Tabiiyki, sovuq jarohatlarga qarshi kurash usullari
Sovuq jarohatlar odatda og'izda, lablar yoki tomda paydo bo'lgan kichik, og'riqli, suyuqlik bilan to'lib toshgan pufaklardir. Gipertermiya simptomlari (HSV-1) deb ataladigan keng tarqalgan virus sababli sovuq jarohatlar yuqumli bo'lib, odamdan odamga teridan-teriga tegishi yoki idish-tovoq, idish-tovoq, sochiq, kosmetika va oziq-ovqat), hatto ular ko'rinmasa ham.
Sovuq jarohatlar paydo bo'lishidan bir-ikki kun oldin og'riq yoki qorin og'rig'i bo'lishi mumkin. Sovuq jarohatlar ettita kundan 10 kungacha davom etadi, lekin ba'zan shifo berish uchun ikki hafta yoki undan ko'proq vaqt talab etiladi. Ular ba'zan yuqumli bo'lmagan, ammo og'izning tilini va og'zini ochgan yumshoq to'qimalarda kichik, og'riqli yaralar hosil qiladigan jarohat yaralari bilan aralashib ketadi.
Tabiiy sovuq jarohatlar
Sovuq jarohatlarda davolanmagan bo'lsa-da, epidemiyalarni kamaytirish, og'riqni nazorat qilish yoki davolanishni yaxshilash uchun tadqiq qilinadigan bir necha usullar mavjud.
Limon balzam
Limon balzam ( Melissa officinalis ) - Yalpizning oilasida o'simliklar, shilimshiqlarning shifo berishiga yordam beradi. Dastlabki laboratoriya tekshiruvlarida limonli balsam ekstrakti herpes simplex virusiga qarshi antiviral ta'sirga ega bo'lgan.
Tegishli: limon balzamini ishlatish
Lizin
Go'sht yoki qo'shimchalardan asosiy amino kislotalar, lizin olinishi kerak, chunki tananing o'zi buni qila olmaydi.
Lizin organizmdagi oqsillar uchun qurilish bloki bo'lib xizmat qiladi. Dastlabki tadqiqotlarga ko'ra, lizin qo'shimchalari epidemiyalarning chastotasi va davomiyligini qisqartirishga yordam berishi mumkin. Lizin ham mayin yoki krem shaklida mavjud.
Tegishli: Lizini sovuq yaralar uchun ishlatish
Propolis
Shuningdek, propolis deb nomlanadigan propolis - qora va qichishgan kurtaklardan olingan asalarilar tomonidan to'plangan jigarrang, rangli moddadir.
Oldindan e'lon qilingan tadqiqotlarda propolisni sovuq jarohatlarda "ehtimol samarali" deb baholagan. Xususan, 3 foiz propolis moyi qo'llanishi shifo vaqtini yaxshilash va sovuq og'riqlar og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi.
Propolis va propolis bilan sovuq yaralarni tiriltirish bo'yicha batafsilroq
Stressni kamaytirish
Ba'zi odamlar uchun meditatsiya, chuqur nafas olish mashqlari, mulohazakorlik, jurnalistika yoki yoga singari yengillikni davolash terapiya davrida sovuq jarohatlarga yordam berishi mumkin.
Sovuqni siqish
Mintaqaga sovuq va nam kompressorni qo'llash qizarishni kamaytirishi, qobiqni olib tashlashga yordam beradi va bezovtalikning ayrimlarini yumshatadi.
Boshqa usullar
- Rubarb va shamol kremlari: Nemis tadqiqotida og'izdan olingan krem va arislovir kremlariga nisbatan og'izdan o'tkir sovuq jarohatlar bilan og'riyotgan kishilarga nisbatan rubuvvat shakar kremlari tekshirildi. Biriktirilgan topikal adaçayı-rubuvar tayyorlash, topikal asiklovir krem kabi samarali bo'lib, adaçayı kreminden yanada faol bo'lish eğilimindeydi.
- Resveratrol Cream: Qizil uzumda joylashgan, resveratrolning laboratoriya tekshiruvlariga ko'ra, herpes simplex virusiga qarshi faoliyat ko'rsatishi mumkin. Misol uchun, antiviral tekshiruvda e'lon qilingan hayvonot tadqiqotida resveratrol kremining kuniga ikki yoki besh marta qo'llangani ko'rsatib berilgan. Agar u irsiy virusni infektsiyadan keyingi bir yoki olti soatdan keyin qo'llangan bo'lsa, sovuq jarrohlik rivojlanishini to'xtatadi.
- Topikal EGCG: Ba'zi bir dastlabki tadqiqotlar sovuq jarohatlar uchun yashil choy epigallokatechin gallat (EGCG) dan foydalanishni o'rganib chiqdi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, EGCG ning topikal qo'llanilishi sovuq jarohatlar va qichishish davrida sezilarli kamayishga olib keldi.
Takeaway
Ba'zi dorilar, masalan, meditatsiya va chuqur nafas olish kabi qiyinchiliklarni kamaytirishga yordam berishi mumkin.
O'simlik kremlari va qo'shimchalari bo'yicha tadqiqotlar aralashtirilgan bo'lsa-da, ba'zi odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Agar siz sovuq jarohatlar uchun har qanday vositani qo'llashni o'ylab ko'rsangiz, avvalo, sog'ligingiz bo'yicha yordamchi bilan gaplashsangiz yaxshi bo'ladi.
> Manbalar:
> Schnitzler R, Neuner A, Nolkemper S va boshq. Propolisli ekstraktlar va tanlangan birikmalarning antiviral faoliyati va ish uslubi. Fytother Res. 2010 yil; 24-qo'shimcha: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lizin nafas olish mumkin bo'lgan herpes simplex labialis davolashda profilaktik agent sifatida. Oral Surg Oral Med Oral Patol. 1984 yil dekabr; 58 (6): 659-66.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.