Kasbiy terapiya va kestirib, jarrohlik tayyorgarlik
Agar sizda kalça almashtirishni rejalashtiradigan bo'lsangiz, uyingizni (va ongingizni) tiklash uchun oldindan tayyorlashingiz mumkin bo'lgan bir nechta vazifalar mavjud.
Operatsiyadan keyingi davrda, ehtimol sizning kasbiy terapevtingiz va fizik-terapevtingiz sizning uy muhiti haqida suhbatlashadi. Ular sizning xavfsizligingiz uchun tayyorgarlik ko'rishingiz uchun keladigan uyingizga keladigan qiyinchiliklarni tushunishga harakat qilishadi.
Uyni sozlashni inventarizatsiya qilish sizni kestirib, almashtirishdan so'ng ehtiyojlaringizni himoya qilishga yordam beradi. Hatto ushbu ro'yxatni chop etishni, javoblarni o'chirishni va siz olgan xavfsizlik choralarini tekshirishni ham o'ylashingiz mumkin. Suhbatlashuv jarayonini yanada samarali qilish uchun eslatmalaringizni kasalxonaga olib keling.
Kestirib tashlangan ehtiyot choralari haqida tezkor ma'lumot
Agar sizda kalta replikatsiya operatsiyalari o'tkazilsa, sizda shifokor tomonidan tavsiya etilgan harakat cheklovlari mavjud bo'lib, unda quyidagi maslahatlar beriladi: oldinga egilmasangiz, elkalaringiz kamaringizdan (past 90 daraja) pastroq bo'lishi yoki yuqorida tizzangiz bilan o'tirishi kerak sizning kestirib, bu postlar yangi kestirib, juda ko'p bosim qo'yish kabi.
Vaqt jadvali
Qutqaruv muddati insondan shaxsga farq qiladi, ammo rejalashtirish uchun taxminan 4-6 hafta davomida taxminan taxminan taxminan 4-6 hafta yurishingiz mumkin. Haydovchiga qaytib kelishingizdan taxminan bir oy oldin; Sizning shifokoringiz ushbu faoliyat uchun sizni yo'qotadi.
Umuman olganda, umuman olganda, sog'ayishdan olti oy oldin bo'ladi.
Kim yordam beradi?
Sizda mavjud bo'lgan yordam miqdori sizning rejangizga ta'sir qiladi va siz reabilitatsiya markazida qolishingiz va uyda davolanishingiz siz uchun to'g'ri bo'ladimi-yo'qmi, qanchalik tezda uyingizga xavfsiz qaytishingiz mumkinligini belgilovchi omil bo'ladi.
- Sizlarni kimga topshiradi?
- Siz uchun kimni topshirish mumkin?
- Ovqat tayyorlashga kim yordam beradi?
- Sizning kompressor paypog'ingizga yordam berish kabi asosiy g'amxo'rliklarga kim yordam beradi?
Vaqtni qayerda o'tkazasiz?
Uyingizning qaysi qismlarida operatsiyadan keyingi dastlabki hafta mobaynida kirishingiz kerak bo'ladi? Ushbu sohalarda tayyorgarlik ko'rishga harakat qiling.
Agar sizda birinchi qavatda yotoq xonasi bo'lsa, uni vaqtinchalik yotoqxonangizga o'tkazing, agar u allaqachon bo'lmasa. Agar zinapoyangizni ko'tarishingiz kerak bo'lsa, safarni kuniga bir marta cheklash uchun cheklovlarni belgilang.
Kun davomida dam olish uchun qulay joyni küçümsenemez. Agar stul bo'lsa, ideal holda etarlicha mustahkam bo'ladi, shuning uchun siz qo'lingizdan turish uchun qo'llaringizni ishlatishingiz mumkin. Agar divanda bo'lsa, tizzangiz o'tirganda kamdan yuqori bo'lganligiga ishonch hosil qiling, chunki bu yuqorida ko'rsatilgan cheklovlarni buzishi mumkin.
Walker uchun uyingizni tayyorlash
Ehtimol, qaytib kelishingiz uchun yurish kerak. Yurishchining hammom va hokazolarga mos kelishi yoki yo'qligini aniqlash uchun siz lenta o'lchovini qo'lga kiritishingiz va kerakli kenglik haqida umumiy fikrni bildirishingiz uchun o'rtacha 30 dyuymga (o'rtacha 24-71 dyuym) ega bo'lishingiz mumkin. Odatiy walkerning chuqurligi odatda taxminan 20 dyuymni tashkil etadi, shuning uchun agar siz qattiq yo'l yuradigan bo'lsangiz, yonboshlash usulini tanlashingiz mumkinmi?
Yo'lda borish uchun tor joylar mavjud bo'lsa, fizik-terapevtingiz buni bilib qo'yishi va u sizga eng yaxshi yo'l bilan maslahat berishi mumkin.
Yuruvchi, shuningdek, biror narsaga tutib olish uchun yana 4 fut qo'shib qo'yadi, shuning uchun tashlash gilamlarini va boshqa har qanday xavflarni olib tashlang.
