Agar qon tomiringiz bo'lgan bo'lsa, ehtimol sizning kontsentratsiyangizga qaytib kelgan qulaylik, ma'lumot va jamoat tuyg'usi uchun bir joyga aylanasiz. Ko'pchilik uchun u internetdir.
Ko'pchiligimiz internetda va Internetda yashaymiz. "Haqiqiy hayotimiz" ga qo'shildi. Sog'lik - butun hayotimizning katta qismi, va tabiiyki, sog'ligimizni boshqarish uchun Internetga murojaat qilamiz.
Shifokor sifatida, men ham shunday qildim. Men bir qancha ajoyib ma'lumotlarga duch keldim, lekin ba'zi bir chuqur fikrlarni va hatto xavfli maslahatlarni ko'rdim.
O'zingizning sog'lig'ingizni boshqarish uchun Internetdan foydalanishingiz mumkin bo'lgan turli xil usullar mavjud.
Qiziqarli
Internet birinchi navbatda qiziqarli. To'g'ri, tezkorlik, real vaqtda yangilanishlar va yorqin ranglar sizni qaytib kelishiga olib keladigan tarzda, bu kulgili o'ziga xos xususiyat. Ehtimol, bir milliardlik maqolalar, rasm va videolarni bosishingiz mumkin va, albatta, siz uchun qiziqarli bo'lgan narsalarni bosasiz. Bu qon tomiridan keyin o'zgarmaydi. Internetni o'yin-kulgi uchun foydalanishingiz mumkin.
Biroq, agar siz to'satdan insultdan so'ng yangi nogironlar bilan yashasangiz, sizning zarbadan oldin qilganingizdan ko'ra ko'proq virtual dunyoga murojaat qilishingiz mumkin. Internetdan foydalanmasligingiz kerak, hatto undan lazzatlanish uchun foydalansangiz ham.
O'yin-kulgi
Internet - bu sizning shaxsiy brendingizni mingga yaqin brend orasida topadigan joy. Yomg'ir va o'yin-kulgi sizning kayfiyatingizni ko'taradi, bu qon tomirlarini tiklashning muhim qismidir.
Guruhning bir qismi kabi his qilaman
Internet chat xonalari va mashhur bloglarga boy.
Agar bu sizni tashvishlanmasa yoki o'zingiz o'tayotgan narsalarni aniqlayotgan odamlarni topishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz yaxshi bo'lishi mumkin. Onlayn jamoalar sizning aloqangizni his qilishingizga yordam beradi. Albatta, odamlarning aksariyati haqiqiy bo'lsa-da, Internetdan qochib qutulish kerak!
Zo'r ma'lumot
Internetda ko'p ma'lumot mavjud - ba'zilari ajoyib manbalardan. Sizning ko'p savollaringizga fizik davolanishni to'xtatib qo'yish yoki yo'qotmaslik bilan bog'liq savollarga javob topishingiz mumkin, bu qon tomirlar o'ng qo'lidan boshqacha , qon tomirlari va ularning yon ta'siri haqida , homiladorlik sizning qon tomirlaringiz xavfini oshirishi mumkinmi yoki yo'qmi, boshqa narsalar haqida o'ylashingiz mumkin .
Biroq, Internetdagi materiallarning aksariyati sizni xabardor qilishdan ko'ra, mahsulot va xizmatlarni sotish uchun mo'ljallangan. Va, afsuski, Internet bu qarashlarni asoslanmagan bo'lsa ham, o'z qarashlarini baqirishni istagan kishilar uchun bepul va qulay sovg'a.
Yopishqoq holatlar bilan yordam qiling
Sizning qon tomiringiz bilan bog'liq vaziyatlar sizni ayniqsa sezgir yoki gapirishga sharmanda qiladi. Agar shifokoringiz sog'lig'ingiz to'g'risida xavotirda bo'lgan savollarni so'rashdan chalg'itmasangiz ham , siz internetga kirganingizda g'ayritabiiy vaziyatlarni yoki shaxslararo muammolarni qanday echish mumkinligini bilishingiz mumkin.
Resurslar
Internet haqiqiy hayot manbalarini topishning ajoyib usuli. Sizga g'ayritabiiy turdagi splint kerakmi? Siz onlaynda uni ovlashingiz mumkin. Jismoniy terapevtingiz sizning sog'liq sug'urtasi rejangizga muvofiq keladimi? Ehtimol, onlayn aloqa mavjud. Muayyan ehtiyojlaringizni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, chunki bu narsalar doimo oson emas, biroq ezoterik so'rovingiz bo'lsa, ba'zi sabr va Internetni tushunish uzoq yo'lni bosa oladi.
Keraksiz vahima ehtiyot bo'ling
Bundan tashqari, ba'zi bir ochiq jinnilikda veb-saytlar, maqolalar va videolar mavjud. Sizni xavotirga soladigan kulgili hikoyalar mavjud. Nima uchun? Bu juda oddiy.
Ajablanarli, ajoyib va ajoyib hikoyalar ko'proq sekin urishadi. Onlaynda ko'rgan har bir narsaga quloq solmang. Internetning eng yomonlaridan Internetdan qanday farq qilishni bilib oling, shunda siz sog'lig'ingizni boshqarish uchun foydalanishingiz mumkin.