Sizning shaxsiy tibbiy qaydlar hayotingiz davomida rivojlanayotgan yoki rivojlanishi mumkin bo'lgan kasallik va tibbiy muammolarni kuzatish borasida juda muhimdir. Tibbiy yozuvlaringizning tarkibiy qismlari orasida oilangizning tibbiy tarixi bo'ladi.
1 -
Nima uchun oilangizning tibbiy tarixini yozishingiz kerak?Bobom Alzgeymer kasalligidan azob chekdimi? Emma xolasi psoriaz bilan muammolar bormi? Onangizning ko'krak saratoni bormi? Birodaringiz yurak kasalligiga chalinganmi?
Qarindoshlar tomonidan kuzatilgan kasalliklar va sharoitlarni kuzatib borish, sizda mavjud bo'lgan har qanday xavf omillarini aniqlashga yordam beradi. Ushbu turdagi ma'lumotlar sizning genetik tarkibingizni izlar va muammolarni tashxislashda foydali bo'lishi mumkin va bunday xatti-harakatlarning qanday o'zgarishlarga ehtiyoj borligini bilishingiz mumkin.
Sizga kerak bo'lgan ma'lumotlarni yig'ib bo'lgach, kelgusi tekshiruvingiz davomida uni shifokor bilan baham ko'ring. Shifokoringiz uning nusxasini saqlab qo'yishni xohlaydi va, ehtimol, sizni kelajakda bir vaqtning o'zida juda foydali deb biladi.
2 -
Qarindoshlar qanday bo'lishi kerak?Umuman olganda, sizning onangiz va otangizning oila a'zolaridan siz uchun foydali bo'lishi uchun, ikki yoki uch avlodga qarindoshlarning qarindoshlari haqidagi sog'liqni saqlash ma'lumotlarini topasiz. Bu qarindoshlar:
- Ota-onalar
- Birodarlar
- Yarim qardoshlar (chunki ular siz bilan ota-onani o'rtoqlashadi)
- Bobolar
- Katta-bobosi
- Nieces
- Yigitlar
- Xola
- Amakilar
- O'g'illar
- Qizlar
Hatto qarindoshlari o'lgan bo'lsa ham, ularning sog'lig'i haqida ma'lumot siz uchun muhim bo'lishi mumkin.
Qoningiz bilan bog'liq bo'lmagan, jumladan, turmush o'rtog'ingizning oilasi, qadam ota-onasi yoki qarindosh-urug'i yoki bolalari haqida ma'lumot kiritmang. Ular faqat nikoh bilan bog'liq bo'lgani uchun ularning sog'lig'i tarixi sog'lig'ingizga bevosita ta'sir qilmaydi.
3 -
Axborotning qanday turlari to'planishi va ro'yxatga olinishi kerak?Siz yig'adigan ma'lumotlar uchun ikkita kalit mavjud. Birinchidan, siz yoki farzandlaringiz meros qilib olingan genetik sog'liqqa duch kelishi mumkin bo'lgan qarindoshlarni qidirasiz (yoki tug'ilmagan bolalari bo'lsa, meros olishlari mumkin).
Ikkinchidan, sizni kuzatadigan tendentsiyalarni qidirasiz. Otangiz yuqori xolesteringa egami? Oliy xolesterolni ham rivojlantira olasiz. Onangning egizakmi? Agar sizning oilangizda egizaklar ishlayotgan bo'lsa, siz ham egizaklarga egalik qilishingiz mumkin.
Nasllardan o'tgan yuzlab genetik kasalliklar mavjud. Agar ushbu kasalliklardan biri tug'ilgan paytdan boshlab, masalan, mistik fibroz yoki Down sindromi kabi chaqaloqqa ta'sir qiladigan bo'lsa, bu haqda siz allaqachon bilasiz va o'sha qarindoshning ismini darhol yozib olishingiz mumkin. Bolaga ega bo'lishingizdan oldingi ma'lumotlar bo'lishi mumkin.
