Ba'zan siz suzishingiz, sho'ng'in qilishingiz yoki yaqinda hammomni olib ketishganingizdan so'ng, siz hali ham qulog'ingizdan suv borligini his qilishingiz mumkin. Bu bitta yoki har ikkala quloqqa ta'sir qilishi mumkin va sizning eshitishingizni kamaytirishi mumkin, quloqlari "pop" kerak bo'lsa, yoki aks holda faqat zerikarli his qilishlari kerak. Shuningdek suzgichning qulog'i deb ataladigan tashqi quloq infektsiyasini bartaraf etish uchun suvning tashqi qulog'ini tozalash muhimdir.
Swimmerning qulog'i namlik tashqi quloq kanalidagi bakteriyalarni o'stirganda paydo bo'ladi. Quloqlarni quruq tutib, uni oldini olish mumkin. Siz suvga cho'mish yoki suzish vaqtida quloqchalarni (ko'pchilik dori-darmon do'konlarida ko'p miqdorda foydalanish mumkin) taqib olgan holda quloqqa suv olishning oldini olishingiz mumkin. Yig'im yoki hammomdan so'ng quloqlardan suv olish uchun ba'zi maslahatlar.
Quloqlaringizdan qanday qilib suv olish mumkin?
- Boshingizni pastga silkitib oling yoki tortishingiz suvni o'chirishga imkon beradi. Sizning boshingiz ostidagi kattalashtirilgan sochiqni qo'yish va yostiqqa yotmoqchi bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, quloq kanalini to'g'irlash va suvning ishlashini osonlashtirishi uchun qulog'ingizni yumshoq qilib oling. Bundan tashqari, boshingizni ikki tomondan silkitib qo'yishingiz mumkin.
- Quloqlarni muloyimlik bilan quritish uchun sochlardan foydalaning. Kuyishlar oldini olish uchun quritgichni quloqqa yaqin tutmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Sizning quloq lobingizni (elkangizga qarab pastga qarab) tortish yoki zarba quritgichni ishlatib, muloyimlik bilan uni boshqa tomonga yo'naltirish foydali bo'lishi mumkin.
- Yong'oqni yutib yuboring, saksofni chaying yoki eshitish naychasini ochish uchun Valsalva manevrasini sinab ko'ring. Valsalva manevrini qilishning oson usuli - bu somonning oxirini yopish va unga zarba berishdir. Agar sizda somon bo'lmasa, siz chuqur nafas olishingiz va og'zingiz bilan yopilib, sizni burun burunlarini bir vaqtning o'zida yopib qo'yishingiz mumkin.
- Ichilgan suvni yaxshilab yuvib tashlang, keyin uni 30 soniya davomida qulog'ingizga tashlang, bir daqiqaga olib tashlang va taxminan to'rt marta takrorlang. Issiqlik sizning eshitish naychasini ochishga yordam berishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, bir idishni issiq suv bilan to'ldirib ko'ring va bug 'ustiga 5-10 minut o'tishi mumkin. Boshingizni va kosani sochiq bilan qoplab, bug 'tuzish va ushbu usulni yanada samarali qilish uchun yordam beradi. Issiq suv bilan ishlaydigan har doim ehtiyot bo'ling.
