Psoriazani davolash uchun muntazam ravishda ishlov berish
Men 10 yildan ziyod vaqt davomida bir xil soch ustaligini boshdan kechirdim, lekin u nafaqat ajoyib soqollarni beradi. U ham mening bosh terisi bo'ylab patsy, qizil psoriaz bilan yaxshi tanish. Bu degani, so'nggi o'n yil ichida men faqat bosh terisi ustidagi niqobli lezyonlar va ularni qanday qilib oldini olish kerakligini tushuntirishim kerak.
Psoriasis - tananing har qanday burchagida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan surunkali, bezgaksiz teri kasalligidir va soch ustalog'i uchun bosh terisi nimani anglatishini "iltimos, soch bo'yoq kimyoviy moddalari boshimni tegmasin!"
6 millionga yaqin amerikalik psoriazadan aziyat chekmoqda, bu esa noto'g'ri immunitet tizimining teri hujayrasi ishlab chiqarishni normaldan 10 barobar tezroq tezlashtirishi bilan bog'liq. Natijada qalin, qalin teri kasalliklari, shuningdek plitalar ham deyiladi. Vaziyat erkaklar va ayollarga teng ta'sir ko'rsatadi va odatda 15 yoshdan 35 yoshgacha bo'ladi, ammo bu har qanday yoshda sodir bo'lishi mumkin.
Topikal kremlar bilan terini imkon qadar aniq saqlash, fototerapiya yoki tizimli preparatlar psoriatikaga imkon qadar yuzini (va tanasini) oldinga surishga imkon beradi. Flareups bunday rejalarni tez-tez almashtirib turishi uchun, sizning "chiroyli jamoa" uchun boshqa ishonchli a'zolarni jalb qilish, masalan, soch ustaligini tushunish juda muhimdir.
Sizning psoriazangizni qanday qilib kamufle qilish, qoplash yoki boshqa maska qilish har doim ham oson emas; Ko'p narsa lezyonlarning joylashishi va jiddiyligiga bog'liq. Yuzlarida toshbaqa kasalligi bo'lganlar qo'llarini, oyoqlarini yoki boshqa tana qismlarini yamoqlarni tortib oladiganlardan farqli usullardan foydalanadilar.
Kasallikning chastotasi va intensivligi o'zgaradi va ular stress, jarohatlar va hatto mavsumiy sharoitlarni o'z ichiga olgan bir qator omillar bilan keltirilishi mumkin.
Bosh Sifat bo'yicha Maslahatlar Psoriasisni nazorat ostiga olish
Psöriazisi borligidan shubha qiladigan har kim avval shifokorga murojaat qilishi kerak. Shifokorlar bilan ishlashdan va boshqa psyiatiklar bilan suhbatlashdan keyin - 30 yildan buyon bu kasallik bilan o'zim yashaganman - bu bilan oson yashashga imkon beradigan ba'zi go'zallik tavsiyalarini to'pladim:
Namlash, namlash, namlash. Yuz va tana losonining kundalik va hatto ikki marta kundalik ilovalarining ta'siri haddan ziyod pastga tushib ketmasligi mumkin, chunki psoriyazis miqdori tinchlanadi va bu bir bosqichdan keyin lezyonlar yaxshi ko'rinadi. Kremalar odatda losonlardan ko'ra namlaydi, va sizning psoriaziz og'ir bo'lsa, shifokoringiz retsept bo'yicha krem taklif qilishi mumkin.
Mumkin bo'lgan miqdordagi o'lchovlarni olib tashlang. Lezyonlar zo'ravonligiga qarab, bu ko'p jihatdan erishiladi. Iliq suvli hammom ichiga solingan va keyinchalik gavdali shimgich bilan yaxshilab cho'kkalab qo'ying - teri bilan jarohatlangan va aslida toshbaqa tarqalishiga olib kelishi mumkin, chunki yumshoq, ortiqcha (OTC) sovun salisilik kislota bilan tuzilgan kichik o'lchamlarni olib tashlash mumkin.
Katta hujumlar uchun, okklyuziya deb ataladigan jarayon yordam berishi mumkin. Oklüzyon psoriazis yamalarını boy loson bilan kaplamayı o'z ichiga oladi - OTC tovar belgilari yaxshi va ularni kecha davomida plastik sariq yoki mato bilan o'ralgan. Ertalab, faqat tarozilarni yuvib tashlang. Tarozilarni olib tashlash ham nemlendiricilere va dori-darmonlarni teri ichiga kirib, iltihapın davolashda yordam beradi. Ortiqcha krema yordamida kremlarni tekshirishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Yana bir okklyuzion vosita sizning boshingizdagi zaytun moyi bilan uxlaydi va keyingi kuni ertalab moy va yumshoq tarozilarni salitsil kislotasi shampuni bilan yuvib tashlaydi.
Bu nafaqat terining ko'rinishini yaxshilaydi, balki keyingi uchi uchun sahnani o'rnatadi.
Yashirinuvchi sizning do'stingiz. Yoriq yoki qon ketadigan toshbaqa kasalliklarining hech qachon yallig'lanish yoki infektsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan bo'g'im bilan qoplanmasligi kerakligini ta'kidlash muhimdir. Biroq, bu buzilmaydigan teri uchun, ayniqsa, kattaliksiz yamalar, yumshoq qoplovchi qopqoq, poydevor yoki boshqa kosmetika qoplamlari yallig'langan joylarni yashirishga yordam beradi. Dermablend yoki Covermark kabi brendlar kuyish va yaralarni yashiradigan maxsulotlarni ishlab chiqaradi va ular qizg'ish qizilni kamufle qila oladi. Har qanday bo'yanish kabi, kunning oxirida sovun va suv bilan olib tashlang.
Accessorize. Moda anjomlari uchun aksessuarlar psoriazadan ta'sirlangan hududlarni qamrab olishi yoki ehtiyotkor bo'lmagan joylarga e'tiborni qaratishi mumkin. Ayollar uchun, ro'mol, shal yoki cho'zilgan ko'ylak kabi gullar juda og'ir bo'lmasdan toshbo'ron qiladigan joylarni bo'yashlari mumkin. Ko'zlarini yalang'och qo'llar va oyoqlardan yuqoriga tortish uchun chiroyli marjon va juft juftlikdan foydalaning. Erkaklar o'zlarining yaltirog'idagi rangli galstuk yoki porloq pinni, shuningdek, tezkor cho'ntagining ro'molini ishlatishga harakat qilishadi.
Manbalar:
Cantu, Ninfa. Telefon orqali suhbat, 24 Aprel 2008.
"Kamuflaj va qopqoq". Psoriasis.org. 2008 yil 11 aprel.