Qanday qilib menstrual sikllar akne ta'sir qiladi
Har oy, soat ishlashi kabi ko'rinadi. Sizning davringiz vaqtida, sizning teringiz to'satdan buzilib ketishdan boshlanganda chiroyli tarzda tozalanadi.
Siz buni tasavvur qila olasizmi yoki premenstrüel sivilce haqiqiy fenomenmi?
Ha, PMS akne haqiqiymi?
Premenstrüel akne haqiqatdir. Premenstrüel akne, ko'pincha "PMS akne" deb nomlangan, har oyda hayz tsikliga to'g'ri keladi, yoki muntazam parchalanish.
Qaysi tadqiqotga qarab, premenstrual sivil erkaklar har qanday joyda 50% dan 80% gacha ayollarda sodir bo'ladi. Ba'zi ayollar o'zlarida mavjud sivilalarni o'z davridan oldingi davrlarda yomonlashayotganini aniqlaydilar. Boshqa ayollar esa, oyning qolgan qismida nisbatan aniq teriga ega bo'lib, faqat o'z vaqtidan oldin bir hafta yoki undan ko'proq vaqtni ajratib olishadi.
Ushbu PMS breakouts sizning "tipik" breakoutsdan farq qiladi. Oq boshni kamdan kam shakllantirgan qizil va yallig'langan papüllerdir . Ushbu parchalar ko'pincha yuzning pastki qismida - yonoq, javin, jag' va bo'yinlarda uchraydi.
Nima uchun men o'z davrimdan oldin soqolni olamanmi?
Sizning jinsiy tsiklingiz bevosita teringizga ta'sir qilishi mumkin va gormonlar aybdor.
Gormonlarga o'xshab, balog'atga etishish davrida sivilciya rivojlanishi tuyuladi, gormonlar ham sizning oylik siklingizdan oldingida bo'ladigan parchalanishlarda katta rol o'ynaydi. Homiladorlik va menopoz vaqtida ham yomonlashadigan gormonlar gormonlar uchun javobgardir.
Ayniqsa, biz testosteronga qarayapmiz.
Testosteronni "erkak" gormon deb hisoblasak ham, ayollar erkaklarnikiga qaraganda past darajada bo'ladi. Testosteron sivilciya rivojlanishida omil bo'lib xizmat qiladi, chunki u sizning yog 'bezlarini ko'proq sebum (yoki yog') ishlab chiqarish uchun tetiklaydi.
Ko'p xonimlar uchun buzilishlar bir haftadan to 10 kun oldin boshlanadi.
Bu sizning "ayol" gormoningiz, ostrogenning eng quyi vaqtidir. Testosteron darajalari oy davomida ancha barqaror turadi, shuning uchun ostrogenning testosteron tushishi nisbatan yuqori bo'ladi.
Boshqa gormon, progesteron ham rol o'ynaydi. Uning aylanishi sizning davringizning ikkinchi yarmida ko'tariladi. Testesteron singari progesteron ham teri yog 'olib kelishi mumkin. Biroq, bu sizning ko'zingizni yumshatishiga sabab bo'lishi mumkin.
Bu sizning burun bo'shliqlari uchun mukammal bo'ronni yaratadi: terining yog'li bo'lishi va shishgan bo'shliqlarda yog 'osonlashishi mumkin.
Ishda boshqa omillar ham bo'lishi mumkin va menstrüel siklüsün sivilce va umuman teriga qanday ta'sir qilgani haqida hali ko'p ishlar davom etmoqda.
Premenstrüel akne davolashingiz mumkin
Siz bu oylik tanaffuslarga sodda qolishingiz shart emas. Ularni nazorat ostiga olishga yordam beradigan muolajalar mavjud.
Tug'ilgan tekshiruv tabletkalari
Og'iz kontratseptivlari uzoq vaqt davomida sivilce bo'shlig'ini kamaytirish uchun ishlatilgan, ehtimol ular gormonal o'zgarishlarni tartibga solishga yordam berishi mumkin.
Ushbu umumiy sivilce dori ham hormonal breakouts ustida ishlaydi. Agar sizning akniyangiz yumshoq bo'lsa, sizga kerak bo'ladigan barcha OTC benzoil periksidi bo'lishi mumkin. Agar siz kuchli narsa kerak bo'lsa, retsept bilan benzoil periks variantni.
Bu katta kattalar uchun katta ishlaydigan yana bir retsept dori. Ular bu teshiklarni aniq saqlashga yordam beradi va nozik chiziqlar va ajinlar ham kamaytirishi mumkin.
Agar sizda aknizni nazorat ostiga olishda muammolar mavjud bo'lsa, ushbu gormonal regulyator siz uchun imkoniyat bo'lishi mumkin. Spironolakton siz og'iz orqali qabul qiladigan retseptdir.
Bu oy jildingizni la'natlamang. Buning o'rniga, dermatologga murojaat qiling va butun oy davomida aniq, sog'lom teringizni kuting.
Manbalar:
Kim GK, Michaels BB. "Ayollarda tug'ishdan keyingi baquvvatlik: ko'proq va ko'p klinik masalalar". J Preparatlar Dermatol. 2012 yil; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Menstrual sikl va teri". Klinik Exp Dermatol. 2015 mart; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Ayollarning oqsoqlanishiga ta'siri". Amerika Dermatologiya Akademiyasi jurnali (2001); 45 (6): 957-960.