Qadimgi teri quruqroq, sizni qanday himoya qilishni bilib oling
Yoshingiz bo'lsa, siz qo'llaringizni quruqlashib , osongina yorilishingiz mumkin. Ular, shuningdek, qizil yoki hatto soyulabilir va ularning hammasi jiddiy quruq teri belgilaridir. Barmoqlaringizdagi yoriqlar, hatto yozib qo'yish, sahifani aylantirish yoki tugmachani bosib o'ta achinish kabi eng oddiy vazifalarni ham bajarishi mumkin.
Tibbiy, quruq teriga kseroz deb ataladi. Ko'pincha qarishning tabiiy qismi, u dermatit kabi holatning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin.
Ko'pincha qish oylarida teriga quruqroq va ko'proq g'azablanadi.
Doktor Barbara Reed, dermatolog va Kolorado universiteti dermatologiya klinikasi professori, Denverning quruq iqlimi tufayli quruq teri bilan juda tanish. "Bu mevsimlik muammodir, va siz yoshi kattakon masala ", deydi u. "Qish oylarida majburiy havo harorati bilan uylarimizdagi havo juda nam, nemlendirici ham. Yana yomoni, biz terimizning yoshi kattaroq qilib, qancha yog' tegmasin, shuning uchun umuman, quruq teridan ancha vaqt o'tishi mumkin. "
Alomatlar
Jiddiy quruq terining eng keng tarqalgan belgilari qo'pol, po'stlog'i yoki qalin terisi hisoblanadi. Shuningdek, terining qizil yoki qorong'i bo'lsa, u kulrang ko'rinishi mumkin. Qichishish hissi eng ko'p uchraydigan alomatdir.
Teri juda quruq bo'lsa, yoriqlar qon keta boshlaydi va og'riq kuchayishi mumkin. Reedga ko'ra, sizning tirnoqlaringiz yonida yoriqlar yoki "yoriqlar" sizning e'tiboringizni jalb qilish uchun juda kichik, ammo kuchlidir ". Hatto bu juda og'riqli bo'lib, u sizni tunda uyg'otadi.
Agar bakteriyalar ochiq teriga kirsa, bu yoriqlar infektsiyalanishi mumkin.
Xavf omillari
Yoshi bilan har bir odamning terisi, tabiiy ravishda, nozik va quruqlashadi. Quyosh, shamol va terini ko'p yillar davomida namoyon qiladigan boshqa elementlar terining sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin.
Reedga ko'ra, ba'zi odamlar og'ir quruq teriga ko'proq moyil bo'ladi.
"Ba'zi odamlar teriga ko'proq yog' yog'diradilar, kimdir kimyoviy moddalarga nisbatan ko'proq sezgir", deydi u. "Agar siz ekzemaga moyil bo'lsangiz yoki allergik oiladan bo'lsangiz, siz terini saqlab qolish va quruqlikni kuchaytiradigan konservantlar va parfyumeriya kabi kimyoviy reaksiyaga kiradigan juda nozik teriga ega bo'lishingiz mumkin".
Amerikalik dermatologiya akademiyasiga ko'ra, toshbaqa kasalligi bilan og'rigan odam ham og'ir quruq teriga moyil. Sizning mashg'ulotingiz yoki sevimli mashg'ulotingiz vaqt o'tishi bilan quruq teriga ham yordam berishi mumkin. Ko'pincha hamshiralar kabi qo'llarini yuvib turadigan yoki kimyoviy moddalarga muntazam ravishda ta'sir o'tkazadigan kishilar quruq teriga ko'proq mos keladi.
Davolash
Reedga ko'ra, eng yaxshi davolash - bu oldini olish. Iloji bo'lsa, ayniqsa, terini quritadigan yuvish vositasi bo'lgan sovunlarni ko'p yuvishdan ehtiyot bo'ling. Kuniga bir necha marta nam, qalin, yumshoq qo'lda ishlaydigan krem yoki loson bilan namlantiriladi . Petrolatum, mumi va shi yog'i kabi tarkiblarni qidiring .
Cetaphile kabi yumshoq hipoalerjenik tozalovchi terini yuvish vositalarini o'z ichiga olgan sovunlardan kamroq bezovta qiladi. Cetaphil bakteriyalarni yoki viruslarni o'ldirmagani uchun, grippga qarshi yoki boshqa mikroblarni anti-bakterial jel qo'l sanitarizatorlari yordamida tarqatmaslik mumkin.
