Allergiya va astma muammolariga duchor bo'lgan insonlar yoz va kuz oylarining boshlarida yomonlashadi. Dam olishlari shamolga tushib, bolalar maktabga qaytib kelganda, ular hapşırma, hırıltı va yana yo'talish bilan shug'ullanmoqdalar.
Ba'zilar allergiya va astma semptomlari bo'yicha yil davomida kurashishlari kerak, chunki ularning kundalik hayotida topilgan moddalar sabab bo'ladi.
Biroq, boshqa odamlar faqat yilning muayyan vaqtlarida yoki muayyan muhitda, tashqarida va tashqarida bo'lgani kabi, alomatlar bilan shug'ullanadilar. Ba'zi odamlar allergik astma belgilariga ega bo'lishlari bilan yil bo'yi, yozning oxirida va erta kuzda ba'zi tetikler eng ko'p bo'lgan paytda yomonlashadi.
Umumiy kuz alerjisi va astma belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Aksirmoq
- Burunning tutilishi
- Tumov
- Qashishi, suvli, yonib turgan ko'zlari
- Og'iz yoki tomoq og'rig'i
- Haydovchilik
- Yo'talish
- Nafas olish qiyinligi
- Ko'krakdagi qattiq tuyg'u
Astma va allergiya bilan og'rigan bolalar, odatda, "allergiya salomini" boshdan kechirishadi - burun tiqilishi natijasida ularning ko'zlari atrofidagi aylanalar. Agar belgilari yil davomida bo'lsa, mavsumning o'ziga xos alerjenlari natijasida kuzda ko'payishi mumkin.
Umumiy Triggerlar
Mavsumiy alerjiyalar iqlim va joylashuvga bog'liq ravishda turli vaqtlarda va joylarda sodir bo'lishi mumkin. Yoz tushganda, o'rim-yig'im vaqti boshlanadi va kuz barglari rangni o'zgartiradi va erga tushadi - ehtimol bu allergiya tushib qoladi va astma muammolari boshlanadi.
Eng tez tarqalgan erta kuz alerjenlari yoki tetikleyiciler, begona o'tlar polenleri. Yoz oyining oxiriga kelib, avgust oyining o'rtalarida Amerika Qo'shma Shtatlarining aksariyat qismida begona o'tlar polenining darajasi ko'tarila boshlaydi. Yoz oylari va kuzda ular eng yuqori darajada bo'lishga moyil. Ba'zi bir yovvoyi ot allergiyalari quyidagilardir:
- Ragweed
- Kokleweeds
- Pigweed
- Rossiya qushqo'nmas
- Sagebrush
- Tramvay
Kuzgi davrda eng faol bo'lgan boshqa turdagi alerjen turi (ular yozning oxirida boshlanishi mumkin bo'lsa ham) mog'or sporlari. Bo'lib, uning sportlari mog'orga qarshi sezuvchanlik bilan allergik astma bo'lgan odamlarda kuchli allergiyaga aylanadi.
Bo'lib, ichki va tashqarida o'sishi mumkin, shuning uchun yopiq astma tetiği va ochiq astma tetiği bo'lishi mumkin. Qolaversa, qoldiqning ochiq turi, kuzda eng ko'p allergiya va astma muammolarini keltirib chiqaradi. Nafas tetiklantiruvchi moldlarning eng keng tarqalgan turlari quyidagilardan iborat:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Polen ishlab chiqaradigan mahsulotlarning namunaviy o'simlik mavsumlari yo'q. Ularning o'sishi yil fasli emas, balki issiqlik, shamol va namlik kabi ekologik omillarga bog'liq. Issiqlik va namlik yozning oxirida / erta pasayish davrida eng yuqori bo'lganligi sababli, mog'or sporu darajasi ko'plab sohalarda eng yuqori bo'lgan holatda bo'ladi. Amerika Qo'shma Shtatlari janubi va Qo'shma Shtatlarning g'arbiy sohilidagi kabi iqlim sharoitida tashqi makon shakllari faol bo'lishi mumkin. Ochiq mog'orlanganlar o'lik barglar, tuproq, o'simliklar va chirigan yog'ochlarning qozonlarida uchraydi.
