L-arginin qo'shimcha qon bosimi ta'siriga ega bo'lishni talab qiladi
Butun dunyo bo'ylab takomillashgan bozor o'simlik dori-darmonlari va tabiiy dorilar bilan o'sib boradi va o'sib borayotganligi sababli, yuqori qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar uchun ko'plab mahsulotlar sotiladi. L-arginin ko'plab perakendecilerde va onlayn do'konlarda mavjud bo'lgan, bu qon bosimi ta'sirini yaxshi biladi.
Nima uchun L-arginin mashhurlikda o'sadi?
Sog'liqni saqlash oziq-ovqat zanjirlari va ommabop matbuotning muvaffaqiyatli marketing harakati tufayli, nisbatan kam bo'lgan mahsulotga nisbatan, ar-ligin qo'shimchalari ommalashib bormoqda.
Qo'shimchalarni ishlab chiqaruvchi kompaniyalar mushaklarning chidamliligidan yuqori qon bosimigacha bo'lgan foydali ta'sirlarni da'vo qiladilar.
L-arginin nima?
Er yuzida bu da'vo mantiqan. L-arginin (oddiy argument sifatida ham tanilgan) - tananing kimyoviy nitrat oksidi, kuchli vazodilatator ishlab chiqarish uchun foydalanadigan aminokislota. Natriy oksidi qon tomirlarining ohangini tartibga solishda katta rol o'ynaydi. Batafsil nitrat kislota qon tomirlarini bo'shashishi va qon bosimini pasayishiga olib keladi. Nitrat oksidi etishmovchiligi qon ketishining yuqori qon tomirlariga olib keladi va yuqori qon bosimi, erektsion funktsiya buzilishi va buzilgan buyraklarni filtrlash kabi muammolarga olib kelishi mumkin.
Nitrik oksidi bo'yicha tadqiqotlar organizmdagi argininga tayanadigan turli jarayonlarga bevosita aloqadorligini ko'rsatdi. Ko'pgina nuqtalardan birida arginin etishmasligi tanadagi mavjud nitrat oksid miqdorini pasayishiga olib kelishi mumkin. Arginin har qanday holatda ham qisqa muddatli ta'minotga ega bo'lishi va bu juda ko'p bo'lsa, tanadan osongina chiqarib yuborilgan toksik bo'lmagan moddalar bo'lgani uchun, arginin darajasini to'ldirish azot oksidining past darajalari bilan bog'liq muammolarni bartaraf etishning oson yo'li kabi ko'rinadi .
Tadqiqotlar L-argininni hayvonlarda qon bosimini pasaytiradi
Hayvonlarda olib borilgan tadqiqotlar arginiyani takomillashtirish qon bosimining sezilarli kamayishiga olib kelganini va bu tadqiqotlar ba'zan arginin qo'shimchalari yuqori qon bosimi uchun yaxshi "tabiiy" davolanish "dalil" deb qayd etilgan.
Shunga qaramasdan, ushbu tadqiqotlar hayvonlarning o'ziga xos turlaridan va har qanday dietal kiritishni qat'iy nazorat ostida bo'lgan sharoitlarda amalga oshirilganligini ta'kidlash muhimdir. Arjin ta'sirini tadqiq qilish, aslida, qon bosimini ta'sir qobiliyatini sinab ko'rish uchun emas, balki, ba'zi kimyoviy va hujayrali tizimlarning faoliyati batafsil o'rganish uchun mo'ljallangan.
L-arginin hech qanday dalil insonda qon bosimini pasaytiradi
Arginine takviyesinin odamlarda qon bosimiga hech qanday foydali ta'siri yo'qligiga oid hech qanday dalil yo'q. Aslida, arginin qo'shimchalarini olish umuman ta'sir qilmaydi. Buning sababi shundaki, arginin og'iz orqali og'iz orqali oshqozon-ichak traktidan o'tishi kerak, bu esa uni nitrat oksid sinteziga ta'sir ko'rsatadigan joylarga tushirish uchun samarali yoki foydali usul emas. Bundan tashqari, qo'shimcha zarurati shubhali hisoblanadi, chunki bir aminokislota sifatida arginin yaxshi muvozanatli dietada mavjud hayvon va o'simlik oqsillarining bir qismidir.
Agar aniq foydalarni ko'rsatadigan dalillar aniqlanmasa, sog'lig'iga aniq va aniq ta'sir ko'rsatadigan yangi meva va sabzavotlarga bir xil miqdorda pul sarflash yanada samaraliroq bo'ladi.
Manbalar:
Vatanabe M, Ishikawa Y, Kempbell V, Okada X. Katta plazmadan arginin karboksipepididaz hosil qiluvchi faoliyatni o'lchash. Mikrobiol immunol. 1998; 42 (5): 393-7.
Konjestif yurak etishmovchiligini davolashda neurohormonal faollashuv: yangi davolash uchun asos? Kardiologiya. 1998 yil iyul; 90 (1): 1-7. Ko'rib chiqish.
Altun ZS, Uysal S, Guner G, Yilmaz O, Posaci S. Stress-indüktif preeklamptik kalamushlarda og'iz L-arginin takviyesinin qon bosimi va assimetrik dimetilaragine ta'siri. Hujayra Biochem Funktsiyasi. 2008 yil 2-iyun.