Sizning kolektomiya dietasi uchun ozgina aqlli ovqat tanlovi
Agar sizda kolektomiya operatsiyalari mavjud bo'lsa , sizga kolektomiyali parhezni kuzatib borishingiz kerakligini aytishdi. Sizning yo'g'on ichak jarrohligingizdan shifo topgani uchun, hazm qilish osonroq va qiyinroq bo'lgan ovqatlar mavjud. Sizning simptomlaringizga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi oziq-ovqatlar va aksincha, qaysi oziq-ovqat mahsulotlaridan qochishingiz kerak? Sizning kolektomiyadan so'ng ovqatlanish yo'liga o'tishda sizga yordam beraylik.
Jarrohlikdan keyingi birinchi kunlar
Kolektomiyadan so'ng dastlabki 2 dan 3 kun o'tgach, siz kolonni davolaydigan vaqtni berish uchun faqatgina IV suyuqliklarni olasiz. Shundan so'ng siz aniq suyuqlik ratsioniga o'tasiz. Nomi degani, bu faqat suyuqliklar, masalan, bulon, pulpasiz meva sharbatlari (masalan, olma sharbati), sodali suv va jelatin degan ma'noni anglatadi. Qattiq oziq-ovqatni qayta iste'mol qilmoqchi bo'lganingizdan so'ng, ovqatlanadigan dastlabki ovqatlar, tushdi va jo'xori uni kabi, oson hazm qiladigan taomlar bo'ladi.
Semptomlarni yengish uchun oziq-ovqat tanlovlari
Kolektomiyadan so'ng yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ayrim umumiy simptomlar orasida diareya , dehidratatsiya va gaz mavjud. Ushbu alomatlar yo'g'on ichakning normal faoliyatiga qaytmaganligi sababli sodir bo'lishi mumkin. Ichakning suyuqlikni so'raydigan narsalardan biri - bu to'g'ri ishlamayotgan bo'lsa, suvsizlanish va ich ketish oqibatidir.
Ochish oson bo'lgan va ich ketishni kamaytirishga yordam beradigan taomlar:
- Applesauce
- Banan, nok, shaftoli va qovun
- Pishirilgan oq guruch
- Pishirilgan lavlagi, ismaloq
- Oq non yoki tost
- Guruch kremi yoki bug'doy kremi
- Kam shakar donalari (bug'doy miyasi kabi yuqori tolali donalardan saqlanish)
- Makaron
- Yong'oq moyi
- Kartoshka
- Prezzels
- Yogurt
- Tapioca va farishta ovqat pechenesi
Yumshoq, past qoldiq boshqa ovqatlarga tuxum, pishirilgan baliq yoki go'shtli go'sht, yumshoq pishloq, yumshoq pishirilgan mevalar yoki sabzavotlar, pudinglar, sherbet va muzqaymoq kiradi.
Ovqatlanish zaharlanishidan saqlanish uchun oziq-ovqat tanlovlari
Siz hali ham davolanayotganingiz sababli, pestisizlashmagan yumshoq pishloqlar (pasturriza pishloqni tanlaymiz), pishmagan go'sht yoki pishmagan baliq (hozirgi vaqtda suzishdan qochish) kabi infektsiya xavfiga olib kelishi mumkin bo'lgan taomlardan saqlanish yaxshidir. har qanday meva yoki sabzavotni yaxshilab yuvish. Siz nafaqat infektsiyaga ko'proq moyil bo'lishi mumkin, balki kolektomiyaning juda yoqimsiz tajriba bo'lishi bilanoq oziq-ovqat bilan zaharlanishingiz mumkin.
Digest uchun qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan taomlar
Jarrohlikdan so'ng normal ovqatlanishingizga qaytasiz, ammo siz ovqatlanadigan ba'zi oziq-ovqatlarni hazm qilish qiyin. Bu ovqatlardan qochish yaxshidir. Vaqt o'tishi bilan tanangiz tiklanadi va kerakli narsani iste'mol qilishingiz kerak. Jarrohlikdan keyin ikkita odam ham xuddi shunday javob bermasligini tushunish muhimdir.
Sizga ovqatlanishni asta-sekin oziq-ovqat mahsulotlariga kiritishingiz foydali bo'ladi, shuning uchun siz tanangizning har bir oziq-ovqat bilan qanday ishlashini baholashingiz mumkin. Oziq-ovqatning ozgina turlarini iste'mol qilish (garchi uzoq vaqt davomida turli xil ovqatlanish bo'lsa ham) siz bilan rozi bo'lmasa, qaysi oziq-ovqatni aybdorligini aniqlashni osonlashtiradi.
