Mukoza blokirovkasini engillashtirish uchun havo yo'li tozalash usuli
Ko'krak qafasi perkusiyasi surunkali obstruktiv o'pka kasalligida va boshqa sharoitlarda (masalan, mistik fibrozda) havo yo'llarini tozalash uchun tez-tez ishlatiladi.
Ko'rinib turibdiki, ko'krak va / yoki orqangizda "perkussiya" mavjud bo'lib, sizning sherikingiz yoki sog'liqni saqlash xodimi sizning o'pkangizdagi qalin shilliq bo'shlig'ini bo'shatishga yordam berish uchun sizni ko'kragingiz yoki orqangizga urishadi. Ko'krak zarbasi ham elektron qurilmalar yoki ko'krak qimirlatadigan boshqa vositalar yordamida amalga oshirilishi mumkin.
Ko'krak sezmasidan foydalanib, shilliqqoni bo'shatganda, uni yo'talib tashlashga yordam beradi.
Ko'krak qafasi perkusiyasi ko'krak qafasidagi fizik terapiyaning bir qismi hisoblanadi. Ko'krak qafasidagi fizik davolanishning umumiy maqsadi sizning nafas olishingizni osonlashtiradigan samolyotlarda shilliqsin chiqarib tashlashni osonlashtiradi.
Ko'krak zarbasini ijro etish
Sizning shifokoringiz yoki nafas terapevtlari sizga ko'krak qafasi zarbasini qanday amalga oshirish bo'yicha aniq ko'rsatmalar beradi. Siz doimo sog'liqni saqlash guruhingiz ko'rsatmalariga rioya qilishingiz kerak, ammo bu erda odatdagi usulni qanday bajarish bo'yicha ba'zi umumiy ko'rsatmalar mavjud.
Ehtimol, sizda kamida kuniga bir marta bir nechta turli lavozimlarda ko'krak payvandini bajarish buyurilgan bo'lishi kerak: o'ngda yostiq bilan ko'kragingiz ostiga o'tirib, boshingizni pastga qaratadi va sizning miyangizga yana boshingizni pastga qaratib qo'ying.
Agar siz ko'krak bezi zarbasi uchun mexanik havoni tozalash vositasidan foydalanayotgan bo'lsangiz, shifokor sizni qurilmadan qanday foydalanishni ko'rsatib beradi.
Agar siz ushbu amaliyotni qo'lda bajarayotgan bo'lsangiz, sherikingiz (yoki sog'liqni saqlash xodimi) sizni tezda va bir necha marta qo'llari bilan qo'lingiz bilan orqa yoki ko'krak qafasida (qaysi biri ta'sir qilishayotgani) sharmanda qiladi.
Qo'lda ko'krak payvandini amalga oshirish uchun to'g'ri qo'l holatini qo'llash juda muhimdir: qo'lning qo'li barmoqlar va bosh barmog'i bilan birgalikda pishirilgan holatidadir.
Bundan tashqari, ko'krak va orqa tomonning ustiga urish kerak, o'rtada emas, shifokoringiz qaerda aniq ko'rsatishi mumkin.
Nihoyat, siz yalang'och teriga ishlov berishni amalga oshirmasligingiz kerak - ko'ylak kiyib olganingizga ishonch hosil qiling, yoki chayqaladigan maydonni qoplash uchun sochiqdan foydalaning.
Protsedurani qachon amalga oshirish kerak
Ko'krak bezi urishiga eng yaxshi vaqt ertalabdir, chunki o'pkangiz tungi vaqtda shilliqqoni qurishi mumkin. Agar siz kechasi bilan yo'talish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, uni yotishdan oldin ham bajarishingiz mumkin.
Albatta, shifokor sizni eng yaxshi vaqtda sizga yordam beradi. Ko'krak perkussiyasi bronkodilatozor davolashdan so'ng eng yaxshi ishlaydi, shuning uchun buni yodingizda tuting.
Ammo ko'krak qafasi zarbasini o'pkadan yutganingizdan so'ng amalga oshirish yaxshi fikr emas, hatto ko'krak qafasida yoki kichik ovqatdan keyin sizni kasallikka olib kelishi mumkin.
Yana bir xulosa shuki, siz ko'krak perkussiyasini yo'talish yoki boshqa usullar bilan birlashtirishingiz kerak.
Nihoyat, ko'krak pardasi ko'pincha postural drenaj va tebranish bilan birlashadi, ularning ikkalasi ham mukusni bo'shatishga va drenajlashga yordam beradi. Agar siz postural drenajlashni qo'llayotgan bo'lsangiz, o'pkadan chiqarib yuborish uchun imkon qadar kam shilliqqurt qoldirish uchun kamida besh daqiqa davomida (yoki doktoringiz maslahat bergan vaqtida) pozitsiyangizni saqlang.
> Manbalar:
> Michigan Universiteti Sog'liqni saqlash tizimi. (Noyabr 2015). Posturial drenaj va ko'krak payvandlash faktlari varaqasi.
> Van der Schans CP. Obstruktiv o'pka kasalliklari uchun an'anaviy ko'krak fizikasi terapiyasi. Nafas olish xizmati . 2007 yil; 52 (9): 1198-206; Munozara 1206-9.