Ushbu jellarda spirtli ichimliklar mavjud bo'lsa-da, Reed, quruq teriga ega bo'lgan ko'plab bemorlarni qo'l yuvish vositalarini sovun bilan takrorlashdan ko'ra yaxshiroq bardosh ko'rsatadi.
Agar ishingiz tez-tez qo'l yuvish yoki ho'l ishni talab qiladigan bo'lsa, masalan soch stilistlari yoki kunduzgi ishchilar, teringizni suv va qattiq kimyoviy moddalardan himoya qilish uchun lateks yoki vinil qo'lqop kiyish kerak. Bog 'kabi quruq ish uchun mato qo'lqoplarini kiyib ko'ring.
Bundan tashqari, Qarish bo'yicha Milliy Institut sizning kundalik amaliyotingizga moslashtirilgan teriga e'tibor berishingizni tavsiya qiladi. Quyoshda oz vaqt, qisqa va sovuq dush va hammom va to'g'ri miqdorda suyuqlik ichish mumkin.
Chekish va stress ham simptomlarni kuchaytirishi mumkin, shuning uchun bularning oldini olish yaxshi fikrdir.
Super elimli xavfsizmi?
E'tibor qiling yoki emas, og'riqli teri yoriqlaridagi mashhur echim super elimdir . Reedga ko'ra, bir qator yopishqoq kimyoviy moddalar, siyanokrillat deb nomlangan, super elim juda yuzaki kesish va yoriqlar uchun ishlatilishi mumkin.
U hech qachon chuqur jarohatlarda ishlatilmasligi va yutulursa zaharli bo'lishi kerak bo'lsa-da, super elim "tez, oson va qaerga qo'yganingizdan qat'i nazar," deydi Reed. Bundan tashqari, muntazam ravishda super elim ishlatmaslik tavsiya etiladi.
U teri çatlamalari uchun "suyuq bandaj" deb ataladigan echimlarga nisbatan ehtiyotkorlik bilan harakat qiladi. "Ko'pgina suyuqlik bandit mahsulotlari juda teriga ega bo'lgan bemorlar uchun juda ko'p spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladi; ular muammolarni yanada yomonlashtirishi mumkin ".
Dermabond deb nomlangan yana bir siyanoakrilat mahsuloti teri to'qimasini yopish uchun maxsus mo'ljallangan. AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi tomonidan (FDA) jarrohlikdan foydalanish va yuzaki zararlanish uchun ma'qullangan. Preparatni qo'llashdan oldin, terining infektsiyani oldini olish uchun yaxshilab tozalash kerak. Doimiy foydalanish uchun xuddi shunday mahsulotni taklif qiladigan shifokorga murojaat qiling.
Shifokorni qachon ko'rish kerak
Reed sizning qo'lingizdan noqulaylik tug'dirsa, dermatolog yoki sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qilishni tavsiya qiladi. Xususan, agar qo'llar shishgan, qonayotgan bo'lsa, har qanday çatlaklarda asal rangli qobiq bo'lsa yoki darhol qo'lingizning qizil chizig'ini ko'rsangiz shifokorga murojaat qiling. Bu jiddiy infektsiya belgilari.
Bundan tashqari, quruq terining nazoratsiz ravishda ketishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Bu dermatit, diabet yoki buyrak kasalligi kabi jiddiy holatning belgisi bo'lishi mumkin.
Bir so'zdan
Sizning keksayib ketganingizdan keyin, terining terisi sizning tabiiy holatingizda bo'ladi. Yoshingiz bo'lgani bois, ayniqsa, qish yoki quruq muhitda to'g'ri terini parvarish qilish, siz yoshligingizdan ko'ra muhimroqdir. Kundalik chora-tadbirlaringizni teringizni nemlendirdiğiniz va doktorunuzla bilan bog'liq har qanday tashvish haqida gapiring.
> Manbalar:
Amerika Dermatologiya Akademiyasi. Quruq jild, Jamiyat haqida ma'lumot. 2016.
> Qarishdagi milliy institut. Jild xizmati va qarish. 2015 yil.
Rid, Barbara. Kolorado universiteti Dermatologiya klinikasining professori. Shaxsiy intervyu. 17 yanvar, 2013 yil.