo'g'inlaringizni himoya qilish uchun juda yaxshi imkoniyat bo'lishi mumkin, ammo ba'zi hollarda qo'shma repetitorlik operatsiyasi valgus yoki varus deformatsiyasini to'g'irlashi mumkin.
Bir so'zdan
Xulosa sifatida siz tizza osteoartritini rivojlanish ehtimoli ko'proq yoki sizda og'ir vazn yoki semiz bo'lsangiz, borus yoki valgus darajasini oshirib boradigan bo'lsangiz, tiz osteoartritning keyingi rivojlanish ehtimoli ko'proq.
Sizning tizzangizga qanday zarar etkazilganligi haqida hech narsa qilolmaysiz, ammo siz haddan ortiq kilogramm yoki semiz bo'lsangiz, vazn yo'qotish haqida proaktiv bo'lishi mumkin.
Albatta, og'irlik va tizzadan tashxislashdan tashqari, DNK kabi tiz osteoartritini (oilangiz tarixiga qarash) , yoshni kuchaytirish, tizma jarohati va o'ta shafqatsizlikning tarixini rivojlanishiga olib keladigan boshqa omillar ham mavjudligini ham ta'kidlash kerak. temir tushishi ( gemokromatoz deb ataladi) kabi ayrim sog'liqni saqlash sharoitlari.
Agar tizza osteoartrit kasalligiga chalingan bo'lsangiz, davolovchi davolanish, muntazam mashqlar, fizika terapiyasi, issiqlik va sovuq terapiya va vaznni boshqarish mumkin. Jiddiy shikastlangan tizzalarning qo'shilishi uchun ortopedik jarroh qo'shma jarrohlik operatsiyasini bajarishi mumkin.
Manbalar:
Amerika Ortopedik Xirurgiya Akademiyasi.
Artrit jamg'armasi. (Nd). Osteoartrit.
Felson DT va boshq. Valgus maloljmenti - lateral tiz osteoartritining insidensiyasi va prognozi uchun xavf omilidir: Ko'p markazli Osteoartrit tadqiqoti va Osteoartrit tashabbusi. Artrit Rheum . 2013 Fevral; 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Tizza osteoartrit uchun xavfli vaziyatlar. Rev Prat . 2012 yil; 62 (5): 630-4.
Sharma L va boshq. Varus va valgusning hizalanishi va hodisasi va progressiv tiz osteoartriti. Ann Rheum Dis. 2010 Noyabr; 69 (11): 1940-5.