Insulinni zaharlashning eng yaxshi usuli
Har kuni ko'p miqdorda insulin in'ektsiyasi 1-toifa diabetga chalinganlar uchun hayot tarzidir. Ammo insulinni qaerga joylashtirganingiz assimilyatsiya darajasini va samaradorligini sezilarli darajada oshiradi.
Bu erda siz 5 ta maslahat olishingiz mumkin.
1. Iloji boricha yuqori qismning qorin, oyoq va orqa tomoniga in'ektsiya qiling.
Qorin bo'shlig'iga kiritilganda insulin eng tez so'riladi va uning yuqori qo'li va tizzasidan yuqorisidan.
Sizning kestirib, qovurg'alaringizdagi infektsiyalar sekinroq so'riladi. Sizning kindikingizdan ikki dyuymda ichmang.
2. Har bir inyektsiya uchun biroz yangi joyni tanlang.
Bu saytni aylantirish deb ataladi. Misol uchun, qorin bo'shlig'idagi barcha in'ektsiyalarni beradigan bo'lsangiz, oxirgi in'ektsiya qaerda berilganingizni bilib oling va keyingi qismini bir tomonga yoki bir tomonga ko'chiring. Yangi maydonni ishga tushirishdan oldin barcha mavjud saytlarni qamrab olmaguncha, inyeksiya maydonchasini ko'chirishni davom eting.
3. Insulinni mushak o'rniga yog'li to'qimalarga quyish.
Shuning uchun qorin, qo'lning orqa yuzi va tashqi uyasi afzal ko'riladi. Bu joylarga oson erishish va ko'p miqdordagi yog'li to'qimalarga (teri osti yog 'deb ataladi) ega bo'lish mumkin. Bu sohalar insulinni katta qon tomiriga yoki asabga juda yaqin in'ektsion xavfini kamaytiradi.
4. Sizning davlatingizni bir xil umumiy maydonda har kuni bir vaqtning o'zida beringiz.
Masalan, qorin bo'shlig'ida ertalab insulinni va kunduzgi yoki kechqurun insulinni qo'lingizga oling.
Ushbu mustahkamlik tanangizni tasodifiy inyeksiya orqali insulinni yaxshiroq so'rishida yordam beradi.
5. Saytingizni aylanish jarayonida aniq qaydlarni saqlang.
Bu sizga bir xil maydonni qayta-qayta yuborishdan saqlanishingizga yordam beradi. Buning amalga oshishi ehtimol, terining paydo bo'lishini va insulinning emishini kechiktirishini ta'minlaydigan yog'li birikmalar hosil bo'lishiga olib keladi.
Klivlend klinikasi tananing har bir sohasi uchun foydali saytni aylantirish xaritasini taklif qiladi, siz chop etishingiz va uni so'nggi marta qaerdan olganingizni tekshirish uchun foydalanishingiz mumkin.
Manba:
> Insulin rutini. Amerika Diabet Ittifoqi.