Kichkina inqirozni boshdan kechiring yoki paramediklar kelishiga qadar ehtiyot bo'ling
Umumiy dastlabki yordam dastaklari bo'yicha bu tez primer sizni kichik inqirozni boshdan kechirishga yordam beradi, hech bo'lmaganda paramediklar kelguniga qadar yoki davolanishga kirishingiz mumkin. Ushbu maslahatlar Amerika yuqumli kasalliklar bo'yicha assotsiatsiyasi va Amerika Qizil Xochi tomonidan tavsiya etilgan 2010 yil birinchi yordam tartibiga asoslanadi. Ular birinchi yordamni to'g'ri o'qitishning o'rnini bosa olmaydi, lekin siz nima qila olasiz?
Kardiojarrohlik uchun dastlabki yordam
Kardiopulmoner reanimatsiya (KPR) - bu eng muhim tibbiy protsedura. Agar kishi yurakni ushlashda bo'lsa (yurak qonni quymaydi) va CPR amalga oshirilmasa, u o'ladi. Boshqa tomondan, CPRni bajarish yoki avtomatik tashqi defibrilator (AED) dan foydalanish hayotni saqlab qolishi mumkin.
Siz CPR asoslarini ko'rib chiqishni boshlashingiz mumkin. Amaliyot o'tgan bir necha yil ichida o'zgardi, shuning uchun tibbiyot markazida, jamoat kollejida, Qizil Xochda yoki yong'in bo'linmasida CPR sinfini olish yaxshidir. Haqiqatan ham mashg'ulot klassi o'rnini bosa olmaydi.
AED-lar ko'plab ijtimoiy sohalarda va biznesda mavjud. Ushbu qurilmalar hech qachon o'qimagan bo'lsangiz ham foydalanish uchun soddalashtirilgan. CPR ta'limi AED foydalanish bilan tanishishni o'z ichiga oladi.
Amerika yurak assotsiatsiyasi va Amerika Qizil Xochining 2010 yo`riqnomalariga ko`ra, yurak xurujining gumon qilinishiga olib keladigan qadamlar quyidagilardir:
- 911 raqamiga qo'ng'iroq qilish uchun odamni buyruq bering yoki mahalliy uchun tibbiy ogohlantirish tizimi.
- Sizning mashqingizdan qat'i nazar, ko'krak siqishlarini boshlang. Qattiq bosilib, tezda siqilib, siqishni o'rtasida tortishish imkonini beradi. Bu topshiriqni, agar ular kelganda va o'qiganlarida o'qitganlarga topshiring.
- Agar siz o'rgatilgan bo'lsangiz, ko'krak qafasidagi kompressiyalardan foydalaning va nafasni qutqaring.
- AED qo'llanilishi va ishlatilishi kerak. Ammo ko'krak bosimini kechiktirmaslik juda muhim, shuning uchun ko'krak bosimini boshdan kechirayotganda boshqasini topib olish kerak.
Qon ketish uchun dastlabki yordam
Qanday shiddatli bo'lsa ham, deyarli barcha qon ketishlar nazorat qilinadi. Engil qon ketish odatda o'z-o'zidan to'xtaydi. Jiddiy qon ketish nazorat qilinmasa, u shokka va o'limga olib kelishi mumkin.
Qon ketishi bilan duch kelayotgan bo'lsangiz, unda qabul qilish kerak bo'lgan qadamlar mavjud.
- Yarani doka yoki mato bilan yoping va qon oqimini to'xtatish uchun to'g'ridan-to'g'ri bosim o'tkazing. Matoni chiqarib olmang. Kerak bo'lsa ko'proq qatlamlarni qo'shing. Mato oqimni to'xtatish uchun quyqalar hosil qiladi.
- Ko'pgina hollarda turniketni qo'llash yaxshi tomondan ko'proq zarar etkazishi mumkin. 2010 y. Amerika yuraklari assotsiatsiyasi ko'rsatmalari balandlikning qiymatini va bosim nuqtalarini ishlatishni ham chegirmali.
