Karpal tunnel sindromi bilakdagi medial asabga bosim tufayli kelib chiqadi. Bu bosim ko'plab omillar tufayli rivojlanishi mumkin, boshliqlar esa sizning bilakuzuklaringiz, jarohatlanishingiz va yallig'lanish va shishishga olib keladigan sharoitlar. Qayta harakatlanish yoki vibratsiyalash vositalaridan foydalangan holda stress bu kichik xavf omilidir, kompyuter ishlatish esa, tasdiqlanmagan xavf hisoblanadi.
Umumiy sabablar
Karpal tunnel sindromi (CTS), qattiq tirnoqli tunneldan o'tayotganida, bilakdagi katta nervlarning biri bo'lgan medial asabni sindirib tashlaganda paydo bo'ladi. Karpal tunnel pastki qismida kichik bilak suyaklari va yuqorida qattiq bog'ich bilan hosil qilingan. Karpal tunnelda bosim paydo bo'lganda, asab buzilib, g'ayritabiiy tarzda ishlay boshlaydi. Nerv to'g'ri ishlamasa, bemorlarda og'riq, karıncalanma va uyuşukluk kabi , karpal tunnelin odatda alomatlar paydo bo'ladi .
Karpal tunnelidagi bosim bilakning muayyan pozitsiyalari bilan ortadi. Ko'p odamlar tungi karpal tunnel belgilari shikoyat qilishadi, chunki ular tanalari ostida katlanmış bilaklari bilan uxlashadi. Ushbu postlar karpal tunnel bosimini oshirishi va alomatlar kuchayishi mumkin.
Ko'pincha, karpal tunnel sindromida topilishi mumkin bo'lgan hech qanday sabab yo'q va tez-tez hissa qo'shadigan xavf omillari ko'p.
Bu eng muhim xavf omillari:
- Antistatik shikastlanishi: Antistatik yoki pastki qo'lda dislokatsiya, sinish, kuyish yoki shiddatli shikastlanish karpal tunnelda shishishiga olib kelishi mumkin.
- Anatomik omillar: Siz karpal tunnel, kichik bilaklari yoki suyak tuzilishi bilan qoplangan. Yallig'lanish artriti tufayli deformatsiya ham rivojlanishi mumkin.
- Jins: Ayollarda erkaklarga qaraganda kamroq bilaklari bo'lganligi sababli, karpal tunnel sindromi borligi ehtimoli ko'proq.
- Yoshi: Eng katta yosh guruhida 40 dan 60 gacha.
- Semirib ketish: 30 yoki undan ko'p BMI, xavfni oshiradi, lekin nima uchun bu aniq emas.
- Romatoid artritni o'z ichiga olgan yallig'lanishli vaziyatlar xavfni oshiradi.
- Nervlarni, shu jumladan diabetga zarar etkazadigan shartlar medial asabga ta'sir qilishi mumkin.
- Homiladorlik, menopauza va buyrak yetishmovchiligini o'z ichiga oluvchi suyuqlikni ushlab turishga sharoit
- Hipotiroidizm: mexanizm tushunilmaydi, lekin bu holat suyuqlikni ushlab turishga olib kelishi va median nervlarning kontsentratsiyasiga olib kelishi mumkin.
- Akromegali (haddan tashqari pitofiz bezlari) medial asab miqdorini oshiradi, bu esa siqilish xavfini oshiradi.
- Antistatik moslashuvchanlik tufayli takroriy foydalanish, ko'pincha ishlab chiqarish, tikish, tozalash va oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash
- Vibratsiyaga ta'sir qilish kichik sabablar sifatida qayd etilgan.
Kompyuterda foydalanish sababli munozara
Klaviatura (yoki kompyuter sichqonchasi yoki smartfon kabi boshqa texnologiyalar) va karpal tunnel sindromi rivojlanishining mumkin bo'lgan ta'siri haqida ko'pdan beri munozaralar mavjud. Ko'pgina yirik va yaxshi mo'ljallangan ilmiy tadqiqotlarga qaramasdan, karpal tunnelning kompyuter sichqonini yozish yoki ishlatish kabi takrorlanadigan ish faoliyati sababli ko'rsatilmagan.
CTSni ishlab chiqish uchun xavf omili sifatida ishg'olga ishora qiluvchi ma'lumotlarning aksariyati, vibratsiyalashgan og'ir mashinalardan (shu jumladan, jakammers) yoki ba'zi bir sanoat ishlarida ko'riladigan takrorlanuvchi yoki kuchli bilakni qo'llashni tadqiq qilishdan olingan.
Hayotning xavf omillari
Bilaklari bilan uxlab yotganingizda, ayniqsa ular tanangiz ostida bo'lsa, xavfni oshiradi. Uyda ham, ishda ham ayrim tadbirlar, karpal tunnelidagi bosimni oshiradi. Noprofessional ish joylari bilakni asabni bezovta qiladigan holatda ushlab turishi mumkin. Bir xil harakatni bajarish yoki qalam kabi ob'ektni mahkam ushlash uchun uzoq vaqt sarflashingiz mumkin.
Elkalaringizning oldinga yugurib qo'ygan yomon holati sizning bo'yningizdagi nervlarni siqib, qo'l va qo'lingizni ta'sir qilishi mumkin. Sovuq muhit ham qo'l og'rig'iga va qattiqligiga olib kelishi mumkin.
> Manbalar:
> Karpal tunnel sindromi faktlar. Nörolojik kasalliklar milliy instituti va qon tomirlari. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-FactSheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto, Silva JB. Karpal tunnel sindromi - I qism (Anatomiya, fiziologiya, etiologiya va tashxis). Revista Brasileira ham Ortopedia . 2014 yil; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Ishlashi bilan bog'liq biyomekanik xavf omillari va karpal tunnel sindromi tarqalishi o'rtasidagi munosabatlar: Tadqiqotning muntazam sharhlari va meta-tahliliga umumiy nuqtai nazar. BMC Muskul-skeletlari topildi kasalliklari . 2015; 16: 231. doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.