Men hech qachon fibromialgiya yoki surunkali charchoq sindromi haqida quyosh sezgirligiga sabab bo'lganini eshitganim yo'q (garchi meni hayratlantirmasa ham - har narsaga nisbatan sezgir bo'lishimiz mumkin). Ammo hozir biz dori-darmonlarimiz sababli fotosuratlarga ega bo'lishimiz mumkinligini tushunib etdim.
Siz uzoq vaqt yon ta'sir ro'yxatiga nisbatan sezgirlikni sezdingiz. Men uni bartaraf etish uchun potentsialga ega bo'lgan beshta alohida dori-darmonni qabul qilaman va hozir yoqimli bo'lishi mumkin emasligi haqida chinakam tasavvurga ega bo'laman!
Qanday dorilar quyosh ta'sirchanligiga olib kelishi mumkin? Biz uchun eng keng tarqalgan bo'lganlar ro'yxati quyida keltirilgan:
- Trisiklik antidepressantlar: Elavil (amitriptilin), Sinequan (doksepin,) Norpramin (desipramin, va boshqalar);
- SSRIlar : Celexa (sitalopram, Lexapro (esitalopram), Paxil (paroksetin) va yana;
- Yallig'lanishga qarshi vositalar: Motrin (ibuprofen,) Relafen (nabumeton, Anaprox / Aleve (naproksen,) va boshqalar;
- Antihistaminlar: Zyrtec (tsitirizin), Claritin (loratadin,) Benadryl (difenidramin) va boshqalar;
- Antivirallar: Zovirax (asiklovir,) Symmetrel (amantadine);
- Antikonvülsanlar: Neurontin (gabapentin), Lyrica (pregabalin, va boshqalar);
- Flexeril (siklobenzaprin), mushaklar gevşetici;
- Sedativ / Hypnotics: Ambien (zolpidem) Sonata (zaleplon) Librium (xloridazepoksid), Xanax (alprazolam.)
Bunga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa preparatlar oral kontratseptivlar, kortikosteroidlar, diabetik dorilar, antipsikotiklar, yurak dori vositalari, antibiotiklar va saraton dori-darmonlarini o'z ichiga oladi.
Men olib boradigan dorilar Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (gidroksixlorokin,) va metotreksat bo'lishi mumkin. (Plaquenil mening autoimmun tiroid kasalligi uchun va metotreksat mening otoimmun artrit uchun.)
Biroq, bu dorilarning ko'pchiligida yillar davomida bo'ldim va muammo yo'q edi. Metotreksat - bu eng yangidir, shuning uchun men aybdor deb hisoblayman yoki bu reaktsiyaga sabab bo'ladigan boshqa dorilar bilan ishlayapman.
Mening tajribam
Men quyoshda ko'p vaqt sarflamayman. Aslida, undan qochish uchun ko'proq vaqt sarflayman! Bu yozda, men o'zimni tashqarida topib, uzoq vaqt davomida bevosita quyosh nuridan qochib qutula olmaydigan ikkita holatga keldim.
Birinchi marotaba bu g'alati tuyg'uni boshladim: bu mening qo'llarim atrofida tasodifiy pinprikka o'xshardi. Avvaliga yomg'ir boshlaganini o'ylardim, lekin hech kim buni sezmadi. Keyin u juda issiq nerv zaryadlari kabi his qila boshladi va bu mening tanamning so'nggi g'alati tuyg'usi edi. Ammo u ketib qoldi va men buni ko'p o'ylamadim.
Hech bo'lmasa, o'tgan haftada bir kungacha bu haqda o'ylamagan edim. Mening oilam bilan ta'tilga chiqdim va yoqimli Oregon shtatidagi plyajda quyosh kiyimi bilan o'tirdim va ko'p vaqt o'tmay, o'sha kichik pinpriklarni his qildim. Bu safar ular issiqlasha boshladilar va juda og'riqli ishladi. Men quyoshdan tashqariga chiqqandan 36 soatgacha to'xtamadim va qizil, shishgan, kuchli og'riqli joylarni qoldirib ketdim.
Men Irlandiyadan kelib chiqdim va teri menikidan ham oq emas. Men quyoshda yoqadigan narsalarni juda yaxshi bilaman. Bu quyosh yonishi emas edi.
Men quyosh kreslosiga e'tibor bermagan er-xotinlarning yoniga - mening bo'ynimning tagida va bitta zarbaning ostidan yonib ketdim. Ushbu joylar oddiy quyosh yonishi kabi his - qizil va issiq edi va ular tegib ketganda jarohatlandi.
Lekin boshqa joylar, avvalambor oyoqlarim va qo'llarimning ustki qismi, g'oyat g'ururlangan edi va ularning har biri doimiy ravishda raqsga tushib turardi. Ularga yordam beradigan yagona narsa ularni sovuq suvda pishirish edi, biroq ularni olib tashlaganimda ular yana qizarib, shishib ketishdi va og'riq qaytdi.
Men biroz tadqiqot qildim va ko'p o'tmay, bu sezgir fotosensitivlik va odatda, fototoksikaning juda odatiyligini angladim. (Bu fotosuratlardan farq qiladi, bu erda ham ikkalasi haqida ko'proq ma'lumot olish mumkin: Dori vositalari va Sun Sensitivity .)
Quyosh ta'sirchanligini davolash preparatni qabul qilishni to'xtatish yoki quyoshdan qochishdir.
Bilaman, ikkinchisini ko'rib chiqayapman, chunki bu mening qilayotgan ishlarimga juda o'xshaydi, va men juda oz og'riganimdan zavqlanaman, chunki meditsiz bo'lmasdim. Bir oz ish va biroz qo'shimcha rejalashtirmoq kerak, lekin menga ishon, agar bu kabi og'riqlardan qochishimga to'g'ri keladi.
Men shlyapa va capris o'rniga uzun shim kiyishni talab qilaman va engil, uzun ko'ylakli ko'ylaklar. Katta shlyapa kerak kabi ko'rinadi. Men, ehtimol, o'zimizga tegishli bo'lgan soyabon bilan birga kelgan maysazon stulni aylanib chiqishimiz kerak. Va - zo'ravonlik - hatto oyoq ostimdagi haddan tashqari issiqlik sezuvchanligi bor va ularni yalang'och qilib qo'ygan bo'lishi mumkin, hatto yopiq poyabzal. Lekin biz nima qilishimiz kerak, shunday emasmi?