Hemipleji - tananing bir tomoni zaifligi. Bu qon tomirlar, bosh jarohati va miya yarim shilliq qavat kabi nevrologik sharoitlarning mumkin bo'lgan natijalaridan biridir.
Hemipleji reabilitatsiya bilan qisman yaxshilanishi mumkin. Hemipleziya reabilitatsiyasi bo'yicha maqsadlar o'z kuchini o'lchashni baholashni hamda o'z-o'zidan g'amxo'rlik qilish kabi qobiliyatlarni rivojlantirishni o'z ichiga oladi.
Hemipleji sizni qanday ta'sir qiladi
Hemipleji sizning yuzingiz, qo'l va oyoqingizni tanangizning bir tomoniga ta'sir qilishi mumkinligi sababli u yurishdan soqolgacha bo'lgan turli xil tadbirlarga aralashishi mumkin.
Reabilitatsiya rejangizning maqsadlari sizning qobiliyatlaringizga xosdir. Misol uchun, agar yuzingiz zaif bo'lsa, reabilitatsiya rejangiz yutish haqida o'ylashi mumkin, chunki siz ovqatlanayotganda baqirish sizning jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin, masalan aspiratsiya pnevmoniyasi . Boshqa tomondan, agar sizda oyoqning zaifligi bo'lsa, reabilitatsiya rejangiz ko'proq yurishga qaratiladi.
Hemipleji reabilitatsiya maqsadlarini belgilash
Sizning reabilitatsiya guruhingiz reabilitatsiya shifokori, jismoniy va professional terapevtlar, reabilitatsiya hamshiralari va nutq patologiyalari kabi bir qator sog'liqni saqlash mutaxassislarini o'z ichiga olishi mumkin. Jamoatingiz a'zolari o'zingiz va oilangiz bilan birgalikda sizning ehtiyojlaringiz bo'yicha aniq maqsadlar bilan aniq reabilitatsiya rejasini tuzish uchun.
Qudratingizni oshirish
O'zingizning kuchingizni oshirish turli xil o'lchovli maqsadlarni o'z ichiga oladi. Ulardan ba'zilari faol kuch, passiv quvvat va kosmisni o'z ichiga oladi.
- Faol quvvat: Bu, ayniqsa bosimga qarshi harakat qilish qobiliyatining o'lchovidir. Oyoqingizda faol kuchingizni yaxshilash sizning yordamingiz bilan yoki yordamisiz qanchalik yaxshi turishingiz mumkinligini o'lchashingiz mumkin, bunda qo'lingizda faol kuch qo'lingizni ushlab turish yo'li bilan baholanishi mumkin.
- Passiv kuch: bu sizning tanangizning qismlarini optimallashtirish uchun qobiliyatingizni o'lchaydi.
- Cosmesis: Bu tanangizni jismoniy tekshiruvga olib keladigan tarzda joylashtirish qobiliyatini baholaydi.
Qo'lga olingan a'zolar kuchini va harakatini oshirish, ehtimol reabilitatsiya rejasining eng muhim maqsadi hisoblanadi.
Quvvatning har qanday o'sishi, hatto kichik bo'lsa ham, parvarishlash rejasida aniqlangan ko'plab maqsadlarni yaxshilash uchun potentsialga ega. Misol uchun, qo'l qudrati kuchayib, tish cho'tkasi, qoshiq yoki kalitni ushlab turishingiz mumkin, ularning barchasi hayot sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuningdek, hemiplejik bo'lmagan tomonda kuchini oshirish muhimdir, chunki bu "yaxshi tomon" hemiplezikning zaifligini qoplash uchun kuchaytirilishi kerak.
Imkoniyatlaringizni yaxshilash
Ob'ektiv kuchdan tashqari, reabilitatsiya. shuningdek, murakkabroq maqsadlarni ham o'z ichiga olishi mumkin.
- Mustaqillik: Agar hemiparezi bo'lsa, ayniqsa, sizning handikapingiz yumshoq bo'lsa, mustaqillikka erishish sizning maqsadlaringizdan biri bo'lishi mumkin.
- Teri: Sizning hemiparezinizning zo'ravonligiga qarab, siz yuvish, tirnoqlarni kesish va kiyinish kabi asosiy ko'nikmalarni o'zgartirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi triko maqsadlari sizning qo'lingizni palto kiyib olish yoki qo'lingizni qo'lingizga qanday qilib joylashtirishni o'rgatish kabi narsalarni o'z ichiga olishi mumkin. Boshqa shu kabi vazifalar juftlikda shim, paypoq yoki poyafzal qo'yib, ularni olib tashlash, tugmachalarni bajarish va bekor qilish, kiyimni zipping va ochish va taroqdan foydalanishni o'z ichiga oladi.
- Funktsional maqsadlar: Funktsional maqsadlar o'z ichiga yotoq ustida yotgan holda, ko'tarilish va tanangizni barqaror holatda muvozanatlash va narsalarni bir joydan ikkinchi joyga ko'chirish kabi narsalarni qayta o'rganishni o'z ichiga oladi. Mustaqillikka erishishingiz uchun yaqinlashgandan so'ng, siz eshikni ochish va telefon raqamini terish uchun kalitdan foydalanish kabi maqsadlar uchun ham maqsadlarni qo'yishingiz mumkin. Agar o'qishdan rohatlanishni istasangiz, kitobni yaxshi saqlash usulini o'rganish muhim ahamiyatga ega.
- Oziq-ovqat: Oziq-ovqat mahsulotlarini yig'ish va ishlatish usullarini o'rganishga e'tibor berish kerak, chunki o'zingizni ovqatlantirish mustaqillikning asosiy jihatlaridan biridir. Chaynash yoki yutish qobiliyati buzilgan bo'lsa, siz ham disfagiya terapiyasiga muhtoj bo'lishingiz mumkin.
Bir so'zdan
Hemipleji reabilitatsiya qilishning ba'zi maqsadlari kuch-quvvat kabi o'lchash uchun osondir. Boshqalari sizning ovqatlanish va ovqatlanish kabi o'lchashni qiyinlashtirishi mumkin.
Vaqt o'tishi bilan siz, tibbiy guruh va oila a'zolaringiz bilan birgalikda, qobiliyatlaringiz yaxshilanayotganini va sizning hemipleji reabilitatsiyangizning maqsadlariga qanday etib borayotganingizni bilib oladi. Yaxshilikni boshdan kechirganingizdan keyin yuqori maqsadlarga ega bo'lgan boshqa reja kerak bo'lishi mumkin va siz etarli darajada takomillashgan holda reabilitatsiyani yakunlashingiz mumkin.
> Batafsil o'qish:
> Maqsadga erishish miqdori yordamida, qo'l vazifasini o'lchash uchun bemorni tanlagan elementlarni aniqlashning usuli sifatida Ashford S, Jekson D, Tyorner-Stokes L, Fizioterapiya. 2015 Mart; 101 (1): 88-94. doi: 10.1016 / j.physio.2014.04.001. Epub 2014 Apr 18.