Nima uchun ter pishiq va qanday chanqagan?
Har bir inson tana hidini oladi. Bromidroz deb atalgan tana hidlari inson tajribasining oddiy bir qismi hisoblanadi. Lekin bu sizni qutqarish uchun etarli darajada uyatchan.
Nima uchun ter pishiriladi?
Terning o'zini hidlashi yo'q. Tana hidi aslida tanangizning terli joylarida yashovchi bakteriyalarning xatosidir.
Bakteriyalar sizning qo'ltiqingiz kabi nam muhitda rivojlanadi.
Terlashda bakteriyalar terdagi ayrim oqsillarni kislotalarga aylantiradi. Shunday qilib, bu bakteriya emas. Bu terining parchalanishi natijasida bakteriyalarning yon mahsuloti.
Tana ildizi uchun mas'ul bo'lgan bezlar
Biroq, bakteriyalar faqat xushbo'y jinoyatchilar emas. Bundan tashqari, ter bezlari terlashda qanday bog'liq. Sizning teringiz - ajin bezlari va apokrin bezlaridagi turli ter bezlaringiz bor.
Ekskut bezlar butun teri ustida joylashgan. Bu qoplangan bezlar dermis deb nomlangan terining pastki qatlamida topiladi. Ular terni to'g'ridan-to'g'ri terida teri orqali siqib chiqaradi. Teri bug'langanda, teringizni sovutib, tana haroratini tartibga soladi. Ekrina bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan ter tuzda juda ko'pdir, shuning uchun bakteriyalarni buzish va hid hosil qilish ehtimoli juda qiyin.
Apokrin bezlar tananing tanlangan hududlarida, ya'ni qo'ltiqlaringiz, kasıklarınız va keklik hududida bo'ladi.
Apokrin bezlari sizning ekrina bezlari kabi sizni sovutishga yordam berish uchun mo'ljallangan emas. Buning o'rniga, bu bezlar kanal o'rniga soch follikulalariga aylanadi. Apokrin bezlar sizning tana haroratining ko'tarilishi bilanoq teringizni tashvishga soladi, ayni paytda siz stress ostida bo'lsangiz ham.
Bu tana hididan aybdor bo'lgan apokrina bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan terdir, chunki u bakteriyalar singan holda oqsilga o'xshaydi, chunki u moxovlikka sabab bo'ladi.
Shuning uchun tana hidi sizning qo'ltiq ostingizdagi va qorin bo'shlig'ida ko'pincha rivojlanadi va nega sizning peshonangizga BO olmaysiz.
Bundan tashqari, bolalar nega ter qilsalar ham, nima uchun kichik bolalarni BOdan olishmaydi? Appozrin bezlari ter etishga kelganda, balog'atga etmaguncha faol emas. Faqatgina balog'atga yetganidan so'ng, organizmning hidi birdaniga muammo bo'lib qoladi.
Sizga BOga sezgir bo'lgan narsalar
Sizning teringiz bilan appokrin bezlar va bakteriyalarni aralashtirishdan tashqari, tana hidini rivojlantirish uchun sizga ko'proq mos keladigan ba'zi narsalar mavjud.
- Haddan tashqari kilish. Teri burmalari teri va bakteriyalarni ushlab turishi, tana hidiga ko'proq mehmondo'st uy yaratish.
- Achchiq, o'tkir ovqatlardan eyish. Ular aslida sizning teringizni har qanday hidlashtirmaydi, ammo o'tkir ovqatlarning hidlari teri orqali o'tishi mumkin, badan hidlari yomon ko'rinadi.
- Haddan tashqari terlash. Giperhidroz deb ataladigan holat sizning terapiya qilishingiz mumkin, menopauza o'xshab ketadi . Va ba'zi odamlar tabiiy ravishda boshqalardan ko'proq terlaydi.
- Ba'zi tibbiy sharoitlar. Qandli diabet, buyrak va jigar muammolari, o'ta faol tiroid va (juda kam) genetik sharoitlar sizning normal tana hidingizdagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Ayrim hollarda, g'alati tana hidi jiddiyroq narsaning belgisi bo'lishi mumkin. Masalan, oqartgich yoki siydikka o'xshash hid buyrak va jigar muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Oddiy tanangizdagi g'alati o'zgarishlarni sezsangiz yoki biror narsani to'g'ri deb topmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
- Stress . Stress sizning appokrin bezlarini ortiqcha ishlashga olib keladi. Yodingizda bo'lsin, bular hidli terlashga olib boradigan bezlardir. Shunday qilib, katta taqdimotingizdan yoki ayniqsa sochni ko'tarishdan oldin BOning to'satdan chiqib ketishini sezishingiz mumkin.
- Genetika. Ba'zi odamlar boshqalardan ko'ra tana hidini rivojlantirishga ko'proq moyil.
Tana ildizi kamaytirish uchun maslahatlar
Tana hidini sharmanda qilish mumkin, lekin baxtli, aksariyat hollarda bu jiddiy muammo emas. BOni olib tashlash uchun hech narsa qilolmaysiz yoki hech bo'lmaganda uni chizib tashlang.
Kuniga kamida bir marta dazmol qiling. Ayniqsa, BOga moyil bo'lgan hududlarda sovun yoki dush jeli bilan yaxshilab ko'paytiring
Issiq, nam joylarda, kuniga ikki marta kundalik dush bo'lishi mumkin. Ishlamasdan yoki ter qilgandan so'ng, tez-tez dazmollashtiriladi.