Ammo boshqa muammolar insonning umri davomida rivojlanadi va ma'lum odatlar yoki atrof muhit bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi tibbiy muammolar bilan qon-qarindoshlaringizni bilish sizni shu muammolarni bartaraf etishga olib kelishi mumkin, chunki siz xavf omillaridan qochishingiz mumkin. Masalan, onangizning oilasi yurak xastaligiga moyil bo'lganini bilsangiz, xolesterolni va qon bosimini nazorat ostiga olishni va bu muammoni har bir tekshirish bilan tekshirishni bilib olasiz.
4 -
Qaysi kasalliklar va sharoitlar yozilishi kerak?Mana, ba'zi kasalliklar va kuzatib borish shartlari. Ular oilada tug'ilishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan salomatlik muammolarini anglatadi. Bu keng qamrovli ro'yxat emas.
- DEHB
- Alkogolizm
- Allergiya
- Artrit
- Astma
- Bipolyar buzuqlik
- Ko'krak, yo'g'on ichak, prostata va yumshoq terapiya kabi ko'plab saraton
- Demans va Altsgeymer kasalligi
- Depressiya
- Qandli diabet
- Glaukoma
- Eshitish qobiliyati
- Yurak kasalligi
- Yuqori qon bosimi
- Oliy xolesterin
- O'quv nogironligi
- O'zgarish yoki toksemiya
- Osteoporoz
- Qon tomirlari va anevrizma
- Operatsiyalar (shu jumladan sezaryen)
- Tuyulgan yo'qotish
Batafsilroq ma'lumotni Milliy Sog'liqni saqlash institutlari orqali topish mumkin.
Agar qarindoshingiz sog'lom bo'lsa va sog'lig'ingiz yoki tibbiy muolajalaringiz ro'y bersa, nima bo'ladi? Lucky relative! Va sizning maqsadlaringiz uchun, siz yozib olishingiz kerak bo'lgan narsa - insonning yoshi va u erda hech qanday muammo yo'qligi. Agar o'sha vaziyat o'zgargan bo'lsa, ma'lumotni keyinroq yangilang.
Qarindoshi allaqachon o'lganmi? Agar u odamning vafot etganini bilib qolsangiz, ayniqsa, u kasallik yoki shartlardan biri bo'lsa, unda ham buni kuzatishingiz kerak. Har qanday saraton kasalligi bo'lishi kerak, va qaysi tana tizimi saratonini boshlagan (faqat metastazlashgan joylarga emas).
Bundan tashqari, eski qarindoshlaringiz, hatto allaqachon o'lib ketgan kishilar ham, tarixiy ravishda bugungi kunda deyilgan narsadan boshqa narsa deb nomlanadigan kasallik yoki holatga ega deb hisoblanishi mumkin. Tuberkuloz "iste'mol" deb nomlangan. Ateroskleroz "arteriyalarni sertlashishi" deb ataldi. Siz har doim eski kasallik nomlari ro'yxatiga murojaat qila olasiz va bugungi kunda ular nima deb nomlanadi, yoki ko'proq zamonaviy yorliqni topish uchun qidiruv tizimiga yozgan ismingizni kiriting.
5 -
Qanday qo'shimcha ma'lumotlarni kuzatish kerak?Agar oila a'zolarining genetik tendentsiyalari haqida bilish juda muhim bo'lsa-da, boshqa turdagi ma'lumotlar ham shifokor uchun foydali bo'lishi mumkin:
- Har bir qarindoshning yoshi va jinsini yozish oqilona. Unga qonga qarindosh bo'lgan munosabatni (jiyaningiz o'g'lingiz singlimi?) Qo'shing.
- Oilada birinchi marta tashxis qo'yilgan (yoki belgilari bo'lgan) oila a'zolari ro'yxatdagi muammolardan qanchagina edi? U vafot etganida necha yoshda edi? U sanab o'tilgan sog'liqni saqlash muammosidan o'libdimi?
- U qanday bino yaratdi? Azizroqmi? Juda kilolu? Uning odatlari haqida nimalarni bilib olish mumkin va nima uchun u yuqorida keltirilgan muammolardan birini ishlab chiqdi.