Ovqat hazm qilish tizimini katta ovqat bilan to'ldirish o'rniga kichikroq, tez-tez ovqatlanish (har 3 soatda) ovqatlanish foydali bo'ladi.
Badaningizni kolektomiyaga moslashtirmaguncha ba'zida cheklash kerak bo'lgan taomlar quyidagilardir:
- Xom sabzavotlar (agar siz sabzavotlarni yaxshi ko'rsangiz, ularni to'liq bug'langanda yoki ularni pishiring, lekin ko'p miqdorda "gassy" sabzavotlarni (uzoq muddat davomida sog'lom bo'lishiga qaramasdan) eyishdan ehtiyot bo'ling, masalan, brokkoli, brussels gullari, karam, turp va qushqo'nmas
- Sabzavot, makkajo'xori, xitoycha sabzavotlar, qo'ziqorinlar, piyoz va laktara kabi boshqa sabzavotlar
- Meva terilari va peellari (mevali go'sht xom ananas va hindiston yong'og'i kabi qo'pol mevalardan tashqari OK)
- Quritilgan mevalar, mayiz va xurmo kabi
- Sut mahsulotlari (odatda sut mahsulotlariga toqat qiladigan odamlar kolonali jarrohlik amaliyotidan keyin bir muncha vaqt laktoza intoleransiga o'xshash alomatlarga ega bo'lishi mumkin, ammo istisnosiz yog', yogurt yoki kichik miqdordagi muzqaymoq bo'lishi mumkin)
- Bug'doy kepeği don va non kabi juda yuqori tolalar oziq-ovqat
- Fasol, no'xat va yasmiq
- Nonlarni va urug'larni (ayniqsa divertikuloz bo'lsa)
- Popkorn
- Jigarrang guruch va yovvoyi guruch
- Kek, pirojnoe, pechene va boshqa shirinliklar
- Qovurilgan tovuq, sosis va boshqa yog'li go'sht kabi yuqori yog 'va qovurilgan taomlar
- Pivo va qizil sharob
- Issiq sho'rva yoki ichimliklar
- Juda ko'p kofein
- Shokolad
- Juda baharatlı ovqat
- Likorika
- Sharbani suzish
Tanangiz yuqori tolali ovqatlarga moslashishga vaqt ajratsa bo'ladi. Bir vaqtning o'zida yuqori tolali oziq-ovqat mahsulotlarini qayta qo'shishga harakat qiling, shuning uchun siz sistemangizni zeriktirmaysiz (ichak tutilishiga olib kelishi mumkin). Sog'ayib ketish va sekin ovqatlanish vaqtida badaningizni tinglash. Agar oshqozoningiz yoki to'liq ovqatlansangiz, ovqat eyishni to'xtatsangiz yoki sekinlashtiring.
Yaxshilikni saqlab qoling
Sizning tanangizni oziq-ovqatni hazm qilish va chiqindilarni yo'qotish uchun ko'p suyuqliklar (kuniga 8-10 chashka suv) ichishingizga ishonch hosil qiling. Ba'zi odamlar, ular etarli miqdorda suyuqliklarga ega bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun har kuni muzlatgichda to'liq suv idishlarini joylashtirishga yordam beradi. Sizning suyuqliklaringizning hammasi suv bo'lishi kerak; Olma sharbati va qizil sharbati sizning talablaringiz qatorida hisoblangan.
Oziq-ovqatingizni chaynashning ahamiyati
Kolektomiyadan so'ng ovqatni juda yaxshi chayqash muhim ahamiyatga ega va ko'pchiligimiz oziq-ovqatimizni etarlicha chaynamasligimiz kerak. Yutulmadan oldin suyuq to'qimaga ega bo'lmaguncha ovqatni chaynashga harakat qiling. Bu ayniqsa go'sht yoki yutishdan oldin buzilmasligi uchun tirnoqlarga olib kelishi mumkin bo'lgan katta ovqatlar bilan muhim.
Bir so'zdan
Agar siz kolektomiya operatsiyasidan so'ng (yoki operatsiyani boshdan kechirgan kishi) ovqatdan xavotirda bo'lsangiz, iltimos shifokor va diyetisyen bilan gaplashib oling, shunda siz yaxshi va ishonchli o'tishingiz mumkin. Siz nima qila olasiz, nima yeyishingiz mumkinligi haqida juda aniq savol berishdan qo'rqmang. Kasalxonadan ketishingizdan oldin barcha savollarga javob berishiga ishonch hosil qilib, siz uyga qaytayotganda rohatlanishingizni ta'minlash uchun uzoq yo'lni bosa oladi.
> Manbalar:
> Sog'liqni saqlash fanlari maktabi Pitsburg universiteti. Ostomiya Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi. Medline Plus. Total kolektomiya yoki proktokolektomiya oqimi. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm