Siz nafaqat jismoniy o'zgarishlarni boshdan kechirasiz, balki psixologik ham bor.
Sizning tashqi ko'rinishingizni yaxshilash uchun operatsiya qilish hissiy holatga olib kelishi mumkinligini bilib, hayron bo'lishi mumkin. Ko'pchilik prospektif plastik jarrohlik kasalliklari kosmetik jarrohlikning hissiy jihatlarini hisobga olmaydilar.
Ko'pgina odamlar o'zlarining tashqi qiyofasini yaxshilash uchun katta jarrohlik amaliyotlari o'tkazilishi mumkin bo'lgan ruhiy kasalliklar haqida unutishadi.
Post-op depressiyasining hodisasi haqiqiydir, ammo bemorlarning ehtimoli uchun tayyorlanadigan bo'lsa, uning ta'siri minimallashtirilishi mumkin.
Jarrohlikdan keyingi depressiya
Operatsiyadan keyingi davrdagi depressiya insonlar aksariyat insonlar tushunadigan va ko'pincha jarrohlarning o'z bemorlariga bergan jarrohlikning xavf-xatar va asoratlari haqida gapiradigan narsalarga nisbatan ancha yuqori.
Keling, xirurgik postoperatif depresyona ta'sir ko'rsatadigan ayrim muhim omillarni ko'rib chiqaylik, ularning aksariyati jarrohlikning har qanday turiga xosdir:
Umumiy behushlikning ta'siri
Umumiy behushlikda "sizni tagiga qo'yish" uchun ishlatiladigan kimyoviy moddalar izlari uch haftagacha sizning jismoniy va hissiy jihatdan ta'sir qiladigan tanadagi to'qimalarda qolishi mumkinligini bilasizmi? Ushbu qoldiq effektlar letargiya va depressiyani, hatto tushunarsiz yig'lish yoki umidsizlikni ham o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu ta'sirlarning chidamliligi bemorning yoshiga mutanosib ravishda ortadi.
Og'riq dorilar
Jarrohlikdan keyingi og'riqlarni davolash odatda retsept bo'yicha giyohvand moddalar bilan og'rigan bemorlarning kamida bir qismini talab qiladi.
Ko'pgina giyohvandlikdagi og'riqli qotillar depressant deb hisoblangan giyohvand moddalar sinfida. Bu sizni ruhiy tushkunlikka tushirish degani emas.
Laymanning so'zlariga ko'ra, ular faqatgina spirtli ichimliklar singari hamma narsani sekinlashtirmoqchi bo'lishadi, lekin ular katta miqyosda. Odamlar bir nechta ichimliklardan so'ng mast bo'lishga nisbatan turli xil hissiy munosabatlarga ega bo'lgani kabi, ular ham og'riqli dorilarda bo'lish uchun turli reaktsiyalarga ega.
Ba'zan ushbu reaktsiyalar yuqoridagi xat boshida aytib o'tilgan umumiy behushlikning qoldiq ta'siriga taalluqli bo'lgan (va murakkab) bo'ladi.
Najot topish uchun jismoniy cheklovlar
Keling, bunga duch keldik: Deyarli hech kim, asosiy vazifalar bilan yordam berish uchun boshqalarga qarab, to'shakda o'tirishdan xursand emas, odatdagi kundaliklarimizni tark etishga va shifolashga vaqt ajratishga majbur. Qo'rquv, zerikish, charchoq hissi va hatto foydasizlik hissi ancha keng tarqalgan. Bundan tashqari, jismoniy faoliyatning etishmasligi odatda endorfinlarning ozgina ta'minoti demakdir, bu hech qachon yaxshi narsa emas.
Buzilgan va urib tushirilgan
Xulosa qilib aytganda, jismonan dahshatli his etsangiz va his qilsangiz, hissiyotlarni ham his qilasiz. Aftidan yotoqda yotib, dori-darmonga o'ranib olganingizni tasavvur qiling-a, bu sizni bir oz nafas olishga olib keladi ... Keyin ko'zguga ko'zingizni ochish uchun borasiz. Sizning yuzingiz shikastlangan va shishib ketgan, doktor Frankenshteynning yirtqichini eslatuvchi ko'rinadigan tikuvlar. U baxtiyorlik retseptiga o'xshaydi, shundaymi?
Post-op depressiyasiga qarshi kurash choralari
- Sizda kuchli qo'llab-quvvatlash tizimiga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. Turmush o'rtog'ingiz, birodarlar, ota-onalar, kattalar va do'stlaringiz sizga qutqarilishingizda bebaho yordam berishi mumkin. Agar yaqinlaringiz oldin biron bir plastik jarrohlik qilsalar, bu yaxshi. Siz bilan tashvish va his-tuyg'ularingizni gapiring. Bunda siz yolg'iz emasligingizni bilish sizga tasalli beradi.
- Bir reja tuzing. Jarrohlik uchun avvalo "tiklash stantsiyasini" sozlang. Eng kamida bularning barchasini osongina topishingiz mumkin: kitoblar va jurnallar, sog'lom atirlar, sovuq suv tomchisi, telefon, televizor va uzoqdan, issiq terish, qulay kiyimning bir nechta o'zgarishi. Bundan tashqari, siz hammomga juda yaqin bo'lishingiz kerak.
- Jarrohingizning ko'rsatmalariga rioya qiling. Barcha dori-darmonlarni shifokor tomonidan belgilab qo'yganidek qabul qiling va u maslahat bergan ekan, shafqatsiz faoliyatdan qoching.
- O'zingizning tanaffusingizni bering. Super qahramon bo'lishga intilmang. Bu sizning yaqinlaringiz sizga g'amxo'rlik qilishlari kerak bo'lgan vaqt emas, balki boshqa yo'l bilan emas. Tayyor bo'lmasdan oldin ishlash uchun qaytib ketmang. Agar jarrohingiz ikki kundan keyin qaytib kelishingiz mumkinligini aytmoqchi bo'lsa, to'rt kundan ortiq vaqt talab etiladi.
- Sog'ayish jarayoniga sabr qiling. Siz hali ham shishib, yaralanib, tikilganingizda, natijada hukm chiqarmang.
- Mumkin bo'lganidek, englar. Birinchi kun yoki ikki kun mobaynida ehtimol sizda tuyadi ko'p bo'lmaydi. Ovqat tayyor bo'lganda, o'zingizga yaxshilik qiling va tanangizni shifolash uchun topadigan eng yangi, eng to'yimli ovqatni iste'mol qiling. (Bu nafaqat shifo jarayonini jadallashtiradi, balki sizning aqliy va hissiy holatingiz uchun yaxshi dunyoni qiladi). Bundan tashqari, mo'l-ko'l suv ichish va ko'plab dam olish.
- Eng kamida uch hafta davomida spirtli ichimliklardan saqlaning. Maxsus tavsiyalar uchun jarrohingiz bilan maslahatlashing.
- Shubha tug'ilganda, jarrohingizni chaqiring. Jarrohingiz jarrohlikning fizik asoratlari bilan emas, balki ta'sirlardan so'ng hissiyot bilan ham shug'ullanish uchun tayyorlanadi. U nima qilayotganingizni tushunadi va u bilan suhbatlashishga yordam berishi mumkin. Sizning jarrohingiz sizning hozirgi retseptlaringiz siz yashayotgan har qanday salbiy hissiy muammolarga yordam berishiga ishongan holda, sizning dori-darmonlarni o'zgartirishga qaror qilishi mumkin. Bundan tashqari, agar kerak bo'lsa, u sizni ruhiy-sog'liqni saqlash professionaliga yuborishi mumkin.
Manba:
Suhbat, Odam Tattelbaum, MD - 12-17-07.