Jild xizmati mutaxassislari hammaga ma'lum
Hech kimga sir emaski, badanni davolash qiyin. Ammo terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar, dermatologlar, estetikachilar yoki akne-davolovchi klinikalar egalari bo'lsin, ularning qalinligida juda aniq teri sirlari bor.
Yaxshiyamki, ular bu sirlarni siz bilan bo'lishishni yaxshi ko'radilar! Mana bir necha yillar davomida to'plangan eng sevimli akne terapi sirlari. Bilaman, terilari bilan sizga yordam beradilar.
1 -
Yana bir OTC Acne mahsulotidan foydalaningProaktivning juda mashhurligi sababli (va samarasiz, OTC davolanishga qadar) sabab bor. Sizga eng yaxshi natijalarni berish uchun turli xil akne davolovchi vositalarni birlashtirganligi.
Agar siz faqat bitta akne tozalash vositasini yoki tonerni echishga tayanib ketsangiz, siz o'zingiz xohlagan yaxshilanishni ko'rmayapsiz. Shunday qilib, Proactiv-dan bir nishonni oling va bir nechta qo'shimcha mahsulotni birlashtiring.
Siz Proactivning o'zi uchun bahor kerak emas. Bozorda shunga o'xshash ko'plab akne davolash "to'plamlari" mavjud. O'zingizning akne davolanish tartibini o'zingiz, alakart, aktsiz solingan mahsulotni rafadan o'chirishingiz mumkin.
Shuni yodda tutingki, faqat yumshoq sivilce tez-tez ishlatiladigan mahsulotlar bilan samarali davolanishi mumkin. Og'ir kasallikning og'ir holatlariga retseptsiz dorilar kerak bo'ladi (va dermatologga safar).
2 -
Eksfoliat, ammo cho'ktirmaEksfoliatsiya har bir teri tozalash tartibining muhim qismidir. Muntazam eksfoliatsiya, ko'zni ochishdan saqlaydi, qora naychalar va sivilcelerin shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
Aksariyat akne dori-darmonlari ultrafiolatorlar bo'lib, masalan, Retin-A Micro va Differin . Ushbu dorilar hujayra aylanmasining stavkasini tezlashtirib, ko'zdan qochishning oldini olish va tirgovichlarni to'xtatishdan oldin ishlaydi.
Eksfliatsiyalash bejeeberlarni teridan olib tashlashni anglatmaydi. Aşındırıcı mahsulotlar, loofahlar yoki qo'pol bezlar bilan juda ko'p fırçalama, teringizni bezovta qilishi mumkin va uni yanada yomon his qiladi. Shunday qilib, muloyim bo'ling!
3 -
Big Ditsdan pastga tushSivilcalarni to'ldirish juda katta ahamiyatga ega emas, ayniqsa zit faqat oq boshsiz qizil tirnoq bo'lsa. Buning o'rniga bu yomon bolani buz.
Pardoz san'atkorlari bu usulni har doim ishlatishadi. Bu yallig'langan zitlarni tinchlantirishga yordam beradi va ularni kichikroq ko'rinishga olib keladi .
4 -
Xotinlar, tug'ilishni boshlash (yoki almashtirish)Agar siz og'zaki kontratseptiv vositalarning ayollarda kattalar oqsillarini davolashda juda foydali ekanlarini aytganimda hayron bo'lasizmi? Bu haqiqat.
Og'ir kontratseptivlar, odatda ko'pincha tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari deb ataladi, gormonal o'zgarishlarni muvozanatlashtirib, soqolni yaxshilaydi. Barcha brendlar ham xuddi shunday ishlamaydi va siz uchun boshqalarnikidan yaxshiroq ish bo'lishi mumkin.
Pastki chiziq, agar siz kattalar kattalaringizning sivilciyasi bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, dermatologingiz va / yoki OBGYN bilan ochiq muloqot qilishingiz kerak.
5 -
Yangi usullarni sinab ko'ringBu qarshi-intuitiv ko'rinadi. Agar siz akne tozalashga harakat qilsangiz, har qanday davolanishni sinab ko'rish juda mamnun.
Bu yerda kaliti hech qanday akne davolanishni kechada ishlamasligini eslatishdir. Ular bir hafta, hatto bir oyda ishlamaydi.
Shuning uchun yangi davolashlarni bir muncha vaqt to'xtatishni to'xtatish juda muhimdir. Chunki yangi davolashni boshlaganingizda, "eski" odatda yo'l bo'yida tushadi, to'g'rimi?
Agar sening akne davosini tezda cho'ktirsangiz, siz uchun ishlash uchun zarur bo'lgan vaqtni bermaysiz.
Shunday qilib, o'zingizning davolanishingiz bilan davom eting . Kundalik foydalaning. Ishlash uchun uch-to'rt oy bering va hech bo'lmaganda, bir muddat yana bir narsaga otilishga urinish.
6 -
Prodan yordam oling (bu sizning BFF emas, balki dermatolog degan ma'noni anglatadi)Eng katta "sir" sizni eng katta natija bilan ta'minlaydi. Dermatolog bilan uchrashish.
Bezlarni davolash qiyin bo'lishi mumkin va aksincha, akne mahsulotlari faqat ma'lum hollarda ishlaydi. Sizning dermatologingiz tayyorlangan pardoz-dorilar arsenaliga ega. Bu siz uchun yaxshi natijalarni anglatadi.
> Manbalar:
Whitney KM, Ditre CM. "Akne Vulgaris uchun boshqaruv strategiyalari". Klinik kosmetik va terapiya dermatologiyasi 4 (2011): 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alixon A, Baldwin He, va boshqalar. al. "Akne Vulgarisni boshqarish bo'yicha ko'rsatmalar". Amerika Dermatologiya Akademiyasi jurnali 74.5 (2016): 945-73.