Berns uchun asosiy dastlabki yordam
Kuyishni davolashning dastlabki bosqichi yonish jarayonini to'xtatishdir. Kimyoviy moddalarni tozalash kerak. Elektrni o'chirish kerak. Issiq suv oqadigan suv bilan sovutilishi kerak. Quyosh yonishi qurbonlarini yopish yoki ichkariga kiritish kerak. Kuyishlar nima sababdan yoki qanday yomon bo'lsa ham, kuyishni to'xtatish kuyishni davolashdan oldin keladi.
Kuyishning jiddiyligi chuqurlik va kattalikka asoslangan. Jiddiy kuyishlar uchun siz shifokorni ko'rishingiz yoki 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Ushbu birinchi yordam choralarini ko'ring:
- Kuygan joyni bir necha daqiqa sovuq suv bilan yuvib tashlang. Muzni ishlatmang.
- Engil doka bandajini qo'llang.
- Yonishga moyli, sariyog 'yoki yog'li dorilarni qo'llamang.
- Zarur bo'lganda og'riqni kamaytirish uchun ibuprofen yoki asetaminofenni oling.
- Shakllanishi mumkin bo'lgan qabariqlarni sindirmang.
Blisterlar uchun dastlabki yordam
Blisterning davolanishga muhtojligi yoki yo'qligi tartışmalıdır. Agar blister kichik bo'lsa, buzilmagan va juda og'riqli bo'lmasa, uni yolg'iz qoldirish yaxshi bo'ladi. Davolash davom etishi va uni bosimning oldini olish uchun qopqog'ini yoping, shunda uning shishib ketishi va ehtimol o'z-o'zidan portlashi mumkin.
Blister katta yoki achchiq bo'lsa, ayniqsa, faoliyat tugamagan bo'lsa (masalan, yurishning o'rtasida bo'lganingizda) - qabariqni to'kib tashlash va kiyish uchun qadamlar qo'ying. Sterilleştirilmiş bir ignadan foydalaning va blisterning chetiga kichik ponksiyonlar qiling va suyuqlikni ifodalaydi. Undan keyin antibiotikli moyni qo'llang va uni keyinchalik ishqalanish va bosimdan himoya qilish uchun uni yoping.
Yoriqlar uchun dastlabki yordam
Barcha ekstremite shikastlanishlar singan suyaklar (yoriq) deb atalishi kerak, shuning uchun rentgen hosil bo'lishi mumkin.
Singan suyagi ustida yurishning imkoni bo'lmagani singari, sinish suyagi va sinishi o'rtasidagi farqning mavjudligi singari, har qanday singan suyaklar afsonalari mavjud. Agar Supermenning rentgenografiyasi bo'lmasa, uni buzilganidek davolash. Shubhali sinish uchun ushbu bosqichlarni bajaring :
- Uni to'g'rilashga urinmang.
- Ekstremistni splint yordamida stabillashtiring va uni harakatsiz ushlab turish uchun to'ldiring.
- Shikastlanishga sovuq bir to'plamni qo'ying, muzni bevosita teriga soling.
- Ekstremallikni ko'taring.
- Ibuprofen yoki naproksen kabi yallig'lanishga qarshi dorilarni bering.
Sprains uchun dastlabki yordam
Yonishning semptomlari singan suyagi singari deyarli bir xil bo'ladi. Shubha tug'ilganda dastlabki yordamlar singan suyaklar bilan bir xil bo'lishi kerak. Oyoqni qimirlatish, sovuq idishni qo'llash, uni ko'tarish va yallig'lanishga qarshi vositalar qabul qilish. Keyinchalik tashxis va davolanish uchun doktoringizni ko'ring.
Burun tomoqlari uchun dastlabki yordam
Ko'pchiligimiz hayotimizda bir vaqtning o'zida qonli burni bor edi. Bu shunchaki jarohati tufayli burunning ichidan qon ketishini anglatadi. Burunning eng katta sababi raqamli jarohatlardir, aks holda uni tanlab olish.
Burun bo'shlig'i uchun dastlabki yordam quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Orqaga olmang, orqaga emas.
- Burunni ko'prikning past qismidan chimchilab qo'ying. Past burchak bilan burun burmalarini yopib qo'ymang.
- Qon ketishining to'xtaganini ko'rish uchun besh daqiqadan so'ng tekshiring. Aks holda, siqib chiqarib oling va 10 daqiqadan so'ng tekshiring.
