Bosh bitiklarini topib olish odatda tashvish va tashvishlarga olib kelishi mumkin, va agar bu sizning farzandingiz bo'lsa, ehtimol hatto aybdorligingiz. Ushbu his-tuyg'ularni bartaraf etish va bitimni oilangiz uchun iloji boricha stresssiz holga keltirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Ushbu epizoddan o'tishning ijobiy usullarini o'rganing.
Hissiy
Ba'zilar bitdan xabar olib, ba'zilarini tashvishga solishi yoki bezovtalanishi mumkin.
Ko'pgina ota-onalar o'zlarini aybdor his qilishlari mumkin, chunki ular o'z farzandlarini himoya qilish uchun etarli ish qilmagan bo'lishi yoki muammoni hal qilish uchun yomon ish qilishgan. Shuni yodda tutish kerakki, har bir kishi bitni qabul qilishi mumkin. Bularning barchasi boshdan-boshga (yoki soch-to-sochiga) ega bo'lgan kishi bilan bog'lanishi.
Bunday his-tuyg'uni his qilish juda tabiiy, bu vaziyatga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Masalan, vahima sizni davolovchi ishlab chiqaruvchilarning ko'rsatmalariga rioya qilmaslik va davolanishga olib kelishi mumkin, bu esa bolalarning jiddiy tibbiy muammolariga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bolaning infestatsiyasiga urg'u bergan ota-onalar farzandlarining bitni borligi haqida xavotirga solishi mumkin.
O'z tashvishingizni qanday boshqarish kerak
Ushbu maslahatlar sizga yordam berishi mumkin:
- Faktlar oling. Bitlarning haqiqatini bilish sizni ko'proq nazorat qilishni va muammoga qanday munosabatda bo'lishni tushunishga yordam berishi mumkin, bu vaziyatga nisbatan stressni kamaytirishga yordam beradi. Ayniqsa, maktab bitiruvchilari orasida, ayniqsa, bosh bitlari juda ko'p uchraydi. Ular qutilish uchun vaqt va harakat qilishlari mumkin bo'lsa-da, ular kasalliklarni keltirib chiqarmaydi. Agar siz dori-darmonlarni davolashga qarshi bo'lsangiz, siz ko'rib chiqadigan muqobil variantlar mavjud.
- Sizni xavotirga solib qo'ymaslik uchun o'zingizni qisqartiring. Ko'pincha, biz tibbiy faktlar haqida bilamiz, ammo hali ham biror narsa haqida tashvishlanamiz. Bu, ayniqsa, bolaning noqulayligi bilan shug'ullanadigan ota-onalar uchun juda yaxshi.
- Nafas oling. Chuqur nafas olish kabi oddiy narsa stressni engillashtiruvchi kuch bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, o'zingizni xotirjam va ko'proq markazlashgan his qilish uchun yoga sinfini yoki videoni topishga harakat qiling. Farzandingizning stressini bartaraf etishda bolalarga o'xshash yengillik usullarini qo'llang.
Farzandingiz tinchlanishiga qanday yordam berishi mumkin?
Farzandingizga yordam berishi mumkin bo'lgan muammolarning oldini olishda yordam berishi mumkinligini tushunishga yordam beradi. Kichik bolalarni bit haqida haqiqatni tushunolmaydi deb o'ylamang. Oddiy ma'noda nima sodir bo'lishini tushuntirishga harakat qiling.
Buni qilish uchun ba'zi tavsiyalar mavjud:
- Farzandingizga aytingki, bosh bitlari keng tarqalgan va ko'plab bolalar va ularning oilalari bu muammoga duch kelishadi.
- Uni olish uchun noto'g'ri ish qilmaganligiga ishonch hosil qiling.
- Bitlarni ketishini tushuntiring va sochlarini tekshirib turing va muammoni ketgunicha davolashingizga ishonch hosil qiling.
