Taxminan 27 million amerikalikga osteoartrit tashxisi qo'yilgan, bu odatda qo'llarni, tizzalarini yoki kalçalarını ta'sir qiladigan og'riqli holat.
Ayniqsa, tiz osteoartriti obezlik sababli Qo'shma Shtatlarda ko'paydi. Aslida, Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlariga ko'ra, barcha katta yoshlilarning yarmi ularning hayotidagi bir nuqtada tiz osteoartritini rivojlantiradi.
Tizza tizzalari tiz osteoartritli bemorlarga barqarorlik, qo'llab-quvvatlash va og'riqlarni bartaraf etishning bir usuli hisoblanadi.
Ya'ni, ko'p odamlar bir nechta tizzadan yasalgan belbog' borligini bilishmaydi va eng to'g'ri tizzalardan biri, to'g'ri odam uchun, tiqin tizzasi tanasi deb nomlanadi.
Keling, tiz cho'kkaning qanday ishlashi va undan foydalanish bilan bog'liq ilmiy dalillarni o'rganish haqida ko'proq bilib olaylik.
Tozalashtiruvchi tizma ustuniga umumiy nuqtai
Chiqaruvchi tizzadan yasalgan brace, yonma-yon harakatlanishni cheklash uchun kalıplanmış plastmassa, ko'pik va po'lat arqonlar bilan bezatilgan maxsus mo'ljallangan. Tiz tizzaning tizzaning og'riqli tomonidan egilib ketishiga sabab bo'lgan suyak suyagiga uchta bosim qo'yish uchun mo'ljallangan.
Asosan, yuk tashuvchi tizzadan yuqorisiga tizzadan tashqariga yoki teskarisiga bosim yoki bosim o'tkazadi yoki "tushiradi".
Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, uncha katta bo'lmagan tizzadan tashqarida uning nomini aniq ko'rsatib turibdi - bu shikastlangan og'riyotgan stressdan xalos bo'ladi.
Odatda, tizzaning ichki qismini ta'sir qiladigan artirit bo'lgan medial kompartman tiz osteoartriti bo'lganlar uchun unloader tizzalar qo'llaniladi. Siz yurganingizda, medial tiz osteoartritingiz bo'lsa, tizzaning beqarorligi sizni tomosha qilayotgan odamga aniq ko'rinadi, chunki tizza aslida ichkariga qarab turadi.
Shunday bo'lsa-da, tushirish tizzasi qafaslarining ayrim dizayni oddiygina ichki (ichki) yoki tizzadan (tashqi) qismini tushirishi mumkin, shunchaki tushirish moshig'ini sozlash orqali.
Tizza tizzasidan foydalanish uchun ilmiy dalillar
Har qanday aralashuv yoki surunkali kasallikni davolash uchun strategiya singari, siz va shifokoringiz ilmiy dalillarni yoki uning qo'llanilishini qo'llab-quvvatlash uchun tadqiqotlar haqida fikr yuritadi.
Amerika Ortopedik Jarrohlari Akademiyasi (AAOS) tiz osteoartrit uchun tavsiya etilgan davolash usuli sifatida valgusni boshqaruvchi kuch tiz tizmalari (tibbiy bo'lak tushirgichi degan ma'noni anglatishini) baholadi.
Mutaxassislar uchta ishni tekshirib ko'rishdi (masalan, tibbiy kassa tiz osteoartriti uchun) tizza og'rig'i, og'riqlar, o'z-o'zini bildirgan funktsional imkoniyatlar va jismoniy ko'rsatkichlar (masalan, zinapoyalar soni 30 soniyagacha ko'tarildi).
Tadqiqotlarni tahlil qilgach, AAOS ekspertlari tibbiy bo'linmani olib tashlash uchun tizzadan yuqorisiga tushmasligi uchun tavsiyalarsiz, boshqacha qilib aytganda, hakamlar hay'ati hali ham haqiqiy foydasi bor.
Bu siz uchun nimani anglatadi? Ushbu noaniq tavsiyangiz, shifokoringiz siz uchun mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashda o'z qarorini amalga oshirishni anglatadi.
Bundan tashqari, shifokor sizga g'amxo'rlik qilish uchun tirnoq tizzasini taklif qilish yoki bermaslikni hal qilganda, bemor sifatida sizning afzalligingiz qat'iy hisobga olinadi.
Shuni yodda tutingki, ushbu noodatiy tavsiyaga qaramay, tushirish tizzasi ko'pincha odamlarni og'riqni engillashtiradigan juda qimmatga ega bo'lgan davolanish hisoblanadi.
Nihoyat, osteoartritlarni boshqarish bilan bir qatorda, izlanishlarda ham tiz cho'ktiruvchi shaxslar tizzadan jarrohlik operatsiyasini bajarish uchun odamning ehtiyojini kechiktirib, tizimli osteoartrit bilan bog'langan tizza og'rig'ini va barqarorligini oldingi keskin ligament rekonstruktsiyasidan (ACLR) keyinroq ko'rish mumkinligini ko'rsatadi.
Bir so'zdan
Agar sizning shifokoringiz tizzadan tushirishni taklif qilsalar, oxirgi eslatmada, bularni yodda tutish uchun bir nechta xitoblar bor.
- Tozalashtiruvchi tizzalarning qalinligi katta bo'lishi mumkin. O'ngga qarash uchun siz bo'shashgan oyoqchalarni xohlaysiz.
- Tozalashtiruvchi tizzalar qimmatbaho bo'lishi mumkin. Sug'urta bilan qoplanishiga ishonch hosil qiling.
- Chiqaruvchi tizzalar paypoqchalari odatda boshqa osteoartritlar bilan emas, balki ularning o'rniga ishlatiladi. Dori-darmonlarni qabul qiling yoki o'zingiz va shifokoringiz bilan kelishgan narsalarni bajaring.
- Faqat bir dona burchakka tizza tirgaklari yo'q. Bir nechta yuk tashuvchilarning dizaynlari mavjud, shuning uchun siz uchun mos bo'lgan narsani tanlashga yordam berish oqilona bo'ladi.
Nihoyat, sizning shaxsiy shifokoringiz bilan qanday tizzadan foydalanishingiz sizga eng ko'p foyda keltirishi mumkinligini muhokama qilishingiz kerak. Qaror, sizning muayyan muammongizga va qanday cheklovlarni engishga harakat qilayotganingizga bog'liq.
> Manbalar:
> Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi. (2013). Tizimdagi Osteoartritni davolash: dalillarga asoslangan qo'llanma 2-nashr.
Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazi. (2010). Osteoartrit uchun milliy jamoatchilik kun tartibi.
Hart HF, Crossley KM, Ackland shahar, Cowan SM, Kollinz NJ. Anterior xarsang ligamentni rekonstruksiya qilingandan keyin travma qiladigan tiz osteoartriti bo'lgan odamlarda tizza bog'liq simptomlari va funktsiyasiga yuk tashuvchisi tizzasi ustunining ta'siri. Tiz. 2016 y., 23 (1): 85-90.
Ramset DK, Rassel ME. Medial kompartman tiz osteoartriti uchun tushirgichlar. Sport salomatligi . 2009 yil sentyabr; 1 (5): 416-26.