Altsgeymer kasalligiga chalinganlarning 70 foizigacha ko'pi tungi uxlashni boshdan kechiradi. Amaliyotchilar dori-darmonlardan kundalik muolajalarda o'zgarishlargacha turli xil bartaraf etish mexanizmlarini taklif qilishadi.
Nima uchun uyqusi buzilmaydi?
Tadqiqotchilar Altsgeymer kasalligiga chalingan insonlar nima uchun uyqudirlar.
Ba'zi tadqiqotchilar uyqu buzilishlarining Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan bemorlarda nafas olish muammosi bilan bog'liqligini nazarda tutadilar. Tadqiqotlarga ko'ra, Altsgeymer kasalligining 30% dan 70% gacha bo'lgan uyqu bilan tartibsiz nafas olishadi. Uyqudagi nostandart nafas olish bu uyquda tartibsizlik nafas olish naqshlariga olib keladigan bir guruh kasalliklar uchun yorliqdir. Kutish apnesi ushbu kasallikning eng keng tarqalgan namunasidir.
Altsgeymer kasalligi, shuningdek, odamning sirkadiyalik ritmiga ta'sir qiladigan ko'rinadi. Tsadyan ritmi, tananing tabiiy vaqtni belgilash tizimi, miya tunda dam olishni va kunduz davomida rag'batlantirilishiga imkon beradi. Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan odam ko'pincha kechasi uyquga qiynaladi va aksincha, kun davomida hushyor turish qiyin kechadi. Gerontologiya jurnalida chop etilgan 2007 yilgi tadqiqotda Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan insonlar odatda biroz oshib boruvchi asosiy tana haroratiga ega ekanligini aniqladi, bu oddiy sirkadiyalik ritmni buzishi mumkin bo'lgan omil.
Bundan tashqari, neyroinflammatsiya yoki miyada yallig'lanish sirkadiyalik ritmga ham ta'sir qilishi mumkin.
Ko'pincha uxlash qiyinligi odatda tashviqot , noto'g'ri tashlash va hatto takrorlash , masalan, qarovchilarning so'zlari va xatti-harakatlariga taqlid qilish, kechki va kechki soatlarda ko'payadi.
Ushbu hodisa sundounish deb nomlanadi. Altsgeymerlar uyushmasining ma'lumotlariga ko'ra, sundovning yuzaga kelishi chanqoqlik va haqiqatni tushlar orasidan farqlash qobiliyatidan kelib chiqishi mumkin.
Kutishdagi uzilishlar nima bo'ladi?
Dori-darmon idorasiga borishdan oldin, parvarish qiluvchi quyidagi texnikadan foydalanishga harakat qilishi mumkin:
- Agar u uyqusiz nafas olishga shubha qilsa, doimo ijobiy havo yo'li terapiyasini hisobga oling. Ushbu terapiya kasalni doimo havo oqimi bilan ta'minlaydigan mashinani qo'llashni o'z ichiga oladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan bemorlar orasida ushbu kasallik muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin.
- Har kuni ertalab uyg'onish va kechasi uxlash uchun muntazam ravishda vaqtni belgilash.
- Har kuni mashq qilishni qo'llab-quvvatlang, ammo jimjitlik uchun ko'proq vaqt sarflashdan oldin to'rt soat saqlansin.
- Uyqu holatidan oldin, ayniqsa, to'rt soatlik vaqt ichida televizor va kompyuter kabi minimal darajada ta'sir qilish.
- Tungi yorug'likni o'rnating va "o'tish davri ob'ektini" taqdim eting. Ushbu ob'ekt adyol, kiyim yoki hatto to'ldirilgan hayvon bo'lishi mumkin, lekin uni faqat tungi vaqtda ishlatish mumkin.
- Sigaretlarni, kofeinli ichimliklar va spirtli ichimliklarni cheklash.
- Kunduzi quyosh nuriga ta'sir qilishni rag'batlantir.
- Ba'zi dorilar uyqusizlikni oshirishi mumkin, shuning uchun shifokor yoki farmatsevtika bilan qanday dorilar uyquni buzishi mumkinligi haqida gapiring. Preparatni kechqurun bermaslik uchun dori-darmonlarni yoki dori-darmonlarni o'zgartirishni ko'rib chiqing.