- Bolalarga tashvish uyg'otadigan ba'zi bir qo'shimcha ma'lumotlardan, masalan, bitlar uning qoniga oziqlanayotgani kabi, aniqroq ma'lumotni yechin.
- Farzandingiz bitni olib tashlash uchun sabr-toqat va vaqt talab qilishi mumkinligini tushunib yetishi uchun yordam berishi kerak.
- Farzandlaringizning tinchlanishiga yordam berish uchun bolalar uchun tezkor stressni kamaytirishni harakat qilib ko'ring. Ba'zi nafas olish va dam olish mashqlari, massaj qilish va hatto o'yin o'ynash bolalarning stressini va keskinligini kamaytirish uchun ajoyib ishlarni amalga oshirishi mumkin.
Jismoniy
Qaysi davolash usulidan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, terish va terini yig'ish zarur. Bolalarni davolashda vaqtni iloji boricha qiziqarli qilish uchun sarflang.
Sevimli video yoki bolalarning kino-filmini kiyingki, u sizning bolangiz bit va nitsalarni tararken uni bosib olishni hali ko'rmagan. Bundan tashqari, vannalaringizning ushbu qismini sizda mavjud bo'lgan muntazam ravishda kengaytirilishi uchun ham qilishingiz mumkin.
Amerikalik pediatriya akademiyasi (AAP), bolaning bittasi uchun keraksiz sochni qirqishga qarshi maslahat beradi va kerak bo'lmaganda va "bolaga shikast etkazishi va ota-onaga g'amgin bo'lishi" mumkin. Agar siz daraxtlarni tarash va tekshirishni osonlashtiradigan qisqaroq sochni tanlasangiz, uni ijobiy tarzda taqdim eting va uni zamonaviy tanlov qiling.
Bolangizning maktabida yoki oilangizda bitlar yoyilayotgan bo'lsa, siz boshdan-bosh bilan muloqot qilishni oldini olish uchun yangi odatlarni tarbiyalashingiz mumkin.
U bilan aloqada bo'lishi mumkin bo'lgan alternativ usullarni muhokama qiling. Agar o'yin o'ynaydigan boshcha zarbalar, bosh bilan aloqa qilsa yoki bosh kontaktga ega o'yinlar keng tarqalgan bo'lsa, muqobil taklif qilishingiz mumkin. Shuningdek, taraklar, cho'tkalar, barretlar, sochlar va shlyapalarni taqsimlamang.
Sizning uyingiz yoki fumigatingizni yaxshilashga qaratilgan chora-tadbirlarni amalga oshirishingiz shart emas. Infestatsiyaga uchragan shaxs boshlig'i bilan aloqada bo'lgan narsalarni yuvish va quritish (issiq suv va yuqori quritish harorati) mumkin. Vakuum mebellari, gilam va mato bilan qoplangan narsalarni yuvish mumkin emas. Har qanday sochni parvarish qilish uchun idishlarni issiq suv bilan tozalang.
Agar siz hali ham tashvishlanayotgan narsa bo'lsa, uni ikki hafta davomida plastik sumka ichiga qo'yishingiz mumkin. Bu tuxumning tuxum va o'lishi uchun etarlicha vaqt va modda xavfsiz bo'ladi. Agar sevimli suyuq hayvon bu maqsad uchun olib tashlansa, uni bolaga mehribon va ijobiy tarzda taqdim eting, chunki u dastlab xavotirli bo'lishi mumkin.
Ijtimoiy
Odamlarni bosh bitlar qanday uzatilganligi va uni kim olgani haqida o'qitishga qaratilgan sa'y-harakatlarga qaramasdan, bosh biti haqida ko'pgina miflar va noto'g'ri tushunish mavjud . Agar bosh bitlaringiz yomon gigiena tufayli yuzaga kelgan yoki bitlar bir kishidan ikkinchisiga sakrashi mumkin bo'lgan odamga duch kelsangiz, ularni haqiqiy faktlarga yo'naltiring.