Oshxonangizga tayyorgarlik
Ovqatlanishni rejalashtirishdan tashqari, ovqatlanish uchun tayyorlash va o'tirishning logistikasini rejalashtirishga yordam beradi. U erda juda ko'p narsalarga erishish yoki bükme bo'lishini istamayman.
- Tez-tez ishlatib turiladigan narsalarni gumbazlardan olib o'tish, bu sizni tiptolarda turishingizni talab qiladi
- 90 darajadan oshib ketishingizni talab qiluvchi pastki shkaflardan elementlarni ko'chiring
- Tez-tez ishlatib turadigan narsalarni taymerlarga joylashtiring
- Asosiy muzlatgichga kerak bo'lgan narsalarni bodringlar va garajlarda chuqur muzlatgichlardan ko'chiring
- Agar sizda qurollangan ovqat makoningiz bo'lsa, uni tik turgan joyga surish uchun foydalanishni rejalashtirish
Hammomni tayyorlash
Siz qaysi dona hammom (lar) ni ishlatishingiz va tashlash gilamlarini olib tashlashingiz mumkin bo'lganidan so'ng, ikkita vazifani bajarish kerak.
Tualetga o'tirsangiz, sizning kestanangiz ustida tizzangiz bormi? Agar shunday bo'lsa, sizning dush qo'ltiqingiz juda kam. Sizning kasb-hunar terapevtingiz sizni yuqoriga ko'tarilgan hojatxonani sotib olish yoki qarz olishni tavsiya qiladi.
Dushman, bu erda bemorlarni xavfsizlik nuqtai nazaridan eng xavfli ehtiyotkorlik bilan maslahat qilaman. Dushxonani xavfsizroq qilish uchun sizda mavjud bo'lgan bir nechta variant mavjud.
Agar sizda küvet yoki yurish joyingiz bo'lsa ham, dush joyini ko'rib chiqishingiz mumkin. Agar shubhangiz bo'lsa, kasb-hunar terapevtiga sizning o'tirish imkoniyati siz uchun to'g'ri ekanligini so'rang.
Agar sizda qand lavlagani mavjud bo'lsa, professional terapevtingiz sizning amaliyotingiz bilan shug'ullanishi uchun yaxshi imkoniyatga ega, chunki bu jarrohlikdan keyingi eng dahshatli harakatlardan biridir. Agar siz barlarni tutib olsangiz, qaerda ekaningizni unutmang, chunki sizning kasbiy terapevtingiz uyni sozlashni iloji boricha taqlid qilishni xohlaydi.
Iltimos, sochiqni o'rash va sovunli tovoqlar sizning vazningizni ushlab turish uchun mo'ljallangan bo'lmaganligi sababli, qatnashchi sifatida hisoblanmaydi. Qopqoq paneli bo'lmasa, ularni o'rnatish uchun yaxshi vaqt bo'lishi mumkin.
Yotoqxonani tayyorlash
Sizning uyingizga qaytib kelmoqchi bo'lgan narsalaringizdan biri yostiqqa yotsa kerak! Sizning yotoqxonangiz ushbu va ketma-ket napslarga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Kiyimlaringizni qulayroq joylashtiring
- Shkafning orqasida biror narsaga erishish uchun tepaga qadam bosmasligingiz kerak
- Zarur narsalarni pastki tortmasidan oling
- Agar siz baland bo'yli yotqizish to'g'risida asabiylashsangiz, balandlikni eslatib turing va sizga PT yoki OT dan sizni ichkariga kirish va chiqishga yordam berishingizni so'rang.
Uy hayvonlari
Sizning chorva mollari bilan muloqotingiz sog'ayish jarayonining muhim bosqichi bo'lishi mumkin, ammo sizning kichkinagina furbolingiz tiklanish jarayonida yaxshi g'amxo'rlik qilishiga ham ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Bu degani, u birinchi kunlarda uyda boshqa odam bilan birga turishi kerak bo'lishi mumkin. Yoki ovqatlanish va piyoda yurishni kimdir tashkil qilishi kerak.
Siz qarz olishingiz yoki sotib olishingiz mumkin bo'lgan narsalar
Ushbu maqolada siz uyingizni yanada xavfsizroq qilishni istagan bir nechta narsalarni eslatib o'tdim. Oldindan sotib olish yoki qarz olishni xohlashingiz mumkin bo'lgan boshqa narsalar. Agar siz kutishni tanlasangiz, kasb-hunar terapevtlari qaysi narsalar kerak bo'lganda sizga maslahat berishi mumkin.
- Reacher
- Dush o'rindig'i
- Hammom uchun uzoq shimgichni shimgichni
- Uzoq qo'lda poyafzal shoxi
- Sock-Aid
- Dori-darmon vositalari / komod
- Walker
- Walker sumkasi yoki savat
- Ba'zi yaxshi dam olish elementlari! Yaxshi kitob, teleko'rsatuvlar, mashq qilishni xohlaysizmi?
Agar ushbu maqola siz qaytib kelishingiz haqidagi ba'zi savollar yoki tashvishlar tug'dirsa, ularni o'chiring, ro'yxatni shifoxona sumkangizga qo'ying va ushbu ro'yxatni professional terapevt bilan baham ko'ring.