Psoriazani davolash uchun muntazam ravishda ishlov berish
Toshbaqa kasalliklari uchun qo'llaniladigan davolovchi vositalar qatorida nemlendirish - barcha bemorlarga, ularning teri osti terisi lezyonlarining zo'ravonligidan yoki ular joylashgan joydan qat'i nazar, yordam beradigan yagona davolanishdir. Kundalik nemlendirici rejim nafaqat toshbaqa kasalligi bo'lgan yoki psoriatiklar uchun juda muhimdir. Agar toshbaqa kasalligidan azob chekayotgan bo'lsangiz, nafaqat sizning yamoqlarni yomonlashdan saqlab qolishni, balki kelajakdagi mihlanishni oldini olishga yordam berasiz.
Loson, krem, yog 'yoki moyli shaklida bo'ladigan nemlendirici - psoriaz bilan kurashda ikkilamchi xizmat vazifasini bajaradi, bu teri hujayralarining odatdagidan ko'ra tezroq ko'payishiga olib keladigan immun tizimining holati. 6 millionga yaqin amerikalik, yoki aholining 2 foizi toshbaqa kasalligidan azob chekmoqda. Har qanday yoshda urish mumkin va bu odatda tananing har qanday joyida qizil, qichishli, yallig'langan teri lezyonlarini hosil qiladi. Bu davolash mumkin emasligiga qaramasdan, mavjud bo'lgan ko'plab dorilar topikal kremlar, ultrabinafsha nurlari terapiyasi , og'iz preparatlari va biologik deb ataladigan dori-darmonlarni o'z ichiga olgan semptomlarni nazorat qilishda yordam berishi mumkin.
Biroq, qaysi terapiya ishlatilgan bo'lishidan qat'i nazar, muntazam namlanish ham boshqa barcha afzalliklarni yaxshilaydi. Birinchisi, doimo namlikni yaxshilab yuvib turadigan teriga, bundan yaxshiroq his qilish bilan birga, kuchliroq va yoriqni va boshqa zararni davom ettirishga qodir. Ko'p sonli psoriatiklar uchun hatto kichik teri shikastlanishi Koebner fenomeni deb ataladigan tirgovichning ham xuddi shu joyida yorilishiga olib kelishi mumkin.
O'zingizni toshbo'ron qilmoqchi emasligingizni juda yaxshi bilasiz.
Ikkinchidan, allaqachon yallig'langan psoriasis patchesini saqlab qolish, noqulay tarozilarni bo'shatishga yordam beradi. Bu ta'sirlanish ta'sirlangan hududlarni qalin krem yoki loson bilan qoplashi, uni plastik sumkada yoki matoga o'ralgan holda joylashtirish va uni bir kechada tark etishni o'z ichiga oladi.
Kosmetik jihatdan nemlendirilmiş toshbaqa ham yaxshi ko'rinadi va qolgan tarozilar qisman maxfiydir.
Psoriazis uchun eng yaxshi namlagichlar
Xo'sh, qaysi namlantiruvchilar eng yaxshi ishlaydi? Bosh bo'yoqning umumiy qoida shundaki, yog'lar va moylar kremlarga qaraganda terining namligini yanada samarali tarzda qulflaydi, bu o'z navbatida losonlardan yaxshiroqdir. Mana bu yerda sizga qarshi bo'lgan nemlendirici teglarni o'qish paytida tanishib chiqishingiz mumkin.
- Yumshatuvchi moddalar terini o'z tarkibida ishlab chiqaradigan yog'larga o'xshaydi va shi va kakao yog'larini o'z ichiga oladi; mink, emu va lanolin (hayvonga asoslangan) yog'lar; mineral moy va o'simlik moyi.
- Suvga bog'laydigan vositalar teri suvi konsentratsiyasini saqlab turishga yordam beradi va kollagen, elastin, lesitin, aminokislotalar, oqsillar, glyukoza, fruktoza, sukroz va fosfolipitlarni o'z ichiga oladi.
- Antioksidantlar terini jim qilishga yordam beradi va ayniqsa psoriatika uchun foydalidir. Ular orasida aloe, C vitamini, mayiz ildizi, uzum ekstrakti, yashil choy, romashka ekstrakti va so'rg'ich qobig'i bor.
- Antioksidantlar hujayra aylanishini tezlashtiradilar, bu esa psoriatik miqdordagi namliklarni kamaytirishga yordam beradi. Ular orasida selenyum, A vitamini, koenzim Q10, alfa lipoik kislota, S vitamini, E vitamini va uzum ekstrakti mavjud.
Davolash usulini yaratish
Kundalik suzish va nemlendirish tartibini tuzadigan psoriasisli odamlar nafaqat kattalashishni minimallashtirishni emas, balki qichishishni engillashtirishga va toshbaqa patchesini iloji boricha yaxshiroq tekshirishga yordam beradi.
Nyu-York universiteti tibbiyot markazida dermatolog shifokor, dermatolog Doris J. kunga ko'ra, ushbu amaliyot 10 dan 15 daqiqagacha issiq hammomda suvga tushishi kerak; issiq emas , chunki u teridan nam chiqadi. Vannaxon, zarurat bo'lsa, tarozida shimgichni yoki lattaga ega bo'lgan tarozilarni olib tashlashni o'z ichiga olishi mumkin.
Hammomdan keyin terini yaxshilab quritib, keyin darhol namlaydi, kun maslahat beradi. Kechalari ertalab bemorlarda og'irroq krem, malham va yog'lar, engil losonlardan foydalanish mumkin. Ikki kunlik nemlendirme seanslari maqbuldir.
Manbalar:
"Kamuflaj va qopqoq". Psoriasis.org . Oktyabr 2005. Milliy Psoriazis jamg'armasi.
Doris J. Day, MD, dermatologiyaning klinik yordamchisi, NYU tibbiyot markazi. Telefon orqali suhbat.
"Quruq teri." Merilend tibbiyot markazi universiteti . 18-iyul, 2007-yil. Merilend tibbiyot markazi universiteti.
"Emollients va moisturizers". Psoriasis.org . Psoriasis Milliy Fondi.