Yordamga imkon beradigan retseptlar va uy sharoitlari
Qichig'ini qirib tashlashni istagan odatiy hol. Biroq, toshbaqa kasalligining muammosi, tirnash xususiyati shunchalik yomonlashib, infektsiyaga va skarlamaga olib kelishi mumkin.
Bir necha kundan beri toqat qila oladigan ayrim toshmalardan farqli o'laroq, toshbaqa kasalligi siz bilan yashash shartdir. Bu har qanday vaqtda va teri o'zgarishiga olib kelishi mumkin, bu noqulay bo'lishi mumkin, og'irlashtirishi mumkin va sharmanda bo'lishi mumkin.
Aslida, toshbaqa kasalligi bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligi, terining qanchalik yomonlashishi, qichima ba'zida yomonlashishi, uxlash, jinsiy aloqa, kontsentratsiya va hayot sifatiga aralashishi mumkinligini aytadi.
Psoriazni tushunish
Ko'pchilik toshbaqani faqat teri kasalligi deb hisoblaydi. Ammo, aslida, immunitet tizimining haddan ziyod javob beradigan va teri hujayralarining g'ayritabiiy darajada ishlab chiqarilishiga sabab bo'lgan yallig'lanishni keltirib chiqaradigan otoimmun kasallik . Yangi teri hujayralari odatda 28-30 kun davomida terining sirtiga etib boradi va toshbaqa jarayoni faqat uch yoki to'rt kunga qisqaradi.
Buning sababi teri xujayralarining to'planishi va blyashka deb nomlanadigan qobiq, qaltirashgan lezyonlarning rivojlanishi. Yallig'lanish paydo bo'ladigan qizil va qichishma (stress) yoki sovuq yoki issiq ob-havoda yomonlashishi mumkin.
Psoriaz pruritus uchun aniq mexanizm aniq bo'lmasa-da, lezyonlarni chizish nafaqat yallig'lanishni kuchaytiradi, bu esa o'z navbatida kichrayishini kuchaytiradi.
Odatda koebner fenomeni deb ataladigan bu ta'sir psoriatik plakatlarning travma xarakteristikalari bilan birga namoyon bo'ladi.
Qichishishga qarshi qanday kurashish kerak
Yaxshi xabar psoriazning yallig'lanishini va noqulayligini kamaytirish uchun mavjud bo'lgan ko'plab davolanishlarning mavjudligi. Ba'zilar antipruritik deb tasniflanadi, ya'ni ular qichimaning o'zini o'zi harakatga keltiradi.
Boshqalar esa, qichitani kuchaytirishi mumkin bo'lgan quruqlikka va porloqlikka murojaat qilishadi.
Variantlardan ba'zilari retsepti talab qilsa, boshqalari hisoblagich orqali (OTC) mavjud. Har ikki holatda ham, shifokoringiz og'zaki (og'iz orqali) yoki topikal (teriga tatbiq qilingan) bo'lsin, xohlagan barcha dori-darmonlardan xabardor bo'ling.
Bundan keng tarqalgan anti-kichkina vositalardan biri:
- Antihistaminiklar mavjud qichishish bilan bog'liq nerv yo'llarini aniqlaydigan allergiya davolashda foydalaniladigan dorilar. Ba'zi versiyalarda, qichishish sizni kechqurun ushlab turganda yordam beradigan sedativ ta'sirga ega. Benadryl (diphenhydramine), taymer orqali xarid qilish, mashhur tanlovdir.
- Lanolin, glitserin yoki petrolatumga boy bo'lgan nemlendirici kremlar quruqlikni engillashtira oladi va uzoq muddat bartaraf etish uchun namlikni saqlaydi. Qatlamni oshirish uchun kremlarni sovutgichda saqlang.
- Kremga qarshi kremlar ham mavjud. OTC belgilar odatda menthol yoki kofurni o'z ichiga oladi, ikkinchisi OTC va retsept bo'yicha dorilarda benzokain yoki gidrokortizon mavjud. OTC mahsulotini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan tekshiring, chunki ba'zi moddalar terini bezovta qilishi mumkin.
- Kerakli retsept bilan va tayerlash vositasida ishlatiladigan topikal kortikosteroidlar qichitishni davolashda samarali bo'ladi, ammo teri atrofiyasidan (yupqalashdan) qochish uchun kamdan-kam ishlatilishi kerak. Shifokor tomonidan ko'rsatma bermagunicha, hech qachon yuzingizda kortikosteroid mavjud emas.
- Yulaf hammomlari keng tarqalgan plakatlarni davolash, yumshatuvchi va yumshoq, nemlendiruvchi ta'sir bilan terini yumshatish uchun foydali bo'lishi mumkin. Ayniqsa, er osti koloidal yulaf ezib (Aveeno Soothing Bath Treatment) o'z ichiga olgan mahsulotlar. Quritgandan so'ng darhol uzoq muddatli yengillik uchun nemlendiradigan krem qatlamini qo'llang.
Do'kondan sotib olingan mahsulotlardan tashqarida ham yordam beradigan bir qator uy vositalar mavjud. Muz paxta, eng tez va eng qulay echimlardan biri bo'lib, xom va yallig'langan terini sovutish vaqtida nerv sonlarini neytrallashtiradi.
Boshqa odamlar qisqa muddatli okklyuzi terapiyasiga tayanadilar. Bu teriga nemlendirici yoki dori-darmon kremini qo'llayotgan va yopishtiruvchi kino ichiga soladigan usuldir.
Sarg'ish bir necha soat yoki bir kecha-kunduz kiyib, paypoq, qo'lqop yoki yumshoq elastik bandaj bilan qoplangan bo'lishi mumkin.
Va nihoyat, agar terini ayniqsa, yallig'langan bo'lsa, vaqti-vaqti bilan yuqumli vannachani ishlatish mumkin bo'lsa, muntazam ravishda cho'milish yoki uzoq muddat, issiq yomg'ir bo'lishining oldini olish yaxshidir. Buning o'rniga, salqin dush jildida ozgina zarar ko'rsatsa, yordam beradi.
Manba:
> Szepietowski, J. va Reich, A. "Psoriazada qichitqi: Bir yangilash." Eur J Pain. 2016; 20 (1): 41-6. DOI: 10.1002 / ejp.768.