- Shuningdek, burunning ko'prigi uchun sovuq sovunni qo'llashingiz mumkin.
Frostbite uchun dastlabki yordam
Frostbite organizmning to'qimalari sovuqda chuqur sovuqlashganda paydo bo'ladi. To'qimalarda hosil bo'lgan kristallar hujayralarga zarar etkazadi. Bu kuyishning teskarisidir, ammo teriga deyarli zarar etkazadi.
Sovuqqonlikni davolash - asta-sekin isishning nozik usuli. Agar iloji bo'lsa, buni tibbiyot muassasasidagi mutaxassislar amalga oshirishi kerak. Birinchidan, sovuqdan chiqing. Kichkina sovuq tumanlarning kichik joylari teri bilan to'qnashuv bilan qayta tiklanishi mumkin, ammo har qanday issiqlik manbalarini yoki issiq paketlarni ishlatmang.
Agar uni tibbiy muassasaga joylashtira olmasangiz, ta'sirlangan erni issiq suvga (98-105 F) 20-30 minutgacha qizdirib yuboring. Ta'sirli hududni silamang yoki issiqlik manbalarini ishlatmang.
Bee Stings uchun asosiy dastlabki yordam
Bee stings yoki qurbonning zaharga allergiyaga qaramasdan yoki tirishqoqlik bilan og'riqli yoki o'likdir. Ushbu asalarichilik birinchi yordam maslahatlarini foydalanish :
- Qo'shimcha zahar yuborilishining oldini olish uchun stingerni qo'lingizdan oling. Har qanday muayyan usul yaxshi yoki yomonroq bo'lgan mifdir.
- Agar odam asalarichilikda alerjisi borligini bilsa, anaphakaksisni oldini olish yoki yo'q bo'lsa 911 ni chaqirish uchun EpiPen foydalaning.
- Saytda shishishni kamaytirish uchun sovuq to'plamdan foydalaning, ammo sovuqlikka olib kelmaslik uchun ehtiyot bo'ling.
- Shish va qichishishni kamaytirish uchun Benadryl (difenhidramin) kabi antihistamin foydalaning.
- Og'riq uchun ibuprofen yoki Tylenolni (asetaminofen) ko'ring.
- Anafilaksiya belgilaridan, shu jumladan qorin bo'shlig'ini, qizamiqni yoki tananing boshqa mintaqalarida qichishish va nafas qisqarishini kuzatib turadigan odamni kuzating.
Jellyafchalar uchun dastlabki yordam
Meduza bilan bog'liq muammo, qurbonliklarini yashirishdir. Hovuzlar bir daqiqada okean bo'ylab kezmoqdalar va keyingi safar meduza tovushi eshitiladi. Jellyfish shoxlari uchun ushbu birinchi yordam choralarini oladi .
- Sting maydonini sirka bilan kamida 30 soniya davomida yuving. Agar sizda sirka mavjud bo'lmasa, uning o'rniga pishiradigan sodali suv idishidan foydalaning.
- Ta'sirli hududni issiq suvda, inson kamida 20 daqiqa davomida yoki og'riqni yo'qotmagunga qadar susaytirishi mumkin. Issiq suv mavjud bo'lmasa, quruq issiq paketlardan foydalaning. Agar ular mavjud bo'lmasa, quruq sovuq paketlardan foydalaning. Og'riqni bartaraf etishning boshqa usullari (siydik, toza suv yuvish, papa yoki go'sht bergich kabi) samarasiz.
- Bosib bandajidan foydalanmang.
> Manbalar:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS va boshq. 5-qism: Kattalar uchun asosiy hayotni qo'llab-quvvatlash: 2010 yil Amerika yurak assotsiatsiyasi kardiopulmoner reanimatsiya va shoshilinch yurak-qon tomirlarini davolash bo'yicha qo'llanma. Tirilishi . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / roumulaga110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L va boshq. 17-qism: Birinchi yordam: 2010 yil Amerika yuraklari assotsiatsiyasi va Amerika Qizil Xochining birinchi yordam uchun ko'rsatma. Tirilishi . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / roumingaha.110.971150.