Bunion - katta barmoqning ichkarisida taniqli suyakdir , bu katta barmoq bo'g'inining strukturaviy choki natijasida paydo bo'ladi. Ular ba'zi odamlar tomonidan yomon fikrga kelishi mumkin, ammo aslida bu vaqtinchalik og'riqli yoki og'riqli bo'lishi mumkin. Bunyonlarning jismoniy alomatlari orasida qon tomirlari, shish va / yoki chaqiriqlar (qattiqlashtirilgan teriga) qizarishi kuzatiladi.
Bunyon oddiy poyabzallarni qiyinlashtirishi va oddiy faoliyatga sezilarli ta'sir qilishi mumkin. Bunionlar bilan ko'pchilik odamlar bunion operatsiyasidan oldin turli xil davolash usullarini qo'llashadi. Ba'zi davolash usullari simptomlarni yengillashtirishga qaratilgan bo'lsa, boshqalari esa bunyonni qaytarib olishga qaratilgan.
Oyoq mashqlari
Oyoq va oyoq Bilagi zo'r mashqlar bunyonli kishilar uchun foydali bo'lishi mumkin. Bunionlar oxir-oqibat katta barmoq uchida mushaklar muvozanati hosil bo'lishi mumkin va maxsus mashqlar bajarish bunion hosil qiluvchi kuchlarga qarshi turishga yordam berishi mumkin. Bunion mashqlari ikki turga bo'linadi, mushaklar kuchayadi va harakatlanish oralig'i. Oyoqning asosiy (ichki) mushaklarini ishlab chiqadigan oyoq mashqlari barmoqlar bilan ushlab turadigan narsalarni, shuningdek barmoqlarini bir-biridan ajratishni o'z ichiga oladi. Oyoq barmoqlari bilan marmarni yoki sochiqni yig'ish oyoqning chuqur mushaklarini faollashtirdi. Katta oyoq barmoqining harakatining qo'lda qo'llaniladigan diapazoni katta barmoqli birikmasini egiluvchan va mobil harakatlantiradi.
Og'riqni davolash
Bunyonlar og'riqli bo'lib qolganda, lokal va og'zaki og'riqlar og'riqni engillashtiradi va yallig'lanishni kamaytiradi. Topikal kremlar keskin ravishda kuchayib ketgan bunionni tinchitishi mumkin. Methylated creams sovuqni hissiyotini keltirib chiqaradi. Kapsaitsinni (kraxmalli qalampir moddasi) o'z ichiga olgan kremlar og'riqni kamaytirishga va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Og'iz yallig'lanishga qarshi preparatlar (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlar) buyraklar og'riq, shish va / yoki qizarish bilan bog'liq bo'lganida foydali bo'lishi mumkin. Og'riq dori-darmonlari, masalan, topikal yoki og'iz, bunion simptomlarini davolashda.
Bunion yostiqchalar va shpillalar
Bunion yostiqchalar va shpillalar bunyon semptomlarını davolash va / yoki tizimli noto'g'ri joylashishni aniqlash uchun oyoqqa o'rnatilgan qurilmalar. Bunion yostiqlari bosimni pasaytirish yoki bosimning tahdidini bartaraf etish uchun poyabzalga qarshi bunion uchun bir yostiq qatlami beradi. Boshqa tomondan, bunionlar katta barmoqni yaxshiroq moslashtirishga undashadi. Quyosh oyog'ida kunduzi (oyoq barmoq uchlari) bir nechta kichkinagina kiyinish mumkin. Kecha tolonlaridagi splintslar bunyonni shakllantirish kuchlarini o'zgartirishga urinish uchun eng yaxshi replikatsiya usulidir. Kundalik tok nayzalari katta va noqulay bo'lishi mumkin, bu esa odamlarni uzoq muddat davomida ularni kamroq moslashtiradi. Shunga qaramay, bir necha bunion mahsulotlari mavjud.
Oyoq Orthotics
Poyabzallar oyoqlarni tizimli qo'llab-quvvatlash orqali buyonlarni davolashda yordam berishning yana bir usuli hisoblanadi. Bunionlarga xos orthotika yo'q, ammo shifokorlar, odatda, ma'lum bir oyoq turiga murojaat qiladigan retsept bo'yicha orthotika yaratishlari mumkin.
Bunion jarrohligi
Bunyonni to'g'rilashning yagona usuli jarrohlik amaliyotini o'z ichiga oladi. Bunion jarrohligi, ko'chirilgan suyaklarning strukturaviy ravishda qayta joylashishini o'z ichiga oladi. Bunion jarrohligi ko'pincha suyakning yuqori qismini (Austin bunionektomiyasini) yoki suyakning pastki qismini qayta tiklash yoki suyakni qayta ishlaydigan suyaklarni almashtirish (suyakni qayta ishlash) orqali suyakning qayta ishlanishiga (lapidus bunionektomiya) asoslangan. Bunion operatsiyasini tiklash suyaklarning tuzatilishiga qadar 6 xaftani o'z ichiga oladi. Zamonaviy bunion jarrohlik texnikasi bunyon operatsiyasidan keyin darhol yurish imkonini beradi .