- Agar yuqorida ko'rsatilgan usullar ishlamasa va siz qulog'ingizdagi drumni buzadigan holatga ega bo'lmasangiz (pastga qarang) siz quloq tomchilarini sinab ko'rishingiz mumkin. Quloqlardan suv olish uchun yordam beradigan bir necha moddalar mavjud. Ulardan biri - yarmi surtilgan spirtli va yarim sirka aralashmasi. Boshqa bir kishi qulog'ingizga yechimning uchdan to'rt tomchi tomchisini qo'yish uchun tomchidan foydalangan holda yoningizda yotaverasiz. Yana 30 soniya davomida u yerga yotqizib, keyin suyuqlikni qulog'ingizdan chiqarmaguncha boshingizni burab qo'ying. Shu bilan bir qatorda, siz vodorod periksitining uchdan to'rt tomchi tomchilagidan foydalanishingiz va suyuqlikni tugatish uchun boshingizni egmasidan oldin uni 1-2 daqiqa davomida qulog'ingizga qoldirishingiz mumkin. Bu maqsadda sotiladigan quloq tomchilari ham bor. Agar siz quloqqa qarshi quloq tomizmasini xarid qilishni va undan foydalanishni tanlasangiz, siz faqatgina paketdagi ko'rsatmalarga amal qilganingizga ishonch hosil qiling. Quloq tomchilarining xona harorati bo'lishi kerak, agar ular juda sovuq bo'lsa, siz boshingizni berkitishingiz yoki qulog'ingizga qo'yganingizda g'aroyib his qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, quloqlaringizdagi zaytun moylaridan foydalanishga harakat qilsangiz ham, mening fikrimcha, bu mavjud bo'lgan suvni sizning quloqlaringizdan olishdan ko'ra suzuvchi qulog'ining oldini olish uchun eng yaxshi ish.
Qulog'ingda suv bor bo'lganda nima qilish kerak
- Hech qachon quloqqa hech narsa solmang, suvni olish uchun, paxta chig'anoqlari ham kiradi. Tasodifan suvni qulog'ingizga ilib qo'yishi, bakteriyalarni kiritish yoki hatto quloq kanali yoki quloq tamburiga zarar etkazishi mumkin.
- Quloqda jarrohlik amaliyotini boshdan kechirganingizda, jarrohlikda ventilatsiya naychalari qo'yganingizda yoki quloq qulog'i yorilib ketgan bo'lsa qulog'ingizga hech qanday tomchi tomizmang.
Doktoringizni qachon qo'ng'iroq qilish kerak
Agar siz yuqorida sanab o'tilgan usullardan biri bilan sizning quloqlaringizdan suv olish imkoniga ega bo'lmasangiz ham, sizning quloqlaringiz odatda uni bir yoki ikki kun ichida tozalashadi.
Ammo siz quyidagi belgilarga ega bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:
- quloq og'rig'i
- qizilo'ngach, qichishish yoki quloqning ichidagi terini puflash
- Siz keskin yoki doimiy eshitish halokati boshdan kechirasiz
- quloqdan qonli, sariq, yashil, sutli yoki hidli hidli drenaj
- noodatiy tuyulgan yoki ketmaydigan boshqa alomatlar
Shuni ta'kidlash kerakki, suyuqlik quloq tamburining orqasida qolishi mumkin. Bu suzish yoki hammomni olganidan keyin tashqi quloq kanalida suv olish bilan bir xil emas, lekin har ikkala shart ham shunga o'xshash belgilarga olib kelishi mumkin. Markaziy quloqdagi suyuqlik katta yoshli bolalarda kattalarga qaraganda ancha keng tarqalgan, garchi u barcha yosh guruhlarida paydo bo'lishi mumkin. Agar siz quloq tamburining orqasida suyuqlik bo'lsa, ehtimol ushbu maqolada sanab o'tilgan usullardan biri bilan uni qutqara olmaysiz. Shifokoringiz sizni kuzatib, suyuqlik o'z-o'zidan ketib qolmaydigani (odatda bir necha oy mobaynida) yoki ventilyatsiya naychalarining jarrohlik joylashtirilishiga muhtoj bo'lishini tanlashi mumkin.
> Manbalar:
Amerika Otolaringologiya Akademiyasi rahbari va bo'yin jarrohi. Swimmerning qulog'i. http://www.entnet.org/content/swimmer s-ear, 2016.
Bugungi tibbiy yangiliklar. Quloqlaringizdan qanday qilib suv olish mumkin? http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. Yangilangan sana: Fevral 2017.