Ragweed muammoning faqat bir qismidir
Kuzda xiroyli ob-havo, barglarning o'zgarishi va o'rta maktabning futbol o'yinlarini esga oladigan bo'lsak, ba'zilari uchun dahshatli kuz alerjisi mavsumi boshlanishiga tayyorgarlik ko'rish kerak.
Odamlar mavsumiy allergiyani bahor bilan bog'lashni istashadi (va daraxt polen kabi narsalar), faqat kuz oylarida azob chekayotganlar bor. Bu odamlar uchun asosiy aybdorlar - daraxtlar emas, balki umumiy o'tlar va begona o'tlar, ayniqsa ragweed .
Kuzgi polen allergiyasi
Yozning yoz davrida va erta-kuz oylarida o't pufagining asosiy sababi (alerjik rinit) . Shimoliy Amerikada yashayotgan joyga qarab, asosiy alerjen muammolari quyidagilardir:
- Ragweed
- Sagebrush
- Pigweed
- Tramvay
- Rossiya qushqo'nmas
- Cocklebur
- Yonayotgan buta
- Qo'ziqorinlar
- Mugwort
Allergiya mavsumining jiddiyligi mavsumiy iqlimga qarab farq qilishi mumkin, ammo alerjiya xavfi baland bo'lgan kunlar (va hatto kunlar) bo'lishi mumkin. Bu polen miqdori ko'tarilishi mumkin bo'lgan shamolli va issiq kunlarni o'z ichiga oladi. Buning aksincha, yomg'irli kunlar polen miqdori sezilarli darajada kamayishi mumkin (faqat o'tlarni quruqlashganda yuqori miqdorni oshiradi).
O'simliklar va begona o'tlar bilan bir qatorda, qolib , allergiya tushishining asosiy sababidir. Bu, ayniqsa, nam shaffof barglarning katta qoziqlarini o'tirish va chirigan joylarga to'g'ri keladi.
Ragweed haqida hamma narsa
Ragweed, kuz oylarida alerjinin asosiy sababi. Ragweed mavsumi o'zgarishi mumkin, ammo avgust oyida boshlanib, noyabr oyigacha ba'zi joylarda davom etishga intiladi.
Bahorgi alerjisi bo'lganlarning 75 foizigacha kuzda kuzgi alerjiya rivojlanadi. Zavod chiroyli tunlar va issiq kunlar bo'lgan joylarda o'sadi. Ragweed AQShning har bir qismida (Gavay va Alyaskalarni o'z ichiga oladi) juda ko'p bo'lsa ham, Midwest va Sharqiy qirg'og'ida keng tarqalgan bo'lib, tepalik mavsumi erta-sentyabr oyining o'rtalariga qadar davom etadi.
Boshqa o't alerjiyalarida bo'lgani kabi, polen ertalab soatlar ichida, shamolli kunlarda va yomg'irdan ko'p vaqt o'tmay, eng yuqori bo'ladi. Ragweed har bir joyida o'sishi mumkin, ammo yo'llarning yonida yoki bo'sh joylarda ko'payib ketishi mumkin.
Allergiyalarning oldini olish uchun nima qilish kerak?
Kuzgi allergiyalardan qochish ko'pincha bajarilganidan ko'ra osonroqdir. Axir, ish, oila va ijtimoiy hayot bilan antigistaminlar va to'qimalar qutisi bilan o'zingizni yopolmaysiz.
Buning o'rniga, allergiya mavsumi yaqinlashganda, aniq va asosiy ehtiyot choralarini qo'llash orqali strategik bo'lishi kerak. Ular orasida:
- Kundalik havo hisoboti bo'yicha mahalliy polen va mog'orlarni tekshiring.
- Uyingizda va eshiklaringizni yoping, ayniqsa polen miqdori yuqori bo'lgan kunlarda.
- Avtomashinalar paytida avtoulovlar va havodorjlarni yoping.
- Havo polen darajasini past darajada ushlab turish uchun HEPA filtrini va / yoki havo nemlendiricisini foydalaning.
- Vakuumli yuzalar, sirtlar va mebel muntazam ravishda, ideal tarzda uyda ishlaydigan changni tozalash vositasi bilan chang, dander, oqadilar va boshqa kichik zarralarni so'rib olish uchun mo'ljallangan.
- Maysa ekish yoki ochiq ishlarni bajarayotganda NIOSH-95-filtri niqobini taqinglar.
- Dazmol qiling va kiyim-kechaklarni o'zgartiring yoki ochiq havoda o'ynang.
Nihoyat, agar sizda allergiya simptomlari mavjud bo'lsa, mavsumning ta'sirini kamaytirish uchun siz olgan kunlik dori-darmonlar haqida doktoringiz yoki allergist bilan gaplashing.
Ideal holda, mavsum boshlanishidan ikki hafta oldin siz ularni himoya darajasini ta'minlash uchun olishni boshlashingiz kerak.
> Manbalar:
Amerika alerji, astma va immunologiya kolleji. "Umumiy Mevsimsel Allergiya Triggerleri". Arlington Heights, Illinoys; 2017 yilning 28 dekabri yangilandi.