Retrograd massaj, ayniqsa qo'lda shishishni kamaytirish uchun professional terapevtlar tomonidan qo'llaniladigan keng tarqalgan usuldir. Massaj qo'l bilan harakatlanadigan suyuqlikdan barmoqlarning iplaridan yurakka qon aylanishi uchun qayta-qayta yurishdan iborat.
Bu umumiy usul ekanligiga qaramay, samaradorlik yaxshi o'rganilmagan. Uni qo'llab-quvvatlovchi kuchli dalillar yo'q, lekin uning samaradorligini inkor etadigan hech kim ham yo'q.
Eng yaxshi amaliyotga oid quyidagi tavsiyalar ingliz tilidagi "British OT" jurnalining 2012 yilgi maqolasidan olingan bo'lib, ular retrograd massajidan foydalanish bo'yicha Buyuk Britaniyadagi professional terapevtlardan intervyu olishdi. Ushbu intervyularni tahlil qilish orqali tadqiqotchilar umumiy amaliyotlar bo'yicha konsensusni o'rnatdilar. Shunga qaramay, ular iqtisodiy jihatdan eng samarali yoki samarali yondashuvlar bo'lmaydimi, ammo ular OTning aksariyat qismini anglatadi.
Qachon foydalidir?
Retrograd massajiga qaram shishish uchun tavsiya etiladi. Bu shuni anglatadiki, shishish an'anaviy ravishda suyuqlikni yurakka qaytarishda yordam beradigan harakatning etishmasligidan kelib chiqadi.
Ayniqsa, qon tomirlari bilan og'rigan bemorlarda tez-tez uchraydigan shish paydo bo'ladi. 2005 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qon tomir kasalliklarining 73 foizi keng tarqalgan. Bunday shishish odamning qo'lini ko'tarish, kundalik vazifalarni bajarish va reabilitatsiya qilish bilan shug'ullanishi mumkinligini cheklaydi.
Retrograd massaj ushbu ta'sirlarni bartaraf etish uchun shishishni kamaytirish uchun ishlatiladi.
Qachongacha saqlanish kerak / Yana diqqat bilan nazorat qilinadi?
Bir necha sabablarga ko'ra retrograd massajini boshlash uchun tibbiy mutahassis tomonidan nazorat qilish tavsiya etiladi:
1) . Shishning manbai masajni xavfli qiladigan boshqa sabablarga ham ega bo'lishi mumkin. Misol uchun, qon tomirlari bemorni qo'llashda shikastlanishiga olib kelishi mumkin, bu holatda massaj yarani kuchaytirishi mumkin.
Shishib ketishi chuqur tomir trombozi (DVT) tufayli kelib chiqishi mumkin, ya'ni qon quyqasini bildiradi, massaj esa qon quyqasini o'pkaga yuborishi mumkin.
2.) Qon aylanish tizimi tezda yurakka suyuqlik tushib ketgan holda ishlamasligi mumkin . Agar bemorda yurak xastaligi bo'lsa, ularning yuraklari massaj jarayonida unga suyuqlik tushiradigan suyuqlik miqdorini boshqarish imkoniga ega bo'lmasligi mumkin.
3.) Masaj nafaqat samarasiz bo'lishi mumkin. Masalan, lenfödem qo'lni shishishiga olib kelishi mumkin, ammo shishning boshqa sabablari bor. Bunday holda, limfa tizimi buziladi. Ushbu tizim qon aylanish tizimidan ajralib turadi va boshqa turdagi massajlarga javob beradi.
Massaj samaradorligini oshirish uchun qo'llaniladigan strategiyalar
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ushbu strategiyalar belgilangan protokolning bir qismi emas, lekin ular umumiy amaliyot bo'lib tuyuladi.
- Qo'lni tirsagdan va yurak darajasidan yuqoriga ko'taring
- Kundalik ravishda 10-15 daqiqa davomida boshqaring.
- Oilaviy a'zolarni / bemorni terapevt bo'lmasa qanday boshqarishni o'rgatish
- Sürtünmeyi kamaytirish uchun nemlendirici / yağlayıcı foydalaning
- Qo'lni / bilagini betaraf holda saqlang
- Qo'lning old va orqa tomonini barmoqlar uchidan tirsak tomon pastga massaj qiling
Shishishni kamaytirish uchun boshqa variantlar
Retrograd massaj bilan birgalikda ishlatilishi mumkin bo'lgan bir nechta variant mavjud:
- Yuqori ekstremite ko'tarilishi bilan bog'liq joylashishni aniqlash dasturi
- Qo'lning funktsional foydalanishini va faol harakatini rag'batlantirish (yumshoq nasoslar kabi)
- Shlangi qo'lqop yoki siqishni qisqichi
Nega bu usulning ishlashini rasmiy baholash uchun so'rashingiz kerak.
Bemor sifatida, texnikani, ayniqsa, bunday holatda, aniq dalil bo'lmagan joyda rasmiy baholashni so'rashdan hech qachon tortinmasligingiz kerak.
Eng keng tarqalgan ikkita metod shishib ketayotganini tekshirish uchun faqat bir necha kun davomida qo'lning aylanasini bir xil nuqtada o'lchab beradi.
Ikkinchisi volumetrik o'lchovdir, bu qo'lni suvga qanday miqdorda suv tushishini o'lchashni o'z ichiga oladi. Shishib ketgan sari, suvning kamroq joyini almashtirish kerak. Volumetrik o'lchovlar eng yaxshi yondoshuvdir, chunki ular o'rnatilgan protokolga ega.
Manbalar:
Bryus, J., Jekson, T., Rowland Van Teijlingen, E. (2012). Naychadan keyingi yuqori ekstremitede ishtrok etishmovchiligini davolash uchun nurli retrograd massaj: Delphi texnikasi yordamida klinik konsensus. The British Journal of Occupational Therapy, 75 (12), 549-554.
Post, M., Visser-Meily JMA, Boomkamp-Koppen HGM, & Prevo AJH. (2003). Qon tomir kasalliklarida shishlar tekshiruvi: terapevtlar tomonidan vizual tekshiruvni va volumetrik baholashni taqqoslash. Nogironlik va qayta tiklash, 25 (22), 1265.