Tashxis va oldini olish
Kuzgi mavsumda semptomlar yomonlashayotganini sezsangiz, allergiya tushib ketganingiz yaxshi.
Allergiyaga aylanishingiz mumkin bo'lgan yovvoyi o'tlarni yoki mog'orlarni aniqlash uchun sinovlarni va davolash usullarini bilib olish uchun aniq ma'lumotni olish uchun doktoringizni yoki allergistni ko'ring.
Shuningdek, alomatlar sizning hayotingiz, ishingiz va maktabingizga aralashishdan saqlanish uchun osongina harakat qilishingiz mumkin:
- O'zingizning hududingizda polen va mog'orlarni tekshiring. Ko'pgina mahalliy ob-havo ma'lumoti joriy yil davomida va polen miqdori hisobga olinadi. Bundan tashqari, polen va chiriyotgan sonini ham bildirgan Milliy Allergiya Byurosiga murojaat qilishingiz mumkin.
- Polen va mog'orlarning miqdori yuqori bo'lgan paytda sizning binoingizdan uzoqroq turing. Issiq, nam yoki namli kunlarda, qolib hisoblagichlari eng yuqori bo'ladi. Polen miqdori issiq, quruq va shamolli kunlarda baland.
- Ichkarida yoki mashinada bo'lganingizda oynalarni yopiq holda tuting va A / V ni yoping. A / V ni qizib ketmaganda ham yoqish sizning uyingizga yoki mashinangizga kirib qoladigan chang sportlarini va polenni saqlaydi. Konditsioner birligi HEPA filtr bilan jihozlangan bo'lishi kerak.
Davolash va dorilar
Belgilangan kundalik inhaler steroid va qutqaruv inhalerining yuqori qismida, allergiya va astma kasalliklarini davolash uchun ko'plab boshqa dorilar mavjud:
- Og'ir antihistaminiklar. Antihistaminiklar bevosita asosiy alerjik reaktsiya bo'yicha ishlaydi va ba'zida dekonjestan bilan birlashadi. Odatda arzon, tez-tez ishlatiladigan va uyquchanlikka olib kelishi mumkin. Bosh tovarlarni Benadryl (diphenhydramine) va Chlortrimeton (xlorpheniramine) o'z ichiga oladi. Noma'lum alternativlar orasida Claritin, Zyrtec va Allegra (tez-tez emas) kiradi.
- Burun dekonjestan spreylar. Bu burun simptomlarini qisqa muddatli yengillashtirishdan iborat. Agar haddan tashqari ishlatilsa, ular burun semptomlarını yomonlashtiradi . Ehtiyotkorlik bilan ularni ishlatish.
- Burunning Ukol spraylari yoki burun kromolin natriy. Flonase kabi retseptlar burun spreyi juda xavfsiz va samarali bo'lib, faqat kerak bo'lganda ishlaydi.
- Ko'z tomchilari. Visin allergiyasi kabi tomchilardan foydalanganda ehtiyot bo'ling, chunki ular simptomlarni yanada qo'zg'atishi mumkin. Tabiiy ko'z yoshlar turi ko'z tomchilari Alaway yoki Zaditor yanada og'ir belgilarga ega bo'lgan bo'lsa-da, ammo ular hali ham ortiqcha hisoblanmaydi. Ortga nazar tashlab ketadigan ko'z tomchilari ham yordam berishi mumkin.
- Tabiiy alternativa. Burunlarni yuvish / sug'orish orqasidagi fikr sho'r suv (sho'r) bilan burun yo'llaridan mog'orlarni, allergenlarni va mukusni yuvishdir. Bu ko'plab giyohvandlik do'konlarida yumshoq va samarali va ko'p sonli mavjud.
Manbalar:
Amerika allergiya akademiyasi Astma va immunologiya. Allergik rinit. AAAAI . 2008 yil.
Ekspertlar kengashi hisoboti 3: Nafasni tashxislash va boshqarish bo'yicha qo'llanma. NHLBI Nafasni tashxislash va davolash bo'yicha qo'llanma . Milliy yurak o'pka va qon instituti. 2007 yil.
Eslash kerak bo'lgan maslahatlar: ochiq allergiya. Amerika allergiya akademiyasi Astma va immunologiya . 2007 yil