KOAH bo'lganingizda ishlash uchun maslahatlar
Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH) - bu o'pkaning yallig'lanishiga va nafas olish qiyinligiga sabab bo'ladigan holat - hayotingizning oxiri kabi tuyulishi mumkin. Aslida, ko'p narsalar bundan keyin farq qiladi. Ammo dastlab sizning va shifokoringizning KOAHni boshqarishning eng yaxshi usulini ishlab chiqqaningizdan so'ng, ehtimol, bu sizni qo'rqqaningizdan ko'ra ozroq buzish mumkinligini bilishingiz mumkin.
Bu, ayniqsa, ish hayotingiz uchun to'g'ri bo'lishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlarda ba'zi hollarda KOAH bo'lgan bir kishi daromadning sezilarli darajada pasayishi va hatto ishdan bo'shatilishiga olib kelishi mumkinligini ko'rsatdi. Aslida, har ikkalasi ham kasallikning o'zi emas, balki pnevmoniya yoki yurak kasalligi kabi KOAH bilan bog'liq sog'liqni saqlash sharoitlarining ta'siri natijasida yuzaga kelishi mumkin.
Albatta, agar siz KOAH tashxisini qo'ygan bo'lsangiz va ishning turini aniq belgilasangiz, ahvolingiz yomonlashadi, uzoq muddatli nogironlik haqida o'ylashingiz mumkin. Aks holda, KOAH bilan yashab, samarali ishlashni davom ettirish va hayotni topish uchun juda ko'p yo'llar mavjud.
Sizning ish joyingiz siz uchun ishlaydi
Agar sizning ishingiz ahvolingizga ta'sir qilmasa va ishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, ish beruvchingiz bilan jismoniy muhitda va rejangizni o'zgartirish haqida suhbatlashingiz, bu imkon qadar kam holatlarda ishlashni davom ettirishga imkon beradi.
Ish beruvchingiz sizni moslashtiradigan ba'zi sodda narsalarni quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Siz uchun eshik oldidagi mashinalar joyini belgilash
- Ish stantsiyangizni binoning kiraverishiga yaqinroq joylashtirish
- Uydan haftada ikki kun yoki hatto har kuni ishlashga ruxsat berish
- Kechikib keling yoki shifokor tayinlash uchun erta turish uchun moslashuvchanlikni taqdim eting
- Tutunsiz, changsiz, tutatqamaydigan muhitni ta'minlash, masalan, sizning ishchilaringizga og'ir odekolon yoki parfyumeriya kiymaslikni so'rash
- Ofisning etarli shamollatish borligiga ishonch hosil qiling
- Ofisda scooter yoki motorli aravadan foydalanishga ruxsat berish
O'z-o'zini himoya qilishning ahamiyati
Ish beruvchingiz sizning shaxsiy sog'lig'ingiz va farovonligingiz uchun tashvishlansa-da, u ham samarali bo'lish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Unga bildiringki, sizning tarafingizdan:
- KOAH alevlenmesini oldini olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling . Aniqlanish sizni ishdan qochishga yoki hatto kasalxonaga olib kelishga olib keladi. Qo'llaringizni tez-tez yuvib tashlang, bemor yoki odamlarni yo'qotmang va har doim gripp va pnevmoniya uyg'otadigan bo'lasiz.
- Ishingizdagi kislorodni taqing. Kislorodli terapiya nafas olishning oldini oladi, aqliy zaiflikni oshiradi va mustahkamlikni oshiradi. Agar burun kanülünü foydalansangiz, noqulay his qiladi, bir juft kislorod terapi ko'zoynak investitsiya qiling.
Siz nafaqa olasizmi?
COPD tufayli ishingizni erta tark etish sizning pensiya nafaqalariga salbiy ta'sir ko'rsatishi va sizning oilangizning mol-mulki va salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shu sababli, erta nafaqa olishni tezroq qabul qilmang.
Dastlab kislorod terapiyasini ishda ishlatish yoki nafasni kamaytirish uchun boshqa dori vositasini ishlatish kabi ishlarni davom ettirish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingizga ishonch hosil qilish uchun avval shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Keyin kompaniyangizning moliyaviy rejalashtiruvchisi va kadrlar bo'limiga murojaat qiling. Agar erta pensiya sizning eng yaxshi variantingiz bo'lsa, har ikkisi ham siz va oilangiz yaxshi g'amxo'rlik qilinishini ta'minlash uchun tayyorgarlik ko'rishga yordam berishi mumkin.
Manbalar:
Evropa o'pka fondi. "KOAHning mehnatga qobiliyatli aholiga ta'siri ". 2011 yil 26 sentyabr.
Chelik, Margaret F. KOAHga e'tibor beradigan qo'llanma: KOAH bilan ishlashda: KOAH bilan sizning sevgan kishilar uchun ish joyida yashashga yordam bering.