- Chekish kabi qo'shimcha xavf omillari bormi? Unga toksinlarga duchor bo'lgan ishmi?
- Oila a'zolari qanday turdagi immunizatsiya qilishgan? Vaqt o'tishi bilan bu yanada muhimroq bo'ladi. Bundan keyingi oilalardagi immunizatsiya yo'li bilan oldingi oilalarning a'zolari qanday shartnoma tuzganini ko'rish juda qiziq bo'lishi mumkin. (Yaxshi namuna - poliomielit.)
6 -
Qabul qilinganmi? Qarindoshlar yo'qmi? Oila salomatligi tarixini ro'yxatga olish uchun ba'zi fikrlarAgar siz oilaviy yozuvlardan foydalana olmasangiz yoki qarindoshlar sizga yordam berishga qodir bo'lmasa, oilaviy tibbiy tarixni birlashtirish juda qiyin bo'ladi.
- Agar biladigan birodaring bo'lsa, nima qilishingizni yozib oling.
- Agar asrab olish yozuvlaringizga kirishingiz bo'lsa, hatto identifikatsiya qilishsiz bo'lsa ham, maslahatlar bo'lishi mumkin. Misol uchun, tug'ilish haqida ma'lumot mavjud bo'lsa, onangizga c-bo'limiga ehtiyoj borligini aniqlashingiz mumkin.
- Agar barcha taniqli qarindosh-urug'laringizni yo'qotib qo'ygan bo'lsalaringiz, ammo oilaviy do'stlaringiz haqida bilsangiz, ular sizga foydali ma'lumotlar, hatto qarindoshingizning hikoyalari ham bo'lishi mumkin.
7 -
Sizning Oila Sog'liqni saqlash tarixini yozib olishda qanday vositalar yordam beradi?Agar kompyuterdagi elektron jadvallar yoki hatto bir so'zni qayta ishlangan hujjat yaratish siz uchun qulay bo'lsa, siz to'plangan ma'lumotni uyda joylashtirish uchun jadval yaratishingiz mumkin (barcha qarindoshlaringizni bir tomonga yozib qo'ying, yuqori sog'liqni saqlash va tibbiy sharoitlar yuqorisida yozing va checkmarklarni kesishgan).
Agar bu sizga qarshi kurashishni istasangiz, AQSh Sog'liqni saqlash Boshqarmasidan va AQSh Sog'liqni saqlash va Inson Xuquqlari Departamentidan Oila Sog'liqni Portretidan foydalanishni o'ylab ko'ring. Bu sizga barcha zarur qon qarindoshlarini kuzatib borish, shuningdek, odamlar uchun kasalliklar va kasalliklarni kuzatib borishingizga yordam beradi. Ma'lumotlar kompyuteringizga saqlanadi.
8 -
Oila salomatligi tarixini saqlangOilangizdagi tibbiy tarixingiz hech qachon 100 foizni tashkil etmaydi. Lekin har bir bosqichda bu foydali bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan uni eng yaxshi tarzda yangilab turing. Yangi oila a'zolari tug'ilganda, ularni ro'yxatga qo'shing. Agar siz qonni qarindoshingizning yangi tashxisini eshitsangiz yoki kimdir o'lganini bilsangiz, buni o'zingizning tarixingizda aks ettirmoqchisiz.
Eng muhim qadamlardan biri hujjat (lar) ni har bir asosiy bosqichda bo'lishishdir. Sizning aka-ukalaringiz buni foydali deb bilishadi va sizning farzandlaringiz o'sib ulg'ayganidek, ular sizga qanday sovg'a berganingizni tushunishadi.
Qo'shimcha manbalar:
- Tug'ilgan nuqsonlari ro'yxati
- Milliy Sog'liqni saqlash institutlari Genetika kasalliklari ro'yhati
- Rootsweb Bugun foydalanadigan ismlar bilan taqqoslaganda eski kasalliklar nomlari ro'yxati
- Sog'liqni saqlash ma'lumotlarini topish haqida Adoptees uchun ma'lumot
- US Surgeon generalining Oila salomatligi portretining tarixi