Dori-darmon yordami uyqu buzilishlarini davolashga yordam berishi mumkinmi?
Uyqu buzilishlarini davolashda qo'llanadigan dori-darmonlar ro'yxati uzoq davom etmoqda va Ativan (lorazepam) kabi an'anaviy uyqu tabletkalarga Pamelor yoki Aventil (shimoliy toksinli) kabi trisiklik antidepressantlardan farq qiluvchi preparatlar kiradi. Alzgeymer kasalligining rivojlanishini vaqtincha cheklash uchun ma'qul bo'lgan dori (donepezil) ham Altsgeymer bilan bog'liq bo'lgan uyqusiz nafas olish bilan og'rigan bemorlarda kislorodning to'yinganligini oshirishi ko'rsatilgan.
Tabiiy ravishda ishlab chiqarilgan gormon bo'lgan melatonin ham demans bo'lgan odamlarda uyquni osonlashtirish maqsadida ishlatiladi.
Har bir dori-darmon davolashda oldin shifokor bilan muhokama qilinishi mumkin bo'lgan yon ta'sirga ega.
Altsgeymer kasalligi assotsiatsiyasiga ko'ra, uyquni keltirib chiqaradigan dori vositalardan foydalanishdan qochish kerak. Uyqudagi dori-darmonlar " tushkunlik va yorilish xavfi , chalkashlik va o'z-o'zidan g'amxo'rlik qobiliyatining pasayishi" bilan bog'liq. Mutaxassislar, agar bunday dorilar ishlatilsa, eng zarur miqdorda dori-darmon ishlatilishi kerak.
Ko'pgina uyqu dori-darmonlari odatiy holga kelishi mumkinligi sababli, mutaxassislar, shuningdek, sog'lom uyqu jadvaliga o'tishdan keyin dori-darmonlarni yo'q qilishni maslahat berishadi.
Manbalar:
Chong, MS, et. al. "Altsgeymer kasalligini yumshoq va o'rta darajadagi uyqusiz nafas olish yo'li bilan davolashda doimo havo yo'li bosimi subyektiv kunduzgi uyquni pasaytiradi". Amerika Geriatri Jamiyati jurnali. 55. 4. May 2006. 777-781. 2008 yil, 28-may (obuna).
Harper, DG, et. al. "Qarish va Altsgeymer kasalligida endogen shirkadiy ritmining buzilishi". Amerikaning Geriatrik Psixiatriya jurnali. 2005 yil 5 may. 359-368. 28 may, 2008 yil.
Klegeris, Andis, et. "Altsgeymer kasalligining bemor tanasining haroratini surunkali neyroinflammaning mumkin bo'lgan ko'rsatkichi sifatida oshirish: metan-tahlil". Gerontologiya. 53. 1. 2007. 7-11. 28 may, 2008 yil.
Moraes, W., et. al. "Donepezil Altsgeymer kasalligida obstruktiv uyquni apneyni yaxshilaydi: er-xotin ko'r, platsebo-nazorat ostida ish." Britaniya ko'krak kasalliklari jurnali. 3-mart, 2008 yil. 677-683. 28 may, 2008 yil.
McCurry, SM, et. al. "Altsgeymer kasalligi uchun kechayu kunduzgi uyqusizlik va ta'lim: tasodifiy, nazorat ostida". Amerika Geriatri Jamiyati jurnali. 2005 yil 5 may. 793-802. 2008 yil, 28-may (obuna).
"Uyqusizlik va Sundovning". Altsgeymer kasalligida yashash . 16 oktyabr 2007 yil. Altsgeymerlar uyushmasi. 28 may, 2008 yil.
"Kutilmaganda nafas olish". Milliy uyqu buzilishi tadqiqoti rejasi . Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. 28 may, 2008 yil.
"Uyquning o'zgarishi uchun davo". Altsgeymer kasalligi: davolash . 2007 yil 26 noyabr. Altsgeymer uyushmasi. 28 may, 2008 yil.