Ko'p yillar davomida tibbiy va ilmiy fikrlashlar ayollarning yuqori qon bosimi va yurak xurujlari kabi kasalliklarning umuman past darajadagi xavfi borligini ta'kidladi. Koronar arteriya kasalliklari va yurak kasalliklarining turli shakllari bilan bir qatorda bu kasalliklar ko'pincha erkaklar muammosi sifatida ko'rindi. Biroq, yangi tadqiqot jins va yurak kasalliklari, ayniqsa, yuqori qon bosimi o'rtasidagi aloqalarni aniqladi.
Estrogenning himoyaviy ta'siri
Ayolning reproduktiv hayotida (menopauzgacha bo'lgan vaqt oralig'i) u ostrogenning himoya samaralari tufayli yuqori qon bosimining paydo bo'lish xavfini kamaytiradi. Estrogen qon tomirlarini moslashuvchan saqlashga va yuqori qon bosimini rivojlanishiga hissa qo'shadigan boshqa gormonlarni modulyatsiyalashga yordam berish uchun turli xil mexanizmlar orqali harakat qiladi. Reproduktiv yoshdagi ayollar odatda yuqori darajada estrogenga ega bo'lganlari uchun ular yuqori qon bosimidan himoyalanishning juda keng darajasiga ega.
Menopoz paytida estrogen
Reproduktiv yoshdagi ayollarda tuxumdonlar himoya ostrogenining asosiy manbai hisoblanadi. Menopauza vaqtida organizmdagi o'zgaruvchan gormonlarning profillari ayol tanasida mavjud bo'lgan ostrogen darajasida muhim o'zgarishlarga olib keladi. Umuman olganda, bu o'zgarish avvalambor aylanadigan estrogenning o'rtacha miqdorida katta pasayish hisoblanadi.
Estrogenning tushib ketishi darajasi ma'lum bo'lgan menopauza alomatlarining asosiy sababi bo'lib, issiq fleshlar, kayfiyat o'zgarishi va tuyadi o'zgarishi.
Ostrogen va qon bosimini tushiradi
Estrogen darajasining pasayishi tufayli ayolning yuqori qon bosimini rivojlanish xavfi sezilarli darajada oshadi. Progestin kabi boshqa gormonlar va boshqa muhim xavf omillariga ta'sir qilish sababli menopauzadan keyingi ayollar, aslida erkaklarga qaraganda yuqori qon bosimini tug'dirish xavfi yuqori.
O'zingizni sog'lom saqlash
Ayollar uchun yaxshi sog'liqni saqlash amaliyotlariga rioya qilish har doim muhim bo'lsa-da, bu ahamiyat menopauzdan keyin ortadi. Ehtiyot kamayib ketishi tufayli yurak sog'lig'ining ko'plab jihatlari ta'sir qilsa, diqqatni jalb qilish juda muhimdir
- Xolesterin
- Tuz
- Mashq qilish
Ushbu omillarni nazorat qilib, ayollar menopauzadan keyin ko'plab sog'lom yillardan bahramand bo'lishlari mumkin.