Ba'zida bunday shikastlanish bosh bitlar haqida jim turadi. Biroq, siz yoki sizning farzandingiz bittadan boshqasidan. Bolalar orasida keng tarqalish keng tarqalgan, lekin kattalar ham mumkin, shuning uchun siz yoki sizning bolangiz bosh bilan aloqa qilish va bitlar uchun ekranga jalb qilinganlarni ogohlantirishlari kerak.
Agar farzandingizning bitini aniqlasangiz, u oxir-oqibat maktabdagi hamshirani yoki parvarish bo'yicha ma'murni xabardor qilish uchun juda qiziq. Agar siz uni samarali qo'llashingiz mumkin bo'lsa-da, agar bitlar tarqalish davom etsa, siz yoki sizning farzandingiz yana infested bo'ladi. Farzandingiz uyqusiz qolgan bo'lsa, ota-onani ogohlantiring. Bitlarning tarqalishini bartaraf etishda birgalikda ishlash. Oilaviy a'zolarni qanday qilib ko'rishni muhokama qiling, shuning uchun davolanishga muhtoj bo'lganlar uni boshlaydilar.
Siz bitlarning tarqalish imkoniyatlarini kamaytirish uchun ijobiy qadamlar qo'yishingiz mumkin. O'yin vaqtida, sportda va uyqusizlik vaqtida nima sodir bo'lishini kuzatib borish uchun boshqa ota-onalardan so'rang va so'rang. Boshdan bosh tovushi va sochni parvarish qilish buyumlarini va bosh kiyimini taqsimlash usullarini o'rganing.
Amaliy
Maktabingiz, parvarishingiz yoki biznesingiz bosh bitlaridagi siyosatga ega bo'lishi mumkin. Amerika Pediatriya Akademiyasi va Maktab hamshiralari Assotsiatsiyasi, o'quvchilar bitga davolanishni boshlagach, maktabga qaytib kelishlari kerakligini maslahat beradilar. Biroq, ba'zi maktablarda "no nit" siyosati mavjud va farzandingiz jonli bitlar va nitslardan tozalanmaguncha qaytib kelishiga ruxsat etilmaydi. Siz ushbu ikki tashkilotning tavsiyalariga asoslangan siyosatni qayta ko'rib chiqishni qo'llab-quvvatlashingiz mumkin.
Ushbu qoidalar va ko'rsatmalar kattalar xodimlariga va ko'ngillilarga ham qo'llanilishi mumkin. Agar sizda bit mavjud bo'lsa, amaliyotni boshlaganingizdan keyin ish va ijtimoiy faoliyatga qaytib boring.
Hech qanday siyosatga o'zgarish yoki istisno bo'lmasa, siz bolalarni parvarish qilishni tartibga solishingiz yoki vaqtinchalik ishlashingiz kerak. Bu oila uchun qiyin bo'lishi mumkin. Yaltiroq namlash va tekshirish sizning oddiy muntazamga imkon qadar tezroq qaytib kelish uchun qila oladigan eng yaxshi narsa. Faqatgina bosh terisi yaqinidagi niyatlar tashvishli bo'lishi kerak bo'lsa-da, barcha nitsalarni olib tashlashingiz mumkin bo'lsa, bu sizga tasalli beradi.
Yodingizda bo'ladigan narsalarni to'liq hal qilish uchun vaqt talab qilishi mumkinligini esdan chiqarmang va kutganingizda tushkunlikka tushmaslikka harakat qiling. Oilangiz shifokoriga yoki pediatringizga gaplashib, siz olib boradigan qadamlar haqida gaplashing va sinab ko'rishning yaxshi usullari bor yoki yo'qligini so'rang. Ba'zi jamoalar davolanishning ayrim shakllariga chidamli bitlarni ko'rishadi, shuning uchun siz foydalanadiganlardan yaxshiroq tanlov bo'lishi mumkin.
> Manbalar:
> Devore CD, Schutze GE. Boshliq Lits. Pediatriya . 2015; 135 (5). doi: 10.1542 / ped2015-0746.
> Bosh Lits. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.