Ko'z kasalliklarida ko'z kasalliklarini davolash va davolashda ovqatlanish katta rol o'ynashi aniqlangan. Biroq, oziqlanish va glokom masalalari bo'yicha juda katta miqdordagi tadqiqot qilinmagan. Shu bilan birga, ba'zi ozuqaviy advokatlar glaukomaga yordam berish yoki glokomni rivojlanish xavfini kamaytirish uchun muayyan oziqaviy qo'shimchalarni olish uchun foydali bo'lishi mumkinligini ta'kidlashadi.
Glaukoma tekshiruvi
O'tmishda ko'pchilik glokom testlari ingl. Ko'rik, ko'z bosimini tekshirish va optik asab tadqiqotlarini o'z ichiga olgan. Bugungi kunda tibbiy ko'rik, ingl. Yarim himoyachi faoliyatlari, ko'z bosimi sinovlari, optik asab ishi, pachimetriya (kornea qalinligi o'lchami), asab tolasi qatlami va qon bosimi kabi ko'plab sinovlarni o'tkazishdan iborat. Ammo, biz bemorning oziqlanish holatiga qarashimiz kerakmi?
Yuqori ko'z bosimi
Glokomning rivojlanishi uchun eng katta xavf omillari ko'zning yuqori bosimi yoki shifokorning chaqirig'i bo'lgan GİB yoki ko'z ichi bosimi. Glaukoma ta'rifi bilan, nerv tolalarining baland ko'z bosimi tufayli nobud bo'lgan optik asab kasalligidir. Vaqt o'tishi bilan, agar davolash bo'lmasa, glokomli odamlar ko'rish qobiliyatini yo'qotadi. Aksariyat hollarda ko'rish qobiliyati sizning fikringiz atrofida boshlanadi va nazorat qilinmasa, keyinchalik markaziy ko'rishga tajovuz qiladi.
Amaliyotchilarni chalg'itadigan glokomning bir jihati shundaki, glaukoma alomatlarini hech qachon rivojlantira olmaydigan tuyulgan o'rtacha bosimdan yuqori bo'lgan odamlarning umumiy to'plami ko'rinadi.
Savol bo'lsa, ba'zi odamlar ko'zning yuqori bosimi bilan glaukomani rivojlanishiga olib keladi, ba'zilari esa juda yuqori ko'z bosimiga ega va glokomni hech qachon rivojlantira olmaydi. Ko'rinib turibdiki, yuqori ko'z ichi bosimi va glaukoma o'rtasidagi munosabatlar chiziqli emas.
Glaukomani rivojlanish uchun xavf tug'diradi
Tadqiqotchilar boshqa mexanizmlarning ko'pchiligini o'ynashga harakat qilishadi.
Qon tomirlari regulyatsiyasi va oksidlovchi stress glyukoma rivojlanishining yuqori xavfiga olib kelishi mumkin bo'lgan ikkita mexanizmdir. Tadqiqotchilar glyukoma rivojlanish xavfini kamaytirish uchun oziqlanishning ushbu ikki mexanizmni o'zgartirishda ta'sir ko'rsatishi mumkinligini his etadilar.
Qon tomirlari regulyatsiyasi - qon tomir diskregulatsiyasining muhokamasi juda tez murakkablashadi. Qisqasi, qon bosimi va qon va kislorodni optik asabga, ko'zni miyaga bog'laydigan asab kabeliga etkazish uchun zarur bo'lgan bosim bilan bog'liq. Bir tadqiqot Afrika populyatsiyasiga ega bo'lgan bemorlarda ko'zning orqasidagi qon tomirlarida qon oqimining qiymatini sezilarli darajada pasaytirdi. Afrika kelib chiqishi glaukoma rivojlanishining bir xavf omilidir.
Oksidativ stress - Retinada hujayralar katta energiya talab qiladi. Bu yuqori energiya talabi tufayli hujayralarimizga zararli bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p yon mahsulot mavjud. Ammo, aksariyat insonlar bu zararli moddalarga qarshi bo'lgan fermentlarga ega. Ushbu fermentlarga ega bo'lmagan bemorlarda glokom rivojlanishi ehtimoli katta. Glyukomani rivojlanish xavfini kamaytiradigan sog'liqni saqlashning barcha turlariga mos bo'lgan piyodalarga qarshi oksitlovchini oshirishni oqilona his qilamiz.
Oziqlantirish va glokom
Qon tomirlarini regulyatsiya qilish va oksidlovchi stressni bartaraf etishga qodir oziq-ovqat qo'shimchalari o'rganilmoqda.
- Ginkgo biloba - Bir ishda kuniga uch marta beriladigan 40 mg ginkgo biloba faqatgina optik asabning qon oqimini yaxshilash uchun etarli ekanligini ko'rsatdi. Ginkgo biloba va'da berishadi, chunki u hujayralardagi zaif oksidlovchi stressga ega bo'lgan energiya fabrikalarida ishlashga osonlik bilan yondashadi. Qon ketishini kuchaytirishi va qon bosimini ko'paytirishi mumkin bo'lganligi sababli, ushbu qo'shimchani olish juda ehtiyot bo'lishi kerak.
- Qora smorodina antosiyaninlar - Bu qo'shimcha tomir ichi bosimini kamaytirish va shuningdek, optik asabga qon oqimini oshirishi ko'rsatilgan.
- Mirtogenol - Mirtogenol - yong'oqning ekstraktidir va ko'zning bosimini pasaytirish va qon oqimini oshirish uchun olib borilgan tadqiqotlar natijasida po'stloq ekstrakti ko'rsatildi. Bundan tashqari, latanoprost bilan og'rigan bemorlarda umumiy glokom preparati bilan sinergik ta'sir ko'rsatdi. Mirtogenol biz hozirda ma'lum bo'lgan nojo'ya ta'sirlarga olib kelmaydi.
- Marganets - Qondagi marganetsning balandligi glaukoma xavfini kamaytiradi.
Hatto qahva o'zining ajoyib antioksidant xususiyatlari tufayli glokom kasalligiga chalingan kishilarga foydali oziq-ovqat mahsuloti sifatida tekshirilmoqda. Garchi optometriya standarti hali bo'lmasa-da, kelajakda glokom tekshiruvi tanadagi ozuqaviy moddalarni tekshirish uchun qonni sinab ko'rishni o'z ichiga olishi mumkin. Hozirgi kunda, bizning oilamizdagi glaukomalar tarixi bilan glaukomada va ovqatlanishdagi tadqiqotlar e'tiborga olinishi kerak.
SOURCE: Optometriya, oziqlanish va glokom tekshiruvi: Linkni o'rganish, Reed, Kimberly, 15-noyabr, 2015, s 58-63