Ta'lim va o'z-o'zini baholash birinchi qadamlardir
VIChning oldini olish va davolashda ilgarilashlarga qaramasdan, OIV-infektsiyasining stigma soyasi hali ham katta bo'lib, kasallik bilan yashayotganlarning ko'pchiligiga ta'sir ko'rsatmoqda. Odamlarning ogohlantirgandan ko'ra tez-tez uchib ketayotgani shubhasizdir. Ba'zilarga, masalan, kamsitishga yoki norozilikka duchor bo'lish xavfidan ko'ra, OIVning testdan qochish juda oson.
Bu qo'rquvlarni kamaytirishga harakat qilish, hatto ularni ratsionalizatsiya qilish ham siqilishni tetikleyen va davom etadigan murakkab dinamikani hisobga olmaydi.
OIV yuqtirishining ildizlari
O'tgan 30 yil ichida OIV bilan kasallangan odamlar uchun hayot sifati yaxshilangan bo'lsa-da, ko'plab ijtimoiy va psixologik to'siqlar mavjud.
Oxir oqibat, OIV boshqa kasalliklarga o'xshamaydi, hech bo'lmaganda jamoatchilik buni qabul qilmaydi. Buni saraton yoki yurak kasalligi kabi boshqa kasalliklardan ajratib turadigan narsa, yuqumli kasallik sifatida, yuqtirganlarga odatda transmissiya uchun vektorlar sifatida qaraladi. Aybdor tez-tez tayinlanadi, nafaqat yuqtirgan shaxsga, balki butun aholi uchun, ya'ni ular xunasa erkaklar, giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchilar yoki rangli insonlar bo'lsin.
OITS epidemiyasi 80-yillarning boshlarida boshlanganidan oldin ham, ushbu guruhlarning aksariyati ba'zilari yorliq yoki mas'uliyatsiz deb etiketlenmişti.
Dastlabki infektsiyalar to'lqini shikastlanganda, ushbu jamoalar orqali kasallikning tez tarqalishi faqat salbiy stereotiplarni mustahkamlashga yordam berdi. Natijada OIV virusi xavfi yuqori bo'lgan odamlar odatda tark etish, kamsitish va suiiste'mol qilish qo'rquvi uchun yashirinishga jo'natildi.
Jinsiy munosabatlardagi noqulaylik OITSni stigmatizatsiya qilishda ham katta rol o'ynaydi.
Hatto boshqa progressiv madaniyatlarda ham jinsiylik, odatda gomoseksualizm, jinsiy faollikdagi ayollar yoki yoshlar orasida jinsiy aloqaga aloqador bo'lganida, sharmanda qilish yoki sharmandalikni kuchaytirishi mumkin .
Shu bilan birga, "ikkilamchi tushuntirishlar" ("Siz buni qanday qilib oldingiz?" Deb nomlangan) deb ataladigan bo'lsak, bu ko'pchilikni oldida qadam tashlashga to'sqinlik qiladigan, giyohvand moddalar muammosini aniqlash yoki u bilan bog'liq bo'lmagan jinsiy aloqada bo'lish. Ko'pgina mamlakatlarda OIV jinoyatlari to'g'risidagi qonunlar faqatgina "qo'rqinchli" bo'lgan odamlarni "jabrlanuvchi" deb hisoblagan holda, bu qo'rquvlarni kuchaytirishga xizmat qiladi.
Bu muammolarning barchasi haqiqiy va anglashilgan damgalanish tuyg'ulariga hissa qo'sha olmaydi va OIV bilan yashaydigan 1,2 million amerikaliklarning 20 foizi to'liq tekshirilmaganligini tushunishi mumkin.
OIV yuqtirishni yengish
OIV yallig'lanishini bartaraf etishni o'rganish har doim ham oson ish emas. O'zingizning shaxsiy qarashlaringiz va e'tiqodlaringiz bilan bir qatorda, o'zingizning fikringizni ham o'z ichiga oladi. Maqsadlaringizdan biri sizning qo'rquvlaringizning qaysi biridan (tushunchaga yoki qarashga asoslangan) va qaysi haqiqiy tajribaga asoslangan holda qabul qilinganligini tushunishdir.
Ikkala tomonni ajrata oladigan bo'lsak, siz nafaqat qo'rquvni engib o'tish uchun emas, balki mumkin bo'lgan, haqiqiy haqiqiy kamsitishlar yoki zo'ravonliklardan himoya qilish uchun strategiya yaratish uchun yaxshi jihozlangan bo'lasiz.