Anti-bakterial sovuni foydalaning. Muntazam yomg'ir tomosha qilmasa, Dial kabi antibiotiklardan foydalaning yoki terini yuvish vositasidan foydalaning. Bu yuvish teringizdagi bakteriyalar sonini kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun ham terni xushbo'y narsalarga aylantira olmaydi.
O'ng qo'ltiq ostidagi mahsulotni oling. Turli farqlar borligini bildingizmi? Deodorantlar sizning qo'l ostingizdagi bakteriyalar uchun kamroq mehmondo'st uy yasaydi. Bundan tashqari ular BOga xushbo'y hid bilan yordam beradi. Antiperspirantlar ter terisini kamaytirish uchun ter bezlarini to'sib qo'yishadi. Agar juda terlamasangiz va tana hidini olmasangiz, deodorantlar sizning ketishingiz mumkin. Agar siz kozok bo'lsangiz, siz piyodaytma va deodorant sifatida etiketlenmiş bir mahsulotni olishingizga ishonch hosil qiling. Katta BOni qo'lga oladigan bo'lsak, faol moddalarning yuqori foizlari bilan kuchli mahsulotni qidiring. Agar siz haddan ziyod mahsulot sizga yangi turtki bermasa, retseptsiz antiperspirant / deodorant olish haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.
Yonuvchan matolarni taqinglar. Tabiiy matolar, masalan, paxta, poliesterlardan, neylondan va rayondan yaxshiroqdir. Tabiiy tolalar nafas olib, terning bug'lanishi mumkin. Teringizni terlashdan saqlaydigan matolardan qoching. Ular tana hidining rivojlanishi uchun yaxshiroq parvarish maydonini yaratishga imkon beradi. Ishlayotganda namlik-mato matolarni afzal qiling.
Oziqlantiruvchi yoki keskin ovqatlaringizni dietadan olib tashlang yoki kamaytiring . Kori, sarimsoq, achchiq qalampir, Bryussel gullari, brokkoli va piyoz kabi kuchli hidli ovqatlar yanada keskin terlashga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklar hatto teringizning hidiga ham ta'sir qilishi mumkin. Ushbu turdagi oziq-ovqatlarni muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, ularni qisqartirishga yoki ularni butunlay yo'q qilishga urinib ko'ring va bu sizning teringizni tatib ko'rishga yordam bermayaptimi, yo'qmi.
Soch yoki shamchiroq. Appokrin bezlari sochlar bilan qoplangan joylarda, ya'ni qo'ltiq osti va kostik sohada to'plangan. Soch terlaydi va bakteriyalar rivojlanishi mumkin bo'lgan yaxshi muhitni yaratadi. Sochni olib tashlash organizmning hidini boshqarish uchun uzoq yo'lni bosishi mumkin. Ha, bolalar, sizning qo'l ostingizdagi sochingizni o'ylab ko'rishni xohlashingiz mumkin. Agar istalgan joyda to'liq yalang'och qolmasangiz, sochni qisqartirish ham BOni kamaytirishga yordam beradi
Tana ildizi uchun tibbiy davolanish
Agar tana hidini kamaytirishga yordam beradigan har bir narsani qilsangiz va yaxshilanishni sezmasangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Sizga bu ehtiyojlarni qondirishda (masalan, qo'ziqorin infektsiyasiga) qarshi turishingiz mumkin. Yoki tana hidini nazorat qilish uchun kuchli davolash kerak. Ba'zi imkoniyatlar:
- Reçeteli antiperspirantlar / deodorantlar siz taymerni bosib o'tishingizdan ko'ra kuchliroqdir va odatda tana hidining birinchi davolash bosqichidir.
- Antibiotiklar , topikal va og'zaki, teri ustida bakteriyalarni kamaytirishga yordam beradi.
- Botoks ter bezlarini ter qilishni bildiradigan impulslarni bloklaydi. Bu doimiy registr emas, va har bir necha oyda bir marta takrorlash kerak.
- Lazerlarni davolash ter bezlarini qisqartirishi yoki yo'q qilishi mumkin.
- Haddan tashqari holatlarda ter bezlarini olib tashlash jarrohlik yo'li bilan amalga oshiriladi.
Bir so'zdan
Sizning tanangiz tana hidini ishlab chiqarish uchun tabiiy ravishda yaratilgan deb aytishingiz mumkin. Har kim ba'zida BQ oladi. Siz uni butunlay qutqara olmaysiz. Va, odatda, tana hidi siz uchun boshqalardan ko'ra ko'proq seziladi.
Tana nafasi hayotingizga ta'sir qilsa, shifokorga qo'ng'iroq qiling. Uni qisqartirishga yordam beradigan va yana o'zingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradigan muolajalar mavjud.
> Manbalar:
Pastor DK, Xarper DS. "Boshlang'ich parvarishlashda tana ilig'ini davolash". Hamshira amaliyotchisi . 2012 yil 13-mart; 37 (3): 15-8.
"Callewaert S, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N." Fitness Sessiondan keyin Polyester va Paxta kiyimlarining mikrobial hidi. " Amaliy va atrof-muhit mikrobiologiyasi. 2014 Noyabr; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T va boshq. "Inson tanasining ildizi nimani aniqlaydi?" Eksperimental dermatologiya. 2014 yil; 23 (5): 316-7.