Ovqat allergiyalari bo'lgan oilalar uchun ko'pincha ko'proq vaqt talab etiladi va mash'um kundan keyin dasturxonga ovqatlanishni rejalashtirmoqda . Garchi boshqa oilalar mahalliy xarid qilish joyida biror narsa olishsa yoki faqat supermarketning rafidan olishsa , bu mos variant emas. Shu sababli, har doim "bolalar uchun do'stona" kechki ovqat imkoniyatlarini imkon qadar ushlab turish muhimdir.
Sizni Boshlash uchun Mahsulotlar
Yaxshiyamki, dunyo allaqachon ko'proq oziq-ovqat allergiyasi bilan do'stlashib bormoqda va u erda yangi imkoniyatlar mavjud. Faqatgina sog'lom va mazali bo'lmagan, ammo juda ko'p oziq-ovqat allergiyasidan ozod bo'lgan ushbu ovqatlarga e'tibor bering. Albatta, bu oziq-ovqatlarni o'z farzandingizning ehtiyojlariga moslashtirish uchun alerjiyalarga moslashtiring. Xarid qilishdan oldin har doim markalarni o'qing va oxirgi xaridingizdan buyon biror narsa o'zgargani yo'q.
- Veggie Fries - Bu mazali ingichka kartoshka barcha tabiiy fermalarda etishtiriladigan sabzavotlar, baklagiller va kartoshka aralashmasi bilan tayyorlanadi, ular o'tlar, ziravorlar va shunchaki tuz bilan chigallangan. Sabzi, brokkoli, nohut, qizil qalampir yoki qal'a va Toskana paxtachasidan tanlang. Eng muhimi, glyukoza, soya, sut va bug'doyni o'z ichiga olgan eng yaxshi 8 alerjenlardan bepul vagan GMO bo'lmagan sertifikatlangan. Bolalar 2 porsiyali sabzavot bilan oziqlanadigan, bir frantsuz qovurg'a pishiq, bu yon ovqatni yaxshi ko'raman. Tovuq yoki burger bilan bolalar bilan do'stona, ota-onasi tomonidan tasdiqlangan kechki ovqat uchun juftlik qiling.
- Amy ning Gluten Free Burrito - Bu mazali burrito bir necha daqiqada ajoyib tushlik yoki kechki ovqat antrei bo'lib xizmat qilishi mumkin. Pinto loviya, guruch, sabzavot va meksikalik sousni o'z ichiga olgan bu burrito glutensiz tortillaga o'ralgan. U faqat glutensiz emas, balki sutsiz, laktozsiz, soyasiz, yog'ochsiz, vagan. Eng muhimi, har qanday tomga juda mos keladi!
- Ian's Chicken Nuggets - Janubi-g'arbda tayyorlangan tanlovlar yoki Smokin-ning "Sweet BBQ Nougat" ni tanlang! Qaysi birini afzal ko'rsangiz, xato qila olmaysiz. Bu nuggetlar va tenderlar sutsiz, sutsiz, tuxumsiz, glutensiz, yong'oqsiz, ezilgansiz va soyalardan tozalangan. Har bir ısırığında, siz toza tovuqni topasiz, hatto ular hech qachon muzlatilganiga ishonmaysiz. Bu kattalar va bolalar faqat kurashishi mumkin bo'lgan taom!
- Namaste Foods Soup Cups - sho'rva faqat shunchaki xohlagan narsalaringiz bo'lgan sovuq kechada shkafda turish uchun ajoyib! Glyuten va yuqori 8 allergenlari bo'lmagan maxsus qurilgan holda tayyorlangan bu kubik stakanlarga qaynoq suv qo'shing. Brokkoli "Chheddar" yoki "Tovuq" Noodle, ikkalasi ham vagonlar uchun mukammal bo'lib, faqatgina ikkitasini tanlab olish uchun ajoyib lazzatdir.
- Cappello'nin makaronlari - bu makaron ovqatlanish stolini hayajonli navlarni tomosha qilmoqda! Siz ziti, lazanya barglari yoki gnocchi-ni afzal ko'rasizmi? Nima uchun hamma narsani sinab ko'rishingiz mumkin? Cappello ning makaron sutsiz / sutsiz, glutensiz, donsiz, yerfıstığı, soyali, vegetarian va paleo hisoblanadi.
Final tushunchalar
Siz sinashga qaror qilgan yangi oziq-ovqatmi yoxud eski oila zaharli bo'ladimi , yorliqni ochib bo'lgach, bu aqlli hisoblanadi.
Esdaliklarni daftarga joylashtiring, shunda siz so'nggi daqiqalardagi ovqatlanish uchun qo'llanma sifatida osongina murojaat qilishingiz mumkin. Alerjensiz bo'lgan ko'plab xaridlar uchun sinov va xatoliklar qatori. Shunday qilib, bu siz bilan yana urinmasligingiz mumkin bo'lgan bolalar bilan urishganlarni ajratishga yordam beradi. Bundan tashqari, ovqatlanish uchun do'st uyiga borganingizda oziq-ovqat allergiyalari yoki ehtimol o'z farzandlaringiz bo'lgan kishilar bilan yanada ko'proq baham ko'rishga imkon beradi. Axir, bolangiz oddiy bola kabi ovqatlanish haqida!