Sovuq havuzga o'tirib, issiq kunlarda muzqaymoq konusini eb keyin bosh og'rig'ini his qilasizmi? Ushbu bosh og'rig'i buzilishi bilan bog'liq bo'lgan nom sovuq ogohlantiruvchi bosh og'rig'idir. Bosh og'rig'i kasalliklarining xalqaro tasnifining uchinchi nashri (2013) sovuq stimulyator boshini ikki bosh og'rig'i turiga ajratdi:
- Sovuq ogohlantirishning tashqi ilovasiga tegishli bo'lgan bosh og'rig'i
- Sovuq tashabbusni yutish yoki nafas olish (shuningdek, muzqaymoq boshi yoki miyani buzadigan bosh og'rig'i sifatida ham tanilgan)
Sovuq stimulning bosh og'rig'ining asoslarini va uni qanday boshqarishni ko'rib chiqaylik.
Tashxis
Sovuq ogohlantiruvchi vositaning tashqi qo'llanilishiga taalluqli bo'lgan bosh og'rig'i shamollatilmagan boshni past haroratga, masalan sovuq havzaga sakrashga yoki muzlashdan sovuq kunlarda ochiq havoda yurishga o'xshash keng tarqalgan yoki butun boshli bosh og'rig'i. Bosh og'rig'i, odatda, sovuq ta'sir qoldirilganidan keyin 30 daqiqadan so'ng hal qilinadi.
Sovuq tashabbusni yutish yoki nafas olishdan keyin paydo bo'lgan sovuq stimulning bosh og'rig'i, odatda peshonasida yoki ma'badda joylashgan bo'lib, odatda puflab ketmaydi. Bosh og'rig'i sovuq ogohlantirgichni olib tashlaganidan keyin 10 minut ichida echimini topadi.
Kim sovuq bosh og'rig'iga ega?
Nöroloji ishlaridan biri, kattalardagi sovuq stimulning bosh og'rig'ining hayotiy tarqalishi taxminan 15% ni tashkil qiladi.
Bundan tashqari, migrenli odamlarda sovuq tashabbus bosh og'rig'i ko'proq tez-tez sodir bo'lishi mumkin. Esda tutingki, bu bog'lanish boshqasiga sabab bo'lgan degani emas. Aksincha, agar siz migren bo'lsangiz, siz migrenlardan zarar ko'rmaydigan odamdan ko'ra sovuqdan ogohlantirilganda bosh og'rig'ini rivojlanishga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin.
Ushbu havolani tasdiqlash uchun ko'proq ishlarni amalga oshirish kerak.
Davolash
Bunday turdagi bosh og'rig'ini boshqarish juda oddiy. Rag'batlantiruvchi vositalardan saqlaning. Yaxshiyamki, ushbu turdagi bosh og'rig'i, noqulay paytda, qisqa muddatda va tirgandan chiqarilgandan keyin osonroq bo'ladi.
Uydagi ballarni oling
- Sovuq tashvishga tushadigan bosh og'rig'i boshida yoki tana tomog'ida sovuq tirnoq ta'siridan keyin paydo bo'ladi va tirgandan keyin chiqariladi.
- Ushbu turdagi bosh og'rig'i migrenchilarda ko'proq tarqalgan bo'lishi mumkin, ammo bu munosabatlarni tasdiqlash uchun ko'proq ishlarni amalga oshirish kerak.
- Albatta, boshingiz tashxisingiz bilan bog'liq savollaringiz yoki tashvishlaringiz bo'lsa yoki yangi boshlangan bosh og'rig'i yoki boshqa naqshga to'g'ri keladigan bo'lsa, sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.
Manbalar:
ham Oliveira ULARNING & Valença MM. Tajribali sovuq ogohlantiruvchi tana tomog'iga bosh og'rig'ining xususiyatlari: 414 ko'ngillilarning kuzatish ishi. Cephalalgia . 2012 Noyabr; 32 (15): 1123-30.
Xalqaro bosh og'rig'i jamiyatining bosh og'rig'i tasniflash bo'yicha qo'mitasi. "Bosh og'rig'i kasalliklarining xalqaro tasnifi: 3-nashr (beta-versiya)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rasmussen BK & Olesen JSO. Umumiy populyatsiyada semptomatik va befarq bo'lmagan bosh og'rig'i. Nöroloji . 1992; 42 (6): 1225-31.