Qo'shma Shtatlarda gripp mavsumi odatda oktyabr va aprel o'rtasida bo'ladi. Biroq, bu dunyoning boshqa qismlarida ham shunday emas. Agar siz AQShdan tashqarida sayohat qilsangiz, sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar va grippga qarshi faoliyatni bilib olishingiz kerak bo'ladi.
Grippning faoliyati oktyabr-aprel yoki may oylarida yoki Shimoliy yarim sharda may oyi orasida eng yuqori, ammo Janubiy yarimsharda gripp mavsumi aprel-sentyabr oylari orasida sodir bo'ladi.
Grippning faolligi Ekvator atrofidagi tropik joylarda yil bo'yi sodir bo'ladi. Agar butun dunyo bo'ylab odamlar birgalikda sayohat qiladigan kema kemasi kabi katta guruhning bir qismi sifatida sayohat qilsangiz, gripp mavsumidan tashqarida grippga duchor bo'lishingiz mumkin.
Nima qila olasiz?
Agar siz sayr qilmoqchi bo'lsangiz, siz qaysi sohadagi kasalliklarga duch kelayotganingizni unutmang. CDC dunyodagi grippning yangilangan ro'yxatini saqlab qoladi, shuning uchun siz borishdan oldin uni tekshirib ko'ring.
Birinchidan, siz grippga qarshi emlanishni qabul qilishingiz kerak. Qo'shma Shtatlar uchun mavsumiy grippga qarshi emlangan grippning shtammlari odatda Janubiy Yarimkürada kasallikka chalingan shtammlar bilan bir xil bo'ladi. Agar har yili grippga qarshi emlashni olsangiz, u sizni qaerga borsangiz, sizni grippdan himoyalaydi. Biroq sayohat qilishdan kamida 2 xafta oldin uni olishingiz kerak. Vaktsina 2 hafta davom etadi va himoya qilishni ta'minlaydi.
Agar iyun va sentyabr oylari orasida Janubiy Yarimferaga sayohat qilsangiz, siz sayohat qilishdan oldin grippga qarshi emlashni bilishingiz mumkin. Mavsumiy grippga qarshi emlashlar odatda avgust yoki sentyabr oylarida boshlanadi, ammo ular iyun oyida tugaydi. Agar siz bu vaqt mobaynida sayohat qilishingizni bilsangiz, oldindan rejalashtiring va ular mavjud bo'lganda sizning emlashni qabul qiling.
Shimoliy yarimsharda gripp mavsumi boshlanishidan oldin uni qabul qilsangiz, bu siz uchun eng ko'p himoya qiladi. Agar kuzda grippga qarshi emlashni qabul qilsangiz, keyingi yilga sayohat qilishingizdan oldin yoki keyingi yozga ko'chirilguningizdan keyin qaytarib olish tavsiya qilinmaydi. Biroq, siz sayohat qilishdan oldin grippga qarshi emlashni boshlasangiz - aprel yoki may oylarida aytasiz - avgust va sentyabr oylarida mavjud bo'lganda yangi mavsumiy grippga qarshi emlovni olishingiz kerak. Vaksinada grippning shtammlari har yili yangilanadi, shuning uchun siz har gripp mavsumida revaktsinatsiyani olishingiz kerak.
Grippga qarshi emlashni qabul qilmasligingiz yoki olmasligingizdan qat'i nazar, chet elda bo'lganingizda sog'lig'ingizni himoya qilish uchun tegishli ehtiyot choralarini ko'ring. Qo'lingizni tez-tez sovun va suv bilan yuving. Qo'lingizni yuvolmaganda qo'lni tozalash vositasini (kamida 60% spirtli) qo'llang. Yutalni tirsagingiz bilan yoping, qo'lingizni emas. Agar siz kasal bo'lib, olovni rivojlantirsangiz, sayohat qilmang. Uchib ketish yoki ommaviy transportning boshqa usullarini qo'llash, sizning mikroblaringizga ko'plab odamlarni jalb qiladi va ularning ayrimlari grippni bartaraf qila olmasa, shifo topa olmaydi. Agar sizga kerak bo'lsa, siz shoshilinch tibbiy yordam olish imkoniga ega bo'lmaysiz.
Agar siz mamlakat tashqarisida kasal bo'lsangiz, shifokorga murojaat qiling.
Agar yuqori xavfli grippga uchragan bo'lsangiz , grippdan asoratlarni keltirib chiqarmang, tez tibbiy yordamga muhtoj bo'lmagan odamga murojaat qiling. Agar siz AQShdan tashqarida bo'lsangiz va tibbiy yordam olishni bilmasangiz, siz turgan mamlakatda AQSh elchixonasiga murojaat qiling.
Manbalar:
"Grippning oldini olish: yo'lovchilar uchun ma'lumot". Mavsumiy gripp (gripp) 30 Jul 15 AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish bo'limi. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. 31 yanvar 16.