Natijada, siqilishni bartaraf etish jarayoni juda ko'p vaqt va sabr-toqat talab qiladigan jarayon emas. Eng muhimi shundaki, bu yolg'iz emaslikdir. Qo'rquvni boshqalar bilan baham ko'rish, odatda, sizning eng chuqur, eng qorong'u fikrlaringizda o'zingizni izolyatsiya qilish o'rniga, sizni ovozli kartani taqdim etadigan narsalarni yaxshiroq nuqtai nazarga aylantirishi mumkin.
Qanday boshlanishi haqida bir necha maslahatlar:
- Birinchidan, siz o'zingiz bilan olib boradigan har qanday munozaradan aybni olib tashlashga harakat qiling. OIVning kasallik emas, axloqiy oqibatlarga olib kelishini eslatib turing.
- Keyinchalik, sifatli ma'lumotnoma materiallaridan foydalanib, o'zingizni OIV haqida o'qing. Jamiyatga asoslangan tashkilotlar bu uchun katta manbalardir, bular faqat aniq va ravshan yozilgan, lekin ko'pincha madaniy jihatdan dolzarb bo'lgan broshyuralar va broshyura taklif qiladi
- Agar biladigan odamni ochishdan qo'rqsangiz, OIDSning ishonch telefonini chaqiring . Tez-tez so'raladigan savollar sizni odatda sizni erkin va maxfiy tarzda gaplashadigan guruhlar yoki maslahatchilarga qaratishi mumkin.
- Qonun bo'yicha o'zingizning huquqlaringizni tushuning. Jamiyatdagi tashkilotlar sizni ishda, turar-joylarda yoki sog'liqni saqlash tizimida kamsitishlarga duch kelganingizda sizga yordam berish uchun tez-tez yuridik xizmatlar bilan bog'lashi mumkin.
- Agar siz OIV testini olishga qaror qilsangiz, shifokoringiz yoki klinikangiz bilan bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday maxfiylik masalalarini muhokama qiling. Hech qanday xavotirlanmasangiz, tashvishingizni oshirasiz.
- Bugun ko'plab shifoxonalar va klinikalar OIV bilan yashovchilarga, shu jumladan qo'llab-quvvatlash guruhlari, oilaviy xizmatlar, dori-darmonlarni davolash dasturlari va aqliy salomatlik bo'yicha maslahat xizmatlarini ko'rsatadi.
- Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan gaplashishga tayyor bo'lsangiz, o'zingizni tayyorlash uchun vaqt ajrating. Mumkin bo'lgan barcha reaktsiyalarni va ularga qanday munosabatda bo'lishingiz mumkinligini ko'rib chiqing. "Qanday qilib oldingiz?" Kabi savollarga qanday javob berishi haqida oldindan o'ylab ko'ring. yoki "Siz prezervativ ishlatdingizmi?"
- Eng muhimi, odamlar ba'zan beparvolik va hatto ahmoqona savollarni so'rashadi. Juda himoyasiz bo'lishga harakat qiling. O'zingizning esingizda bo'lsinki, bu ularning o'z qo'rquvlarining aksini ko'rsatadi va ular ham jarayon orqali o'tadi. Agar iloji bo'lsa, uni tarbiyalash va o'qitish imkoniyati sifatida foydalaning. Kasalligi haqida ozgina odam bilgani hayron bo'lishi mumkin. Ularga shubhali foyda keltiring.
- Va nihoyat, agar uzoq muddatli depressiya yoki xavotirni boshdan kechirsangiz yoki moddalarni suiiste'mol qilish muammosi bo'lsa, professional yordam so'rang. Shifokoringizdan tavsiyanoma so'rang yoki shifokoringizga murojaat qiling. Agar kerak bo'lmasa, uni yolg'iz qoldirmang. Yordam bor.
Manbalar:
Pulerwitz, J .; Michaelis, A .; Vayss, E .; va boshq. "OIV bilan bog'liq stigma kamaytirish: ufqlardagi o'rganish va tadqiqotlar dasturlari". Jamoat sog'liqni saqlash hisoboti. Mart-apr2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel V .; va boshq. "OIV / OITS epidemiyasida stigma: adabiyotni qayta ko'rib chiqish va oldinga boruvchi tavsiyalar". OITS. Avgust 2008; 22 (Qo'shimcha 2): S67-S79.