Yorqin nurli terapiya muntazam ravishda har qanday joyda yorug'likka ta'sir qilishni odatdagi ofis chiroqlaridan beshdan 30 baravargacha yorqinroq tashkil etadi. Nur, uni diffuz qiluvchi ekranli qutiga joylashganki. Porloq yorug'likli terapiya olgan odamdan har kuni belgilangan vaqt uchun nur manbai oldida o'tirish talab qilinadi.
Aslida Mevali Ehtimol buzilishi (SAD) bilan kurashayotgan odamlar uchun mo'ljallangan, yorqin yorug'lik terapiyasi ham odamlarning tungi muammoga duch keladigan sirkadir muammolarini davolashda ishlatilgan.
Yaqinda yorug' nurli terapiya terapiyasi o'rganilib, Altsgeymer kasalligi va boshqa dementiyali odamlar uchun bepul terapiya sifatida qo'llanildi, chunki u dori-darmonga o'xshash boshqa foyda keltirishi mumkin , ammo salbiy yon ta'sirlari yoki dori-darmonlar bilan o'zaro bog'liqligi mumkin emas.
Foyda
Kengaytirilgan takrorlash davrlarini
Bir tadqiqot demansi bo'lgan 11 nafar qariyalar uyqusidagi uyqu odatlarini kuzatib turdi va ularning yorug'lik nurini davolashdan so'ng uxlash odatlarining sezilarli darajada yaxshilanganligini aniqladi.
Bir nechta boshqa tadqiqotlar yorqin nurli davolashning samaradorligini ko'rsatdi. Bir tadqiqot yorug'lik nurlanishining yurishi bilan birgalikda o'lchandi va yurish va yorug'lik bilan davolashning har kuni amalga oshirilganda uxlash odatlarida sezilarli yaxshilanish aniqlandi.
Yana bir izlanish yorqin nurli davolashning melatonin bilan birga kombinatsiyasini o'lchadi. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, demans bo'lgan barcha ishtirokchilar, yorqin yorug'lik bilan davolashda o'zlarining uyqu davrlarini yaxshilashgan, ammo yorug'lik nurli davolashda melatonin bilan birlashtirilganida emas.
Ko'chib yurish kamaydi
Ba'zi tadkikotlar uyqu uyg'onish davrini takomillashtirishdan tashqari, porloq nurli davolanish ham demansi bo'lgan odamlar uchun kechasi bo'ylab yurib borayotganini ko'rsatdi. Ko'chib yurish jiddiy xulq-atvori bo'lishi mumkin, chunki bu demans bilan insonning xavfsizligiga, hamda bemor va g'amxo'r ayolning uyqu uslubiga ta'sir qilishi mumkin.
Kengaytirilgan bilim
Yorqin nur bilan davolash, aqliy qobiliyatni o'lchaydigan test, Mini Mental Davlat Testida yaxshilangan ballar bilan bog'liq. Altsgeymer kasalligi yoki yorqin nur bilan davolashga moyil bo'lgan tomirlardagi demanslar , MMSEda skorlar darajasini sezilarli darajada oshirib yubordi.
Yana bir ish yorqin nurdan keyin shifokorning yaxshi ishlashini ko'rsatdi, ammo faqat o'rta va keyingi bosqichlarga qaraganda Altsgeymerning dastlabki bosqichlarida bo'lganlar uchun.
Rivojlangan yurish-turish faoliyati
Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, demensiya tashxisi qo'yilgan barcha ishtirokchilar, ko'pincha Altsgeymer kasalligiga chalingan xatti-harakatlarni yaxshilashgan. Shunga qaramasdan, yana bir tadqiqot, demanslı odamlar nur davolashga duch kelgan va ajitasyonunda hech qanday farq qilmagan bo'lsa ajitasyon darajasini karşılaştırdılar.
Juri haligacha nurli yorug'lik terapiyasining xatti-harakatlariga ta'siri ostida bo'lsa-da, ko'plab tadqiqotlar demans bo'lganlar uchun sirkadiyalik ritmga foyda keltirdi.
Shifokor bilan gaplashing
Yorug`li yorug'lik terapiyasi sizga yoki sizning yaqinlaringizdan foyda olishiga o'xshasa, buni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak, chunki u tibbiy jihatdan to'g'ri kelmasligi yoki hatto zararli bo'lishi mumkin bo'lgan holatlar mavjud.
Manbalar:
Altsgeymerlar jamiyati. Qo'shimcha va muqobil terapiya va demans. 28 oktyabr, 2012 yil. Http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php?documentID=134
Biologik psixiatriya. 2001 yil 1 noyabr; 50 (9): 725-7. Dementlangan bemorlardagi nurli davolanishni mini-aqliy davlat imtihonlari natijalariga ta'siri. 28 oktyabr, 2012 yil. Http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(01)01178-7/abstract
Biologik psixiatriya 1997 yil 1 may 41 955-963. Bevosita porloq yorug'lik dementlangan bemorlarda sirkadiyalik dam olish-harakat ritmining buzilishini yaxshilaydi. Iyul 28, 2012 da ochildi http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(97)89928-3/abstract
Kolumbiya Universiteti. Yorqin nur bilan davolashda Q & A. 30 oktyabr, 2012 yil. Http://www.columbia.edu/~mt12/blt.htm
Xalqaro qayta tug'ilish psixiatriyasi jurnali. 2003 yil; 18 (6): 520-6. Chiroyli yorug'lik bilan davolash korporativlashtirilgan qariyalarda uyquni yaxshilaydi - ochiq sinov. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.852/abstract
Xalqaro qayta tug'ilish psixiatriyasi jurnali. 25-son, 10-son, 1013-1021 betlar, oktyabr, 2010. Odamning yorqin nurining demensiyadagi tashviqot ta'siri. 28 oktyabr, 2012 yil. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.2453/abstract
Xalqaro qayta tug'ilish psixiatriyasi jurnali. 16-jild, 106-110 (2001). Yengil nurli terapiya va drenajdagi Melatonin Demansda behush behushlik: plasebo nazorat ostida ish. 28 oktyabr, 2012 yil. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1099-1166(200101)16:1%3C106::AID-GPS288%3E3.0.CO;2-9/abstract
Amerika Geriatri Jamiyati jurnali. 2011 y. Avgust; 59 (8): 1393-402. Altsgeymer kasalligi bilan yashovchilarda uyquni yaxshilash uchun yurish va yorqin nur ta'sirini kuchaytirish: randomize, nazorat ostida bo'lgan sinov natijalari. 28 oktyabr, 2012 yil. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1532-5415.2011.03519.x/abstract
Psixiatriya va Klinik Neurosciences. 2004 y. Avgust; 58 (4): 343-7. Kuchli demanslarda qisqa muddatli yorug 'yorug'lik bilan davolashdan so'ng, akrofaza faolligini rivojlanish va xatti-harakat belgilarini yaxshilash. 28 oktyabr, 2012 yil. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1819.2004.01265.x/full
Psixiatriya va Klinik Neurosciences. 2000 yil; 54 (3): 352-3. Altsgeymer tipidagi demensiyadagi yorqin nurning kognitiv va uyquning (tsirkonlik) ritm buzilishiga ta'siri. 28 oktyabr, 2012 yil. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1440-1819.2000.00711.x/full