O'simta sizning kunlik ishingizga qanday ta'sir qiladi?
Migrenning nogironlik darajasini baholash (MIDAS) so'rovnomasi odamning kundalik faoliyatida bosh og'rig'i ta'sirini o'lchash uchun ishlab chiqildi. MIDAS oxirgi uch oyni hisobga oladi va beshta savoldan iborat - oddiy va qisqa.
Ushbu testdan foydalanishning eng yaxshi usullaridan biri uni uyda qabul qilish va keyin natijalarni sog'liqni saqlash xizmatiga topshirishdir.
Barcha baholash vositalaridagi kabi, u sizning shifokoringiz sizga ma'lumot beradigan ma'lumotni o'rnini bosuvchi sifatida ishlatilmaydi, ammo bu sizning bosh og'rig'ingizning og'irligini va ularni qanchalik yaxshi davolashni bilishning bir usuli bo'lishi mumkin. Bu sizning bosh og'rig'ingiz va migren sog'ligingizda faolroq rol o'ynashning oddiy usuli.
MIDAS savollari
Bu savollar sizning skoringizni aniqlash uchun ishlatiladi, bu keyinchalik nogironlik darajasiga mos keladi.
- So'nggi 3 oy ichida qancha kun ishingiz yoki maktabni sog'indingiz, chunki bosh og'riqlaringiz?
- Oxirgi 3 oy ichida qancha kun ish yoki maktabdagi mahsuldorligingiz bosh og'riqlaringiz sababli yarim yoki undan ko'pqa kamayganmi? (Sizda ish yoki maktabni qoldirib ketgan 1-sonli sanani hisobga olmang.)
- Oxirgi 3 oy ichida necha kundan beri bosh og'rig'ingiz tufayli uy ishlarini qilmadingizmi?
- Oxirgi uch oyda necha kun uy ishlarida mahsuldorligingiz sizning bosh og'rig'ingiz tufayli yarmiga kamaydi? (3-savolda hisoblangan kunlarni kiritmang, u erda uy ishi qilmang).
- Oxirgi 3 oy ichida necha kundan beri bosh og'rig'ingiz tufayli oilaviy, ijtimoiy va bo'sh vaqtlarini o'tkazib yubordingiz?
Bu savollarga javob berganingizdan so'ng, sizning "nogironlik" darajasini aniqlash uchun jami kunlar sonini qo'shing.
- 0 dan 5gacha, MIDAS sinf I, Kichik yoki yo'qligi
- 6 dan 10 gacha, MIDAS II sinf, Engil nogironlik
- 11 dan 20 gacha, MIDAS III sinf, o'rta darajada nogironlik
- 21+, MIDAS IV sinf, og'ir nogironlik
Bu belgilar sehrli emas. Qaysi usullarni qabul qilish kerakligini avtomatik ravishda aniqlay olmaydilar, ammo ular shifokoringizning bosh og'riqlaringizning hayotingizga qanday ta'sir qilishiga ko'rsatma beradi - bu bosh og'rig'i bilan bog'liq nogironlik deb ataladi.
Boshqa tushunarli MIDAS ma'lumot
MIDAS so'rovnomasida nogironlik skorini hisoblash uchun ishlatilmaydigan ikkita savol ham mavjud, ammo siz va shifokoringiz bosh og'rig'i davolash rejasini aniqlashga yordam berishi mumkin.
- So'nggi 3 oy ichida necha kun ichida bosh og'rig'i bormi? (Agar bosh og'rig'i 1 kundan ortiq davom etsa, har kuni hisoblang.)
- 0 dan 10 gacha bo'lgan miqdordan o'rtacha, bu bosh og'riqlar qanchalik og'riqli edi? (qaerda 0 = hech og'riq bo'lmasa va 10 = og'rig'i yomon bo'lishi mumkin.)
Pastki chiziq
MIDAS so'rovnomasi sizning bosh og'rig'ingizning kundalik hayotingizga qanday ta'sir qilishini aniq va ishonchli aniqlashi mumkin bo'lgan qisqa testdir. O'zingizning uyingizda o'zingizning sinovingizni yakunlab, keyingi shifokor tashrifi bilan sizning hisobingizni olib keling.
Manbalar:
Stewart WF va boshq. O'chokli bemorlarning aholi namunalarida kunlik-kunduzgi o'lchov bilan taqqoslaganda Migrina nogironlik darajasini baholash (MIDAS) skorining amal qilish muddati. Og'riq 2000, 88 (1): 41-52.
Stewart, WF, Lipton, RB, Dowson, AJ va Sawyer, J. Bosh miya bilan bog'liq nogironlikni baholash uchun migrenni baholash (MIDAS) anketasini ishlab chiqish va sinovdan o'tkazish. Nöroloji , 56 (6-ilova 1): S20-8.
Zandifar, A., va boshq. (2014). Eron kasalliklarida migren va kuchlanish turi bosh og'rig'i orasida O'chokli moyillikni baholash shkalasining ishonchliligi va kuchliligi. BioMedical Research International, 978064.